【お客様の声】
☆私には何もないと絶望してたのになりたい未来を想像してワクワクしました(30代女性)
☆分かりやすいお話勉強になりました。ようっちさんが明るくて元気でパワーを頂けました(50代女性)
☆自分が無理してまで付き合い続ける相手なのか気付かされました(40代女性)
☆私もブログにどん底から今はこんなに元気になりましたって書きたいです！
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スルッと悩みを解決して
毎日笑顔でハッピーに過ごしたいあなたへ ♡
「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」
ようっち➡️プロフィールはこちら
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ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
いまは
毎日めっちゃ楽しい！
って言い切れる毎日☆
優雅なボケ担当ハッピーコーチ
ようっちです
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〈記事はコチラ♪〉ありがとうございます！
すごいブログに囲まれての「７位」嬉し〜！ーーーーーーーーーーーーーーーーー
つづきです
約３０年の
過食が完全に治った
ようっち・・・
（↑過食ひどかった頃、、上高地にて）
とにかく
ダイエットとか体重の話が
死ぬほど苦手だったのは
「お前こそダイエットしろよ」
って
攻撃されてる気がしたから
そんな攻撃的なこと思うの
ようっちだけだったのに
性格悪い人のことを気にして
周りはみんな
笑うに違いない！
って追い詰められて
ムリなダイエットして
続けられず
過食になって
そんな自分が
ますます許せなくて
また過食して
っていう
負のループから
抜け出せなかった
・痩せなくちゃ
・とにかく痩せたい
何度でも
「痩せれば人生変わる」
って
ダイエットと
リバウンドを
ずーーっとくり返してた
ひどい時は
２０キロ痩せては
１５キロ戻って
また１０キロ痩せて、、、
とか
もうこの時って
食べ物とカロリーと
体型のことしか
考えられないんだよね
だから余計に
自分の決めたカロリーを
ちょっとオーバーしただけで
過食しちゃえ！
ってなりやすかったし
上手く痩せていったときもね
なんだか信じられなくて
「朝起きたら
ダイエット前の体重に戻ってる」
っていう
悪夢を毎日見てた
そんで
実際に・・・
「食べたら戻る」
っていう思い込みと
「また太るんじゃ」
っていうストレスで
過食が
止まらなくなって
悪夢の通り
元の体重に戻った
そんなようっち、、、
心の講座を受けて
自由に生きるようになったらさ
過食が完全に治って
普通に
何の制限もなく食べても
体重かわらない
っていう
夢の生活をしてるよ～ん
（↑軽井沢で必ず食べるって決めてたクレープで幸せ♡）
じつはようっちの
講座生さんも
心＋ダイエットに
チャレンジ中！
詳しくはまたご紹介するけど
この前のセッションで
お顔ほっそりだったよ～
では
今日も最高に幸せな１日を♪
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ではまた！
あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちでした
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