【お客様の声】
☆私には何もないと絶望してたのになりたい未来を想像してワクワクしました(30代女性)
☆分かりやすいお話勉強になりました。ようっちさんが明るくて元気でパワーを頂けました(50代女性)
☆自分が無理してまで付き合い続ける相手なのか気付かされました(40代女性)
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毎日笑顔でハッピーに過ごしたいあなたへ ♡
「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」
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ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信がなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
約30年の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
いまは
毎日めっちゃ楽しい！
って言い切れる毎日☆
優雅なボケ担当ハッピーコーチ
ようっちです
「過食も婚活も人間関係もスルッとうまくいく✨」
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★先週のランクイン記事★
うひょ〜！福山雅治3位＆5位✨
お金の記事2位✨ありがとう♡ましゃ&皆様！
今月開催したお茶会の
いただいたご感想を紹介しちゃいます
ありがとうございま〜す
例えば、、、
パートナーが家事をやってくれないことに
イライラ
いっつも怒っちゃう
何で私ばっかり
やらなきゃいけないの？
手伝ってよね
これは二次感情
この中に潜む
あなたのことが大好きだから
っていう
一次感情を見つけて
それをパートナーに伝えること
なんで家事をやるかっていうと
パートナーのことが好きで
やってあげたいからなんだよね
うーーん書くと
なかなか伝わりにくいかな
そして
何でイライラするのか
これはお母さんとの関係から
生まれてしまった
思い込みがあるから
そこを外して
パートナーに「思い込みでした」って
謝ることで
パートナーとの関係は
すごく上手くいくようになるのよね〜
え、、、なんで
家事やってやってる私が
パートナーに謝るわけ？
ここ、1人ではすごーーく
難しいかもなんだけど
一緒に一個ずつクリアしてくと
イライラも減ってくるよ〜ん
人間関係では
自分の本音に気づく
ことがホント大事〜
そのためには
ようっちの講座でもお伝えしてる
まずノートしてみること
(↓この図の①だよ〜)
感情をばーーっと
ノートに吐き出すことが
第一歩
っちゅうわけで
方法をお伝えしました〜
ここから先に進むには、
まじ間違えやすいから
ようっちと一緒にやるべし！
んで、パートナー探す時の
自分の強みもね
自分では分かりにくいんよね
一緒に強み伸ばしてこう
楽しすぎたから
またお茶会やりたい〜
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ではまた！
あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちでした
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