心を失わない自分に！！
大切なものは目に見えないもの！それがあなたを動かしている。（２／２）
前回は、
今日を生き明日を思う言葉＜NHK BS＞から心に響く言葉３です。
■ 大切なものは目にみえないもの ■
＜瀬戸内寂聴さんの青空説法 心に響く言葉 ３＞
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
大切なものは目に見えないもの
魂、神、仏、心、・・・・
◆私たちを動かしているのは、”心”
⇒ ですから心を失わないこと
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
の｢目に見えないもの」を潜在意識の視点で考えてみました。
今日は、心を失わない自分を形成するには、どうしたらよいかを考えます。
■□２．心を失っては、いけない
心を失うとは、自分で自分の心をコントロールできていない状態です。
例えば、
前回の例でいうならば、
ーーー
野球で、9回の裏の最後の攻撃場面。
ツーアウトで、しかもボールカウントは、ツーストライク、スリーボール。
絶体絶命、ただし一発ホームランが出れば逆転のチャンス。
このような状況のとき、非常に緊張して、体が硬くなり、「打てるかな」と異常なほど不安に感じてしまった場合は、心を見失ってしまい。
きっと、周りが期待してるようには打てないでしょう。
しかし、必ず打てるといった確信（根拠のない確信であるが）もてれば、打てる可能性が大きくなります。
実態は、「打てないかな」と思うケースが多いのではないでしょうか。
即ち、あなたがピンチの時に、ネガティブに考える自分か、ポジティブに考えられる自分かにより、結果は、悪くも良くもなるのです。
また、大きな問題が生じた時、多く方は、動揺して、冷静な自分になれない、何を対処したらよいのかがわからなくなる。
この状態は、自分を見失った状態です。
それは、心を失われていることになります。
また、自分の気持ちと反して、行っているようでしたら、心を失っているともいえます。
真に自分が喜べ、充実感を感じながら歩んでいる方は、しっかり自分の心に従った生き方をしているといえます。
そのような自分になりたいですね。
さて、上記のように心を失う二つの場面、即ち
■ピンチの時や危機状態のときに｢ネガティブに考えてしまう」
■大問題が生じた時に、動じて冷静な自分になれない。
のような場面がよくあります。
ネガティブに反応する正体は何か？
もし、あなたがネガティブに考えたり、動じるようならば、あなたの潜在意識 が単にそのように反応しているだけにすぎません。
潜在意識のプログラム（記憶）が無意識に反応してるのです。
従って、失わない心へ改善する方向は、
ピンチは、チャンスと考えられる自分へ
動じない、冷静な自分に切り替えれる自分、または動じない自分へ
その為には、潜在意識にポジティブなプログラム（記憶）をインプットして、ネガティブなプログラムを中和し、ポジティブに反応するように変えることです。
具体的には、潜在意識をプラスに反応できる自分になる為に、次のブロッグを参考にしてください。
■ピンチの時や危機状態のときに｢ポジティブに考られる」に自分へ
「心配、不安は、あなたの成長の為の信号」
■大問題が生じた時に、動じない冷静な自分へ
「成功のベースは、グランディング」
自分の心をコントロールができるといことは、望むことを叶えられる自分になることに通じます。
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２２歳まで英語が全く話せなかった私でも「この英語勉強法」に出会うと、今まで夢のようだったことができるようになりました。
前回は、
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■ 大切なものは目にみえないもの ■
＜瀬戸内寂聴さんの青空説法 心に響く言葉 ３＞
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大切なものは目に見えないもの
魂、神、仏、心、・・・・
◆私たちを動かしているのは、”心”
⇒ ですから心を失わないこと
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
の｢目に見えないもの」を潜在意識の視点で考えてみました。
