スルッと悩みを解決して
毎日笑顔でハッピーに過ごしたいあなたへ ♡
「スルッと笑顔に♡ハッピー塾」
ようっち ➡️プロフィールはこちら
ダイエットや過食、婚活、人間関係に悩み、自信もなく
「グルグル女子」と呼ばれていた私が
婚活迷子から4ヶ月でスピード婚☆
25年以上の過食の原因となる心のキーをみつけて過食が完治☆
副業14年 80名の実績
ようっちが あなたの幸せを全力応援するよ♪
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おはようございます
あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちです♪
過食も婚活も人間関係も
スルッとうまくいく
新プログラムを現在準備中だよ
ようっちが目にして
「もったいないなー」と
ひそかに思っちゃうのが
今日からダイエット
と思ってたのに
またたくさん食べちゃった
ってやつ
うんうん めっちゃあるよね
ようっち昔は
そればっかりだった
でもね、、、
今日までは暴食
明日からはキッチリ制限する
って
相当なハードルなのよ
なぜなら
人は
たくさん食べた翌日は
同じくらい
たくさん食べたくなる
ようにできてるから
食べ物が
定期的に手に入らなかった時代
毎日同じ量で満足できるように
進化してきたことが
ダイエットでは裏目に出てるかんじ〜
だから
その挫折
あなたのせいじゃ
ないよ
今日まで暴食続き、、、
明日からやるぞと思ったのに
ダイエット初日から
たくさん食べちゃった
またできなかった
私は本当にダメなんだ
って
過去のようっちみたいに
ムダに自分を責めないでほしい
あなたのせいじゃないことで
挫折して落ち込むなんて
本当にもったいないから
(↑久しぶりの外食ランチ)
コレも読んでみてね
▶︎「あなたのせいじゃない」シリーズ
ではまた♪
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あなたをスルッと笑顔にするハッピーコーチ
ようっちでした
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