【お客様の声】
☆私には何もないと絶望してたのになりたい未来を想像してワクワクしました(30代女性)
☆分かりやすいお話勉強になりました。ようっちさんが明るくて元気でパワーを頂けました(50代女性)
☆自分が無理してまで付き合い続ける相手なのか気付かされました(40代女性)
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スルッと悩みを解決して
毎日笑顔でハッピーに過ごしたいあなたへ ♡
「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」
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ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
いまは
毎日めっちゃ楽しい！
って言い切れる毎日☆
優雅なボケ担当ハッピーコーチ
ようっちです
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ようっち家の今年のカレンダー
「世界ネコ歩き」の写真家
岩合さんの猫なんだけども
７月は、、、
かわいすぎるやろ～～～
こんな風にのびやかになりたい
ようっち
月初めなので今月の予定なんかも
いちおー書き出してみたりしたんよ
んんんん・・・
・やりたいこと
・やらなくちゃいけないこと
・予定しちゃったこと
すでに
ギュウギュウ
これを全部やるのは
徹夜しても無理だわ
って状態
んでね
両手にもう持てないくらい
いっぱいのタスクを持ってしまったら
・やるべきことを減らす
・やり方を工夫する
しかないんだよね
このとき
自分の持ってる限りの時間を
「タスク」に使っちゃう
って、めっちゃ危険でね
やるべきことや
やりたいことって
動けば動くほど
出てきちゃうものなんだよね
以前のようっち、これにハマって
やりすぎてバッタリ倒れる
をくり返してきたよね～
でもさ
ふと立ち止まって
１年前と比べてみたら
今のようっちって
同じ時間で
めっちゃたくさんのことを
できるようになってるのよ
とはいえ
このたくさんのやるべきこと
やらなくちゃ
じゃあどーする？
って感じもあったんだけどさ
メンターの方に教えてもらった言葉が
めっちゃ響いた！！
それはね
「エネルギーをためる練習」
と思って自分のための時間もつくること
そして
自分を保っておくことも
仕事の一部
だそう
ホントそれ！
ようっちそれが出来てなかった～
ちょうど７月が始まったところ
ようっち今月は
そんなことを考えながら
過ごしたいと思ったよ～ん
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ではまた！
あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちでした
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