好い結果を強く思い描くイメージ力の大切さ：潜在意識の驚異
豊田義則さん （43歳 経営者 香川県）（仮名）
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昨年ある出来事が、私を精神的に非常に不安定にさせました。
正直「生きる」ということ自体が不安
で、とてつもないストレスと感じていた時間が数ヶ月間続きました。
そんなある日、見かねた友人がシルバメソッドを紹介してくれました。
シルバメソッドを受講して一番に感じたのが、『イメージ力の大切さ』この一言に尽きます。
家を建てたい、条件のよいところへ就職したい、
車を買いたい、病気を治したい、よい相手と結婚したい、現状を打破したい...人間は願望を、人それぞれ形は違うけれど必ずもっています。
しか
し、ただ願望として心に抱いているだけでは何の進展も、好転もしていきません。
まずは具体的に経過、そして結果をリラックスし思い描くこと、そし
てそれを心から強く願うこと...このことが非常に大切なことだと思います。
そうはいうものの、正直セミナーの前半は素直になれない自分との戦い
でした。
具体的にどうイメージすればいいのだろうか、自分は今、理解できているのだろうか、これは本当なのだろうか...四十年間生きてきた既成
概念という、とてつもなく大きな壁が私の前に立ちはだかってきました。
「質問はありますか？」の問いかけに正直、何を質問していいかわからないのです。膨大な情報量に混乱していました。
○リラックスすることある時、先生に疑問をぶつけたところ、返ってきた答えは「まず
はリラックスすることです」とあっけないほどシンプルなものでした。
しかし、その時からなぜか一気に肩の力が抜け、あまり深く考えないようになり
ました。
そうすることにより、素直にそして既成概念にあまり縛られずに話を聞くことができるようになっていきました。
○イメージすること
「願望を、心から強く明確にイメージすることにより潜
在意識が働く...」私はこの言葉を聞いた時、はっとしました。
実は、私は十数年間ヘルペスという持病に悩まされていました。これは、とにかく非
常に強い痛みが伴う病で、基本的に完治はしないとされていました。
今でもなぜかわかりませんが、ある日突然、「胃のあたりにたまっているモヤモヤ
した物を下腹に落としてやれば良くなるのでは」と思いました。
そして持病が出そうになった時、そのイメージを頭に強く何度も思い描いたのです。
結
果、見事にヘルペスの発症を抑えることに成功しました。
医者は薬で症状を抑える以外治療法はないと言っていたのです。
その後、二度成功し
た私は『もう大丈夫』と確信をもち、それ以来その方法を活用して発症することが完全になくなりました。
それはシルバメソッド
のいうところの潜在意識の力というものがいっそう確信へと近づいていく瞬間でした。
○自分が変わる
おもしろいことに、リラックスし、より具体的なイメージを
持ち、毎日少しでもレベルに入り、気になることがあればキャンセル・キャンセル...これを続けていくことにより、少しずつ考え方、感じ方が変わっていく
のを実感します。
周りを、そして相手を変えようとするより、自分がだんだん変わることで、世界が少しずつ変わり始めます。
勿論、多少の不
安はありますが、以前の出来事を前向きにとらえ、イメージ化し、良い結果を強く思い描くことで、心は必ず自分をよりよき方向へと導いてくれるのだと思って
います。
○人生を楽しく
何と人生は神秘的で、楽しいものでしょう。問題が起こってい
る時にこそ、人間は内的に成長していくのではないでしょうか。
そして、そういう時にこそリラックスし、問題解決、願望達成を心から強くイメージ化
していくことが大切なのです。
受講後、ささやかですが駐車場があいていたり、乗り物に乗り遅れないだけでも（笑）幸せを感じたりするこの頃です。
今
後も、スケジュールの合う時は再受講し、さらにテクニックを理解してステップアップできればと思っています｡
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不安や心配の感情が生じた時、ポジティブに切り替える二つの方法
一休和尚の言葉に
「なるようになる心配するな」
という言葉があります。
...いたずらに悩んでもしょうがない。
という教え（死を求めるよりも）今を生きろ。
死後、難題が持ち上がったら読めと残した遺言と伝えられたもの。
