【お客様の声】
☆私には何もないと絶望してたのになりたい未来を想像してワクワクしました(30代女性)
☆分かりやすいお話勉強になりました。ようっちさんが明るくて元気でパワーを頂けました(50代女性)
☆自分が無理してまで付き合い続ける相手なのか気付かされました(40代女性)
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スルッと悩みを解決して
毎日笑顔でハッピーに過ごしたいあなたへ ♡
「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」
ようっち➡️プロフィールはこちら
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ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
いまは
毎日めっちゃ楽しい！
って言い切れる毎日☆
優雅なボケ担当ハッピーコーチ
ようっちです
ようっちプログラムは満席次回募集をお待ち下さい
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先着2名満席！ありがとうございました
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（↑最近のダンナ様の買い置きオヤツ＋ようっちの買い足し）
過食してた頃は・・・
こんな大袋のお菓子が家にあるって
耐えられなかった
開けたらなくなるまで食べ尽くすから
一人暮らしの時は
なるべく家に置かないようにしてた
おいしくてもおいしくなくても
止められなくてどうせ全部食べるから
好きじゃないお菓子だと悔しかったり
そして
カロリーは必ずチェック
１袋１２５０kcal
とか恐ろしいこと書いてあってもね
把握しないと怖かった
ま、手を付けたら
結局全部
ようっちが食べちゃうわけ
だから自分で買うときは
厳選して買うんだけど
家にあるものは
無抵抗だから嫌だったな
好みじゃないのも食べてたけど
やっぱおいしくないのは嫌、みたいな
食べてる間は
無感覚 無感情
ただただ詰め込む
（ようっちは吐けなかったけど
吐けるなら吐きたいと思って食べてた）
人よりたくさん歯使ってるから
めちゃ歯が悪かったのも
歯医者通いが
面倒だったなーー
(↑苦難に満ちた渋谷VIRONの朝食、今なら楽しめる〜)
一番苦手なのは
カロリーの分からない外食
あとカロリー高そうな
手作りのお菓子
コレはさらに
「申し訳ない」
って気持ちも追加されて
本当～～に苦手だった
（↑今年3月のお母さん手作りマフィン♡美味しくいただけた）
ようっち
結婚したころからは
過食治療のエキスパートのメルマガ
専門家の本やブログ
まじで読みあさって
やれることから取り組んでたんだけど
少ししか改善しなくて
嫌なことが続いたり
問題が起こってきたりすると
過食が悪化してた
その頃ってね
ようっちは結婚しても
まだダンナ様にもお母さんにも
・・言っちゃうと
全世界に気をつかってたし
「生きにくかった」
つまり
「生きにくさ」が過食につながってたってこと
そんなこと感じてる人いるかな？
「生きにくさ」を解消すれば
過食は治る
ってようっちは実感してる
じゃあどうしたらいい？
長くなったので続きます！
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ではまた！
あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちでした
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