この世の叡智から支援を得る身近な行為
ー 今日は、私どもが出しているシルバメソッド・リポート10月号の冒頭の話をご紹介します。ー
ある時、ある男性（シルバメソッドの卒業生）が、
「誰かのために役に立つことをしなさい」
という潜在能力開発法シルバメソッドの開発者ホセ・シルバ の言葉が負担だという方がいました。
ホセ・シルバは、誰かのために何かをすることで、叡智はあなたを支援する可能性が高いことを、50数年の研究と自身の体験から述べています。
ですから、願望や目標を持つ時に、それが人ためになるかと問いかけ、イエスなら叡智は願望実現に高い協力姿勢を示すのです。
叡智から支援を得るキーワードの一つは、「人の為に」です。
これは、私たちがこの地球に存在する使命や目的からきているようです。
先ほどの男性は更に、続けました。
「自分の生活も大変なのに、人にどんな役に立つことができようか？」
そこで、人の為に誰でもできる簡単な行為をご紹介しましょう。
それは、仏教の教えにある無財の七施というものです。
１．優しいまなざし (眼施)
２．思いやりのある言葉 (言辞施げんじせ)
３．温かい笑顔 (顔施)
４．感謝の心で人に接する (心施)
５．手足を使い人のために汗を流す (身施)
６．席や場所を譲る (床座施しょうざせ)
７．一夜の宿を提供する(房舎施ぼうじゃせ)
この中で、あなたができることを今から実践してみてはいかがでしょう。
あなたの笑顔が誰かを幸せにします。
私は街ですれ違う名前も知らない誰かの笑顔に、毎日心和んでいます。
その誰かの笑顔は「宇宙の徳」として、記憶されているようです。
つまり、それを実践するだけであなたは徳を積んでいることになるのです。
なんて、簡単でお得なのでしょう！！！（笑）
------------------------------------
本日の内容がよかったと感じる方は、下記をクリックし、facebookページの上部の「いいね！」ボタンをクリックしてください。
私の励みにもなります！！
また、下記のリポートをプレゼント中です。
「あなたの願いを叶えるセルフ・コントロール ４つのカギ」（A4版２４頁）
◆twitterを始めました。 情報＆ヒントをつぶやいています。
==========================================================
◆ 【10月31日迄の特別特典付き】 下記をクリックしてください
英語ビギナーが英会話スクールに行かないでも3ヶ月後に英語上達を実感する勉強法
２２歳まで英語が全く話せなかった私でも「この英語勉強法」に出会うと、今まで夢のようだったことができるようになりました。
ある時、ある男性（シルバメソッドの卒業生）が、
「誰かのために役に立つことをしなさい」
という潜在能力開発法シルバメソッドの開発者ホセ・シルバ の言葉が負担だという方がいました。
ホセ・シルバは、誰かのために何かをすることで、叡智はあなたを支援する可能性が高いことを、50数年の研究と自身の体験から述べています。
ですから、願望や目標を持つ時に、それが人ためになるかと問いかけ、イエスなら叡智は願望実現に高い協力姿勢を示すのです。
叡智から支援を得るキーワードの一つは、「人の為に」です。
これは、私たちがこの地球に存在する使命や目的からきているようです。
先ほどの男性は更に、続けました。
「自分の生活も大変なのに、人にどんな役に立つことができようか？」
そこで、人の為に誰でもできる簡単な行為をご紹介しましょう。
それは、仏教の教えにある無財の七施というものです。
１．優しいまなざし (眼施)
２．思いやりのある言葉 (言辞施げんじせ)
３．温かい笑顔 (顔施)
４．感謝の心で人に接する (心施)
５．手足を使い人のために汗を流す (身施)
６．席や場所を譲る (床座施しょうざせ)
７．一夜の宿を提供する(房舎施ぼうじゃせ)
この中で、あなたができることを今から実践してみてはいかがでしょう。
あなたの笑顔が誰かを幸せにします。
私は街ですれ違う名前も知らない誰かの笑顔に、毎日心和んでいます。
その誰かの笑顔は「宇宙の徳」として、記憶されているようです。