今日は、心を失わない自分を形成するには、どうしたらよいかを考えます。
■□２．心を失っては、いけない
心を失うとは、自分で自分の心をコントロールできていない状態です。
例えば、
前回の例でいうならば、
ーーー
野球で、9回の裏の最後の攻撃場面。
ツーアウトで、しかもボールカウントは、ツーストライク、スリーボール。
絶体絶命、ただし一発ホームランが出れば逆転のチャンス。
このような状況のとき、非常に緊張して、体が硬くなり、「打てるかな」と異常なほど不安に感じてしまった場合は、心を見失ってしまい。
きっと、周りが期待してるようには打てないでしょう。
しかし、必ず打てるといった確信（根拠のない確信であるが）もてれば、打てる可能性が大きくなります。
実態は、「打てないかな」と思うケースが多いのではないでしょうか。
即ち、あなたがピンチの時に、ネガティブに考える自分か、ポジティブに考えられる自分かにより、結果は、悪くも良くもなるのです。
また、大きな問題が生じた時、多く方は、動揺して、冷静な自分になれない、何を対処したらよいのかがわからなくなる。
この状態は、自分を見失った状態です。
それは、心を失われていることになります。
また、自分の気持ちと反して、行っているようでしたら、心を失っているともいえます。
真に自分が喜べ、充実感を感じながら歩んでいる方は、しっかり自分の心に従った生き方をしているといえます。
そのような自分になりたいですね。
さて、上記のように心を失う二つの場面、即ち
■ピンチの時や危機状態のときに｢ネガティブに考えてしまう」
■大問題が生じた時に、動じて冷静な自分になれない。
のような場面がよくあります。
ネガティブに反応する正体は何か？
もし、あなたがネガティブに考えたり、動じるようならば、あなたの潜在意識 が単にそのように反応しているだけにすぎません。
潜在意識のプログラム（記憶）が無意識に反応してるのです。
従って、失わない心へ改善する方向は、
ピンチは、チャンスと考えられる自分へ
動じない、冷静な自分に切り替えれる自分、または動じない自分へ
その為には、潜在意識にポジティブなプログラム（記憶）をインプットして、ネガティブなプログラムを中和し、ポジティブに反応するように変えることです。
具体的には、潜在意識をプラスに反応できる自分になる為に、次のブロッグを参考にしてください。
■ピンチの時や危機状態のときに｢ポジティブに考られる」に自分へ
「心配、不安は、あなたの成長の為の信号」
■大問題が生じた時に、動じない冷静な自分へ
「成功のベースは、グランディング」
自分の心をコントロールができるといことは、望むことを叶えられる自分になることに通じます。
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■ 大切なものは目にみえないもの ■
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
大切なものは目に見えないもの
魂、神、仏、心、・・・・
◆私たちを動かしているのは、”心”
⇒ ですから心を失わないこと
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■□１．私たちを動かしているのは、”心”
大切なものは目に見えないもの
魂、神、仏、心、・・・・
さあ、あなたは、この言葉を聴いてどのように思いますか？
少し身近な場面を考えて見みましょう。
－－－－－－－－－－－
野球で、9回の裏の最後の攻撃場面。
ツーアウトで、しかもボールカウントは、ツーストライク、スリーボール。
絶体絶命、ただし一発ホームランが出れば逆転のチャンス。
案外、こういう場面がよくありますね。
このような時に打者、または代打に選ばれた選手の胸中はいかばかりかと、つい察してしまう。
この時、ファンの期待に答えてホームランを打つと、ワッと人気が出る。
逆に三振などで打ち取られると、「なーんだ」ということになってその選手は忘れ去られてしまう。
どっちみち、胸の中はさぞ大変である。
「こんな時に、もしも打てなかったらどうしようかなどと、少しでもそんな思いが走ったら」
ホ－ムランが打てる可能性が低くなるでしょう。
全身が火の玉のようになって、情熱を燃やし、「打つぞ！」と、心に強く確信した時。
一瞬、コーンと快音を立てて空高く飛んで、外野席に飛び込んでいく白球。
