植物とのコミニケーションの大切さ
私のパートナーの一人、リーサ・フローラーの"学び＆気づき"を紹介します。
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最近、奇跡のりんご農家 木村秋則さんのことを書籍で知りました。
大変興味深い内容で、関連本3冊を一気に読みました。
何がおもしろいかというと、彼の人生そのものがおもしろいのとシルバメソッド の4日間の内の後半のテクニック=マインドの投入につながる話が入っています。
木村さんがそのりんごの木に話しかけると、りんごの木がどのように返事をするのかなども参考になります。
彼は2年前にＮＨＫの「プロフェッショナル」に出演されてから、大きな反響を呼び本が出されたそうですね。
無農薬・無肥料でりんごを育てるという、業界ではそんなことは絶対に無理だと思われていたことを約10年の極貧生活を通して(途中自殺まで考えた)なしえた成功物語。
その中には言葉の大切さ、人間として大切にしなければならないことが書かれています。
読む場合は是非、最初に出版された本から読むのがおすすめです。
ご関心ある方は是非読んでみて下さい。
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最近、奇跡のりんご農家 木村秋則さんのことを書籍で知りました。
大変興味深い内容で、関連本3冊を一気に読みました。
何がおもしろいかというと、彼の人生そのものがおもしろいのとシルバメソッド の4日間の内の後半のテクニック=マインドの投入につながる話が入っています。
木村さんがそのりんごの木に話しかけると、りんごの木がどのように返事をするのかなども参考になります。
彼は2年前にＮＨＫの「プロフェッショナル」に出演されてから、大きな反響を呼び本が出されたそうですね。
無農薬・無肥料でりんごを育てるという、業界ではそんなことは絶対に無理だと思われていたことを約10年の極貧生活を通して(途中自殺まで考えた)なしえた成功物語。
その中には言葉の大切さ、人間として大切にしなければならないことが書かれています。
読む場合は是非、最初に出版された本から読むのがおすすめです。
ご関心ある方は是非読んでみて下さい。
天才ジョキー武豊さんから学ぶ：体重コントロール
武豊さんは、41歳で体重５１Kg（ぴったり）を維持しているそうです。
ジョッキーにとって、体重のコントロールは非常に重要です。
体重が増えれば乗馬する馬に影響し、勝敗に大きく影響します。
勝敗は、鼻一つで決まります。
体重のコントロールはジョキーにとって非常に重要です。
武豊さんは、よく、女性の方から聞かれるそうです。
「どのようにしたら、同じ体重でいられるのですか？」
その回答は、
◎毎日体重計に乗り、測定する。
◎誰でも見られる場所に、その体重を日々に推移を見られるように紙に記入していく。
だそうです。
非常に簡単なように思えますが、この言葉を深く考える必要があります。
先ほど、述べましたようにジョキーにとって、体重の増減は、勝敗に大きく関わる重要な要件だということです。
即ち、体重のコントロールに対する、非常に強い動機づけを持っているといことです。
そして、日々、体重を測り、目で確認できるように紙に体重の推移をプロットする行為は、二つの意味があります。
単に今日の体重を確認する行為だけではなく、
（１）この行為が、武豊さんのマインド（潜在意識）に体重維持のプログラムをしていることになります。
その結果、潜在意識 が働き、自然と武豊さんの食事、行動等を含めコントロールされていきます。
（２）体重の数値を見て、達成していることを日々確認して、小さな成功体験をもつ。
この行為は、潜在意識にプログラムされ、必ずできるという確信を持たせてくれます。
そして、人に見られるようにすることにより、体重コントロールに対する動機づけを更に強くしているのです。
即ち、体重維持に対する強い願望を持たせているのです。
表現を変えれば、体重のコントロールのプログラムを毎日に、上記の二つの行為で、武豊さんの潜在意識にプログラムしているということです。
プログラムを成功させるには、願望 、確信 、予期 の３つの強くすることです。
この三つの要素をジョッキー生活の中で、培ってきたといってもいいでしょう。
そして、二つの行為で、潜在意識にプログラムしているのです。
学び １．動機付けをしっかりもつ ＝ 強い願望
２．目的達成の為に儀式をもつ。
...武豊さんの儀式は、上記の２つの行為です。
この儀式の繰り返しが潜在意識にプログラムする行為になる。
３．強い確信を持つために、日々の確認が、小さな成功体験としてインプットされ確信を高めていく。
天才ジョキー武豊さんの関連記事
「自分との比較」は、成功をもたらす一つの鍵！！＜１＞
「自分との比較」は、成功をもたらす一つの鍵！！＜２＞
ジョッキーにとって、体重のコントロールは非常に重要です。
体重が増えれば乗馬する馬に影響し、勝敗に大きく影響します。
勝敗は、鼻一つで決まります。
体重のコントロールはジョキーにとって非常に重要です。
武豊さんは、よく、女性の方から聞かれるそうです。
「どのようにしたら、同じ体重でいられるのですか？」
その回答は、
◎毎日体重計に乗り、測定する。
◎誰でも見られる場所に、その体重を日々に推移を見られるように紙に記入していく。
だそうです。
非常に簡単なように思えますが、この言葉を深く考える必要があります。
先ほど、述べましたようにジョキーにとって、体重の増減は、勝敗に大きく関わる重要な要件だということです。