つまり、それを実践するだけであなたは徳を積んでいることになるのです。
なんて、簡単でお得なのでしょう！！！（笑）
------------------------------------
本日の内容がよかったと感じる方は、下記をクリックし、facebookページの上部の「いいね！」ボタンをクリックしてください。
私の励みにもなります！！
また、下記のリポートをプレゼント中です。
「あなたの願いを叶えるセルフ・コントロール ４つのカギ」（A4版２４頁）
◆twitterを始めました。 情報＆ヒントをつぶやいています。
==========================================================
◆ 【10月31日迄の特別特典付き】 下記をクリックしてください
英語ビギナーが英会話スクールに行かないでも3ヶ月後に英語上達を実感する勉強法
２２歳まで英語が全く話せなかった私でも「この英語勉強法」に出会うと、今まで夢のようだったことができるようになりました。
簡単に仕事能力を高める４つの方法（２／２）
＜前日のつづき＞
■（３）不要な仕事の中身を捨てる。
仕事を完璧に処理しようとすると仕事量が増え、効率の悪い仕事をすることになる。
また、膨大な資料を目の前にすると気持ちが重くなる。
仕事に取り掛かる前に、二つのことをしてください。
◇１）仕事の優先順位を決める。
優先順位は、あなたのトータルの仕事の効果と効率を高める為に、不可欠のことです。
優先順位の高いものを集中できに行う習慣を持ちましょう。
優先順位の低いものは、止める。
または、人に任せることです。
◇２）行う仕事のゴールを明確にする
次に行うことは、仕事のゴールを明確にすることである。
ゴールとは、その仕事のレベルを明確にすることです。
例えば、レポート作成という仕事ならば、
レポートの目的
何ページもので、
目次は、・・・目次を列挙する
作成時間は、２時間。
等
このようにすれば、ゴールを満たすために、どの資料が必要で、どのぐらいで処理できるかが見えてきます。
つまり、段取りが見え、一つ一つ何をしたらよいかが分かり、気持ちに余裕が自然とでてきます。
そして、集中力が自然と高まってきます。
ゴールを決めて仕事に取り掛かる重要な意味は、無駄な仕事をしなくなることです。
人は、物事を完璧にしようとします。
そうすると無駄なことをし、多くの時間を費やすことになります。
ここで、大切なことは、ゴールを満たす仕事をすればよいといことです。
不要なことは、全て排除できますので、この時点で仕事の効率がグンと高まります。
■（４）集中できるプログラムをする習慣をもつ
仕事に取り掛かる前に、仕事に集中、専念できる自分にする為に、肯定的プログラムをし潜在意識の力を活用します。
具体的には、心身をリラックスして（出来れば、脳波アルファ波状態にして）
例えば、
「これからする○○の仕事に集中でき、有益な知恵とアイデアが湧き上がり、仕事が楽しなります」等
―――――
さあ、４つの手順で集中できる自分ができます。
このことが習慣化すれば、あなたの仕事能力は、２，３倍はまちがいなく向上します。
同様な問題で悩んでいるならば、試みてください。
------------------------------------
本日の内容がよかったと感じる方は、下記をクリックし、facebookページの上部の「いいね！」ボタンをクリックしてください。
私の励みにもなります！！
また、下記のリポートをプレゼント中です。
「あなたの願いを叶えるセルフ・コントロール ４つのカギ」（A4版２４頁）
◆twitterを始めました。 情報＆ヒントをつぶやいています。
==========================================================
◆ 【10月31日迄の特別特典付き】 下記をクリックしてください
英語ビギナーが英会話スクールに行かないでも3ヶ月後に英語上達を実感する勉強法
２２歳まで英語が全く話せなかった私でも「この英語勉強法」に出会うと、今まで夢のようだったことができるようになりました。
