５．自分をよりよい方向に変える第一歩(２/３) ...人生を変える為に、言葉力を養う（５）
●...今日のテーマ
１．言葉力を養えば、人生は変わる
２．人間は、"自覚"して改善することができる存在
３．自己成長に成功する主な条件
４．自分をよりよい方向に変える第一歩
（１）３年後の自分を考える
●（２）ゴールを明確にし、検証できるようにする
（３）望む自分を作るためにポジティブ・シンボル
（４）実行する決意をするか否かで決まる
（つづき）
プログラムはいつまでするのか？それは改善されるまで行います。それを分かるよう にゴールを明確にする必要性があります。上記のゴールは、
「肯定的宣言を書いた紙を1週間見なくなった時です。その時は、紙を破り捨て てしまいます。」
次の優先順位の高い事項に対してステップ４と５を続けて行います。
書いた紙を見なくなり、破り捨てる時に ゴールは達成したのです。このようにゴールが達成できたことが検証できるようにすると、ゴールが達成した達成感を味わうことができます。そして、更にモチ ベーションがアップします。ゴールを明確にするということは非常に大事です。
さて、先ほどの吉田さんの感想にもどりましょう。
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吉 田さん ：「結論を先に言いますと、良い方向へ自分が変わり始めました。それを自分で実感したのは7月に受講したシルバメソッド の卒業生コースのIDカードの写真と10月 に受講したウルトラセミナーのIDカードの写真を見比べたら、卒業生コースの方は目に力がなく、ウルトラセミナーの方は明らかに目に力がありました。で も、まだまだこれからなのですが・・・。
良くなってきたのは、今回の「言葉力を養う」ことを自分なりに実践してきたからだと思っていま す。」
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林 ：いかがですか、IDカードに貼られている写真を見て、自分が 良くなっているぞと実感されています。まさしく、顔は脳に一番直結し影響される部分です。あなたの状態は顔に現われます。アブラハム・リンカーンは４０歳 になったら"自分の顔に責任をもちならさい"と述べています。
あなたの、顔の写真を定期的に取り、その良くなっている変化を見るのは、 非常に楽しいことではないでしょうか。そうすれば、自分の顔に責任を持てる自分に近づいていくでしょう。吉田さんの素晴らしい気づきです。
皆 さんの感想や気づき、体験を聞くのが嬉しいですね。その中に、私自身が気づかされ、学ぶことがたくさんあります。
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＜備考＞携帯HP：潜在意識シルバメソッド
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４．自分をよりよい方向に変える第一歩(1/3) ...人生を変える為に、言葉力を養う（４）
●...今日のテーマ
１．言葉力を養えば、人生は変わる
２．人間は、"自覚"して改善することができる存在
３．自己成長に成功する主な条件
●４．自分をよりよい方向に変える第一歩
ー自分を改善する具体的な4ステップを4回に分けて紹介しますー
４．自分をよりよい方向に変える第一歩
も
ちろん、あなた自身が人生の目的や目標をしっかり持つことは非常に大事です。
しかし、それが現在、まだ検討中だとしても、あなたは、自
分の人生をより豊かにでき、また運をよくすることができます。それは、今の状態を自覚し、言葉力と想像力を使うことによって、可能になります。
言
葉力を活用するために、簡単な一つの方法をご紹介します。
（１）３年後の自分を考える...あなたの３年後のなりたい姿を想像して、今
なにが重要なのかを考えます。時を経つのをただ待つだけではいけません。積極的に輝かしい未来を想像しましょう。そして、あなたの視野を広げてください。
人はそれができるのです。大事なことは、それを行うかどうかです。
ステップ１：仕事／スキル、ポジティブな自分の姿、家庭などの各分野
で"３年後の望んでいる姿"を箇条書きする。
ステップ２：各分野の箇条書き事項に対し、実現を邪魔する心の障害を列挙する。（考え、言
動、行動の三つの側面で検討）次のように自分に質問します。
「私がそのことを本当に望んでいるならば、
今何故そのよう
になっていないのですか？」
その回答の中に心の障害を見つけることができます。
ステップ３：各分野の心の障害事項の重大度によ
る優先順位をつける。
