言葉、考え方は、エネルギー。第三者に影響を及ぼす...幸せな自分をつくるステップ(2)
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【幸せな自分をつくるステップ (2)】
ー 言葉、考え方は、エネルギー。第三者に影響を及ぼす ?
リーサ・フローラ
あなたは、どんな言葉をつかい、どんな考え方をしていますか！？
前回は、『自分の心が喜ぶことを意識してやってみる』というお話でした。
今回はふだんの生活の中であなたが使っている言葉、態度(ボディランゲージ)、考え方について、よく観察してみましょう。
ある人は、｢私は前向き、考え方もポジティブ｣だと、思い込んでいる人がいます。
しかし、自分以外の人、自分以外のもの、自分以外の出来事に関しては、無頓着に言葉をつかいすぎる傾向にあります。
例えば、家族や友人につい言ってしまう不平不満、隣人の車庫に割れたガラスビンを見つけても知らんふり、イラク戦争に対しての批判など、私達は、話そうと思えば、話すことがいっぱいあります。
しかし、話した方がいいこと、あるいは伝えたいこと、話さない方がよいこと、どうでもよいことをごちゃ混ぜにしてしゃべっています。
ミュータントメッセージという本が以前話題になりました。
その本の内容(フィクションかノンフィクションか)と著者に関しては、アメリカではいろいろと問題視されていましたが、私は事実であるか否かよりも、そこに登場するオーストラリアのアボリジニの人々は素晴らしいと思いました。
彼らは、テレパシーを使って意思伝達することができるそうですが、お祭り事で踊ったり、歌を歌う時、そして、大切なことを伝える時に口を通して、言葉を話すそうです。
イギリスの作家であり、哲学者のジェームズ・アレンは、原因と結果の法則で次のように行っています。
身勝手な考えは、その行動を通して、不幸せな環境をまねき、他人を思いやる考えは、その行動を通して、幸せな環境を招きます。
私達が使う言葉や私達の考え方は、それぞれにエネルギーを持っています。
マイナスのエネルギーを持つ言葉、考え方は、いずれかすぐか、かたちを変えてマイナスのエネルギーをもった、不幸という出来事、環境を自分に招き、プラスのエネルギーを持つ言葉や考え方は、その逆を招きます。
シルバメソッド は、自らの心をコントロールすることを学びます。
それは自らの精神性を高めることにもつながります。
加えて、プラスのエネルギーを持つ言葉、態度、考え方を駆使することもそれにつながります。
「頭でわかっているつもり」を実際の行動に移せるように、自分を観察しながらチェックし、意識して行動してゆきましょう。あなたは、それができるのですから...
＜備考＞携帯HP：潜在意識シルバメソッド
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人生を主体的に生きるチョッとしたヒント（２／２）
人の依頼により、自分の好きなこと、今やりたいこと、自分にとって重要な事がいつも後回しになってしまう。
→人にコントロールされた人生から主体的に生きる生き方にするには？
その改善策の一つのことを提案します。
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約束には、２つあります。
人との約束。
自分との約束。
主体的に生きるとは、自分との約束を守れる人を言います。
これができることは、より成長し、喜びに満ちた人生を歩むことができ、そのような人生を"選択"した人といえます。
人は、人との約束を守りますが、自分との約束を疎かにする傾向にあります。
上記のやうな傾向にある方は、交流分析のエゴリスト（自己を知る）
の結果を見ると。
（性格（自我）を５つ分け、どのようなパターンの性格があるか分析する手法）
その一つ"素直な自我"が、非常に高い。
...素直な方で、人に対して断ることができない人といってもよいでしょう。
そして、父親の自我が、低い傾向があります。
...素直で頑固ではありません。また、確固たる信念が弱い傾向にあります。
つまり、断ることができないタイプです。
そういう方は、ついつい第三者の依頼に素直に受けてしまう傾向にあります。
主体的に生きる生き方をする一つのヒントには、上記のエゴリストの傾向からわかるように、明確な目的を持っことです。
即ち、主体的に生きるために、自分の中で優先順位を明確にすることです。
その為には、しっかりとして目標を持つことです。
「自分に大切にしていることは何か」
「自分の人生の質を上げる重要なことは何か」
明確にすることです。
その上で、それを行う日時を決める。
それ以外の時間に依頼を受けます。
しかし、依頼の日時と自分の大切なことを行う日時が重なった時の大切なことは、変更を必ず促すように確認することです。
上司やお客の依頼だからだといって、その日時でなくても良い可能性は多々あります。
とにかく変更の依頼をする。
相手がOKしてくれば、それが優先順位が高いことになります。
しかし、相手の依頼は非常に重要であり、日時の変更ができない場合には、その依頼を受けます。
あなたは、その選択を主体的にしたことになります。
その上で、自分の重要な事を、リ・スケジューリングして、1週間（2週間）の間にできるようにする姿勢が、主体的に生きることにもなります。
そのリ・スケジューリングができるようにするには、１週間単位のスケジューリングをしておくことです。
この繰り返しが、この行為が当たり前になります。
即ち、あなたの潜在意識 にそのプログラムされ強化されたことになります。
★人間だけが、自由意志を持ち、主体的に考えることができる存在です★
その大切な特権を放棄しないでください。
幸せで豊かな人生を歩む為に。
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人生を主体的に生きるチョッとしたヒント（１／２）
このような方がいました？
自分の好きなこと、今やりたいこと、自分にとって重要な事がいつも後回しになってしまう。
例えば、
旅行や好きな勉強、習い事
参加したいセミナーや集まり
予定しても、突如、仕事が入たり、お客からその日時にアポが入ってしまう。
そして、後回しになるならまだいいが、参加できなくなる。
このようなことが、あなたに起こっていませんか。
例で上げ予定したことは、きっと、
・あなたを喜ばせ、心身にエネルギーを充電し、元気にし、活力を持たせる。
・また、あなたの人生に質を高める重要なタスクでもあります。
そう考えると非常に大切なことができなかったり、大幅に後回しになったりすることになります。
この現象が何時も何時も置きえているようでしたら、あなたは、結果的に人にコントロールされている生き方になっています。
主体的に自分の人生を邁進しているとはいえません。
人間は、自由意志をもって主体的に考える行動できる存在です。
それを、人に明け渡していることになります。
そのような傾向にある方は、大げさなことではなく、事実、人にコントロールされている人生です。
それならどのようにしたら改善できるのか？
自分で人生をコントロールできるには？
明日、お話します。