簡単に仕事能力を高める４つの方法(1/2)
ある課長から
「毎晩、12時前後まで残業して仕事が苦痛です」と愚痴を聞かされた。
確かに、この課長、半年前に胃潰瘍で手術していました。
しかし、仕事の面では、以前と変わらず。
「毎日、目の前のたくさんの書類。上司からは難題の企画や膨大なまとめをするように言われる。それが、ほとんど期限までに処理は難しい仕事。それが日々です。」
「月曜の出社時は、体がだるくて、気持ちが一番沈んでいる。会社にいく足取りが重い」
と更に続けて話されました。
彼は、この状況を打開するために、
「処理能力を高めるには、どうしたらよいでしょうか？」
という相談を頂きました。
このようなことは、多くの方が同様な悩みを持っています。
彼だけの問題ではない。
彼の顔や声からイライラしていることが感じられました。
明らかに、自分で能力低下を招いており、集中力に欠き、焦りと不安で心の中が一杯である。
このままでは、また、病気を再発するのは時間の問題のように思えました。
■□１．集中力を高める コツ
彼の処理能力を低下させている原因は明瞭です。
心にネガティブな忘念が溜まっていることによる気が散ってしまている。
例えば、期限までに無理だ。できない。等
そして、このネガティブな気持ちに心が一杯で、心に余裕がないことが明らかです。
これを解決する大切なことは、ネガティブ気持ちを取り払い、心に余裕を持つことです。
心に余裕ができるといことは、心の緊張がとれる。
そうすると、潜在意識 につながりやすくなり、潜在意識の本来備わっている能力を発揮できるようになります。
それが、仕事の量だけでなく質をも高めることができる。
質とは、アイデアや知恵のことを指します。
■□２．集中力を高める簡単な４つ手順
■（１）日々のストレス、疲れを取る習慣
ストレスや疲れをその日にとる時間を持つ。
ストレスや疲れは、その日には解消することが大切です。
このことが、心に余裕をつくり、能率を高めることができる簡単な方法です。
具体的な方法の一つ。
心身をリラックス（できれば脳波アルファ波状態）して１５分間その状態を保つことです。
１５分で結構です。
電車の中でも結構です。
このことにより、一日のストレスが解消できることが医学的にわかっています。
■（２）心の不要なものを捨てる
「無理だ」「できない」「まにあうだろうか」「今日も家に帰れない」等など、ネガティブな考えを取り除くことだ。
ネガティブな考えは、癖になっています。
その癖は、あなたの仕事の障害になり、効率を落とし、ミスを生む。
また、能力を低下させる大きな原因になります。
そして、ストレスを持ちます。
シルバメソッド が行う簡単なネガティブ考えの取り除き方は、ネガティブな考えをもったら、また言葉がでたら
例えば、「無理だ！」と思ったら、次のように言う。（または、心の中で）
「キャンセル キャンセル」
と言って、その上で
「できる可能性がある。できる」
と肯定的言葉を加える。
キャンセル・キャンセルの意味は、「今、言ったことは、言わなかったことにします」
という意味を持ちます。
これは、非常に簡単なやり方ですが、非常に効果的な方法です。
マイナスからプラスにすばやく切り替える方法にもなります。
＜明日につづく＞
------------------------------------
本日の内容がよかったと感じる方は、下記をクリックし、facebookページの上部の「いいね！」ボタンをクリックしてください。
私の励みにもなります！！
また、下記のリポートをプレゼント中です。
「あなたの願いを叶えるセルフ・コントロール ４つのカギ」（A4版２４頁）
◆twitterを始めました。 情報＆ヒントをつぶやいています。
==========================================================
◆ 【10月31日迄の特別特典付き】 下記をクリックしてください
英語ビギナーが英会話スクールに行かないでも3ヶ月後に英語上達を実感する勉強法
２２歳まで英語が全く話せなかった私でも「この英語勉強法」に出会うと、今まで夢のようだったことができるようになりました。