ステップ４：２０対８０の法則★に従い、各分野の優先順位の上位２０％の項目に対する肯定的宣言（アファーメー
ション）をつくる。注）★ ...重大な20％の問題を解決すれば、全体の８０％の問題はなくなるという法則
◆作成の６つのポイント◆
１）
現在形で書く...すでにそうなっているかのように現在形で書くこと。
２）シンプルにする...短く、シンプルに、あなたにとって意味
深いものにする。
３）肯定的で発展的内容...否定的な思い込みの根元に直接関わりがあって、それを肯定的で発展的なものに変えてしま
えるものにすること。
４）事実に基づく...事実に基づいていること。その事実には証拠がある。
５）感動を伴
う...自分の気持ちにフィットする、感動的な気持ちになるもの。
６）自分の名前...自分の名前を使うこと。
詳し
くは「人生を変える右脳革命」または小冊子を参照ください
ステップ５：肯定宣言をレベルに入って毎日プログラムする。また、日々書いた
紙を持ち歩き、ネガティブになったら、その紙を見て、１０回読み上げる。
（明日につづく）
＜備考＞携帯HP：潜在意識シルバメソッド
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３．自己成長に成功する主な条件 ...人生を変える為に、言葉力を養う（３）
【人生を変える為に、言葉力を養う】
●...今日のテーマ
１．言葉力を養えば、人生は変わる
２．人間は、"自覚"して改善することができる存在
●３．自己成長に成功する主な条件
４．自分をよりよい方向に変える第一歩
（つづき）
３．自己成長に成功する主な条件
望む人生に変えることができる時、自分の期待することを成し遂げられる時、あるいは、確実に自己成長できる時は、主に次の二つ状況の時といえます。（この
状況では成功する確率が非常に高まります）
1.問題を抱え苦しんでいる状況にあるとき
⇒何とかこの苦しみから脱した
いと必死になる
2.進む道を探し求めている状況にあるとき
⇒明確な方向：ビジョンを持ち、そのような自分
になりたいと強く望
んでいるとき
これらの共通していることは、強い動機をもっているということです。
表現を変えれば、強い願望を持っているということです。
しかし、多くの方は、二つの条件のいずれにも満足していない状態が多いのではないでしょうか。
「言葉力を養う」の交流会では、上記の条件を満たしている人は、確認しましたら一人でした。
仮に二つのいずれの条件を満たさなく
ても、自分の人生を良い方向に変える強い動機は作ることができます。
それは、前述の事例からもわかりますように、意識的に自覚できればよいのです。
多くの場合、"ぬるま湯の蛙"現象にいることが多
いのではないでしょうか。
どうも、多くの方は、このぬるま湯の状態におり、その変化に気づかず生活しており、熱湯状態になって初めて身に迫る危機を感じることが多いので
す。
ここで、関連事例を紹介します。「言葉力を養う」に参加者された吉田孝雄さん（32歳 営業）から交流会の感想を頂きました。
彼は、見事、言葉力を実践し、自分が変わったことを認識しています。
そして、その感想から気づかされたことが多々ありました。
そこで、彼の感想を抜粋しながら、ご紹介を兼ねて進めます。
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吉田さ
ん： 「実は私は社会・職場で自分らしく行動しきれない自分に疲れきってしまい、がんばるとか、努力するとか、成長したいという気力がなくなっていまし
た。これは数年かけて蓄積されてきたものです。
更に、自分をあまりにも心身共に追いこんでしまう職場を連続して経験したことが決定的となりました。
生まれて初めて味わうネガ
ティブに染まった自分を認識して、驚きもし、このままではいけないとも思いました。
でも解決する気力も湧きませんでした。
その後実にいろいろな経緯があり、潜在意識活用法シルバメソッド
基礎コースを再受講、卒業
生コース、ウルトラセミナーと受講させていただきました。
まさにすがるような思いでした。」
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林： 吉田さんは、抜け出したくて
も、抜け出す気力もないほど疲れていたのですね。
しかし、何とかしなくてはいけないという認識はあったようで、５年前に受講をしていたシルバメソッド
が、一つの手がかりだったのでしょう。
さて、例え"ぬるま湯の中にいても"人間には、"自覚"するということができます。
＜備考＞携帯HP：潜在意識シルバメソッド