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あなたが何かに不安や心配になったとき、くよくよ悩み続けるタイプですか。
もし、そうならば、なかなか不安や心配は消えないでしょう。
それどころか、悪循環がはじまり、不安心配の種が益々増えてくるかもしれません。
そこで、ポジティブな感情に切り替えるにはどうしたらいよいか？
ネガティブな感情になったとき、一瞬にポジティブな感情に切り替える方法を二つ紹介します。
一つは、ポジティブな質問を自分にする。
例えば、問題が生じたら、
「そのことから何を学べばよいのか？」等
人は、自分に質問することにより、答えを見つる為に集中します。
当然、上記のような質問をすることにより、その回答からプラスの感情が生じます。
もう一つの方法は、偉人の言葉を唱える。
偉人の言葉には、重みがり、心に訴えるものばあります。
もし、今、問題を抱え心配不安に駆られているならば、一休さんの言葉を唱えてみてください。
気持ちが切り替わるのではないでしょうか。
人生には色々の障害が生じます。
その障害に乗り越えることにより、人は成長します。
その障害を乗り越えるには、ポジティブな思考で物事にあたる必要があります。
ネガティブな感情が生じ時に、ポジティブに感情に切り替える為に、役立つ偉人の言葉を用意していくことは、非常に良いことです。
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追伸：
ポジティブな自分、物事に動じない自分になる為には、あなたの潜在意識 にポジティブな自分を形成することが根本的方法です。
あなたの潜在意識にポジティブなプログラムをインプットする方法をメンタルハウスクリーニングと言います。＜備考＞携帯HP：潜在意識シルバメソッド
自分らしく、幸せの成功人生を歩むには<1>
・不平、不満や不安、心配、恐怖 を日頃、感じやすい。それを思うようにコント ロールができない。
・願いや夢が着実に実現しているとは思えない。挫折感を感じたり、やる気がでなかったりする。
・ 自分を変える手助けとなる現実的な道具が欲しいと思っている。
即ち、自分が望む人生をつくり出すにはどうしたらいいのか。
それらに気づき、何とかしたいと思っているならば、素晴らしいことです。それらを改善したり、なりたい自分になるキッカケ、チャンスをもたらしているから です。
人生を変えるためのカギは、次の二つだといえます。
?ネガティブな思い、感情を手放す。
⇒ポジティブな考え、感情、行動てきる自分へ
?自分の望むことを考え続ける。
⇒願望、目標が実現するまで考え続 けられる。
この二つのカギの根底には、"心の法則＝集中の法則"がかかわります。要約するならば
"考えに集中すれ ば、それは実現する"という法則です。
フランスの生化学者エミール・クーエ博士が、自己暗示による病気治療方法を編みだしました。
パリの郊外に無料診療所を作り、2000名の患者さんを対象にその方法を適応しました。具体的には
毎日、朝と寝る直前の2回、次の言葉を10から 15回声を出させて言わせたのです。
「私は、日毎にあらゆる点で良くなっていきます。どんどん良くなっていきます。」
それだけを患者自ら行う中で、軽い病気から重い病気（末期癌、他）のいずれも治ってしまったのです。
また、クーエ博士は、自分のビジネス、日常生 活にも適応しました。そうするとそのとおりになったのです。
この経験から人には上記の心の法則があることを発見したのです。
即ち、ポジティブに考えること、また望むことを考え続けることにより、現実になるということです。
また、逆も起こります。ネガティブ な考え、望みをあきらめてくるとその現実も作り、失敗をもたらすといえます。多くの失敗、挫折は、ネガティブな考え、感情が発生した結果から生じのです。
それならば、ポジティブな考え、感情を持ち続け、望むことを考え続けられる状態にするにはどうしたらいいのか？
それは、あなたの潜在意識を活用 することにより、効果的に効率よく、その状態をもつことができます。言い換えれば、楽して、楽しみながらその状態を作ることができます。
しかし、多くの方は、普段つかっている顕在意識（左脳）を使って、それをしようとするので、持続できないのです。
＜備考＞携帯HP：潜在意識シルバメソッド
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