即ち、体重のコントロールに対する、非常に強い動機づけを持っているといことです。
そして、日々、体重を測り、目で確認できるように紙に体重の推移をプロットする行為は、二つの意味があります。
単に今日の体重を確認する行為だけではなく、
（１）この行為が、武豊さんのマインド（潜在意識）に体重維持のプログラムをしていることになります。
その結果、潜在意識 が働き、自然と武豊さんの食事、行動等を含めコントロールされていきます。
（２）体重の数値を見て、達成していることを日々確認して、小さな成功体験をもつ。
この行為は、潜在意識にプログラムされ、必ずできるという確信を持たせてくれます。
そして、人に見られるようにすることにより、体重コントロールに対する動機づけを更に強くしているのです。
即ち、体重維持に対する強い願望を持たせているのです。
表現を変えれば、体重のコントロールのプログラムを毎日に、上記の二つの行為で、武豊さんの潜在意識にプログラムしているということです。
プログラムを成功させるには、願望 、確信 、予期 の３つの強くすることです。
この三つの要素をジョッキー生活の中で、培ってきたといってもいいでしょう。
そして、二つの行為で、潜在意識にプログラムしているのです。
学び １．動機付けをしっかりもつ ＝ 強い願望
２．目的達成の為に儀式をもつ。
...武豊さんの儀式は、上記の２つの行為です。
この儀式の繰り返しが潜在意識にプログラムする行為になる。
３．強い確信を持つために、日々の確認が、小さな成功体験としてインプットされ確信を高めていく。
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「自分との比較」は、成功をもたらす一つの鍵！！＜１＞
「自分との比較」は、成功をもたらす一つの鍵！！＜２＞
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前日、天才ジョッキー武豊さんは、「他人とは比較しない。自分との比較をする」と述べました。
自分に焦点を当てた生き方が、「自分との比較」です。
そして、成長に喜ぶ生き方といえます。
成功の秘訣の一つは、あなたの目的にする方向に、一歩一歩成長することです。
その生き方が、自分との比較です。
そこで、「自分との比較」の人生を歩む一つのヒントを提供します。
●今日1日で一つ、何かにトライする
今日は、自分を成長の為に、何をトライするかと決めて、心身リラックスして、その状態を描く習慣を持つことをお勧めします。
そして、その行動を起こすのです。
心身リラックスして、その結果を描く中で、あなたの潜在意識が機能して、モチベーションを高め、その結果を得るための気づきを与えてくれます。
気づいたことで、事前準備する必要があれば、それを備えて行動を起こすのです。
確実に、望む結果を得る確率が高まります。
そのプロセスと結果に喜びを感じる生き方です。
ここで、大切なことは、その内容は、小さなことでよいのです。
毎日毎日それを継続して、習慣化することです。
そして、毎日、トライした項目をノートに記入し、達成できたか評価すること。
このように目に見える状態にすることが、あなたの潜在意識にインプットされ、あなたのモチベーションを高めます。
そして、たくさんの成功体験リストができますので、「できる」とう確信をもたされます。
"自信"のもてる自分に成長していきます。
尚、トライすることは、色々考えられます。
・1日の行う事の優先順位を決めて、優先するテーマから一つ選ぶ。
・毎日、行っていることから、一つ取り出し、目標設定してそれにトライする。
・自分の改善している日々行っていること。
等などです。
これを毎日毎日繰り返せる自分、即ち習慣化されてしまうと、大きな結果を生み出せる自分に成長します。
自分に焦点を当てた生き方が、「自分との比較」です。
そして、成長に喜ぶ生き方といえます。
成功の秘訣の一つは、あなたの目的にする方向に、一歩一歩成長することです。
その生き方が、自分との比較です。
そこで、「自分との比較」の人生を歩む一つのヒントを提供します。
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そして、その行動を起こすのです。
心身リラックスして、その結果を描く中で、あなたの潜在意識が機能して、モチベーションを高め、その結果を得るための気づきを与えてくれます。
気づいたことで、事前準備する必要があれば、それを備えて行動を起こすのです。
確実に、望む結果を得る確率が高まります。
そのプロセスと結果に喜びを感じる生き方です。
ここで、大切なことは、その内容は、小さなことでよいのです。
毎日毎日それを継続して、習慣化することです。
そして、毎日、トライした項目をノートに記入し、達成できたか評価すること。
このように目に見える状態にすることが、あなたの潜在意識にインプットされ、あなたのモチベーションを高めます。
そして、たくさんの成功体験リストができますので、「できる」とう確信をもたされます。
"自信"のもてる自分に成長していきます。
尚、トライすることは、色々考えられます。
・1日の行う事の優先順位を決めて、優先するテーマから一つ選ぶ。
・毎日、行っていることから、一つ取り出し、目標設定してそれにトライする。
・自分の改善している日々行っていること。
等などです。
これを毎日毎日繰り返せる自分、即ち習慣化されてしまうと、大きな結果を生み出せる自分に成長します。