ワッと騒ぐ観客。
歓声の中で一塁から二塁、二塁から三塁、三塁からホームベースに向かう自分の姿が、同時にバッと頭に映る。
妙に気分が落ち着く。
そこへボールが来た。
「いまだっ」とバットを振る。
思った通りの手ごたえ、響く快音。
野球でなくても、このような経験は誰でも一度や二度はあることだろう。
「もしも打てなかったらどうしよう」と思っていて、ホームランが打てたというためしはないという。
＜余談＞つい、世界野球のイチロー選手を思い出されてしまいます。
まったく、世界野球では、予選から決勝シリーズの間、まったく撃てないイチロー。
それが、大切な準決勝の土壇場、このまでは負けってしまうといった場面で、見事ヒットを打ち、決勝に進めた。
バッターに入ったイチローは、何を思っていたのか。
ここで、撃ったら「かっこいい」・・・・と。
あなたは、雪道で、少し凍っている斜面を歩いている時
「もしかしたら転ぶのではないか」
と思った瞬間、本当に転倒してしまったとことはないだろうか。
－－－－－－－－－－－－
このように心が自然と反応し、その考え通りに起こるのである。
いずれも、見えない心の考えが、その通り現実化するという話です。
「心」が、自分を動かしているのは、確かに心です。
心が決めたことを、言葉に発したり、行動に移しています。
心とは、主に二つに分けることができます。
一つは、顕在意識：考えたり、思いだしたりする心です。
もう一つは、深い心＝潜在意識：意識的には使っていないが、無意識的に反応して、
私たちの考えや言葉、行動（振る舞い）を決めてしまいます。
即ち、あなたの習慣化されたもの、あるいは癖です。
この二つの心があなた自身を動かし、あなたが
望む状態を作ることもできるが、
望まない状態も作ります。
どちらが重要か？
それは言うまでもなく、両方の心が大切です。
しかし、よく言われる言葉に
「あなたの考え通りの人間になる」
この考えは、潜在意識の考えです。
別な表現でいるならば、潜在意識内の記憶（＝プログラム）です。
その潜在意識のプログラムに従って、物事を考え、行動していきます。
そのプログラムがネガティブなプログラムであれば、ネガティブな結果をもたらす。
例えば、何かチャレンジしようとした時に、「それはできない」と反応するようだったら、その心のブレーキがかかり、チャレンジしようともしないでしょう。
「できない」と考え、反応するのは、潜在意識にその種のものは「できない」とプログラムされているのです。
従って、プログラムに従って、私たちは考え、行動しているといっても過言ではありません。
ですから、特に意識したいのは、見ない深い心、潜在意識によいプログラムがされていることです。
物事成就できる人は、その物事を実現する為の肯定的プログラムを持っている方です。
もし、否定的なプログラム、例えば「できない」「無理だ」と反応するようでしたら、「できる」というプログラムを入れて、ネガティブプログラムを中和して、「できる」と反応できる自分にしなければなりません。
それを効果的に行う方法が、シルバメソッド ではメンタルハウスクリーニング（心の大掃除） と呼んできます。
見えない心は、あなたの人生を決めてしまうことに通じます。
だから、心は大切です。
＜次回に続く＞
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■ 大切なものは目にみえないもの ■
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
大切なものは目に見えないもの
魂、神、仏、心、・・・・
◆私たちを動かしているのは、”心”
⇒ ですから心を失わないこと
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
■□１．私たちを動かしているのは、”心”
大切なものは目に見えないもの
魂、神、仏、心、・・・・
さあ、あなたは、この言葉を聴いてどのように思いますか？
少し身近な場面を考えて見みましょう。
－－－－－－－－－－－
野球で、9回の裏の最後の攻撃場面。
ツーアウトで、しかもボールカウントは、ツーストライク、スリーボール。
絶体絶命、ただし一発ホームランが出れば逆転のチャンス。
案外、こういう場面がよくありますね。
このような時に打者、または代打に選ばれた選手の胸中はいかばかりかと、つい察してしまう。
この時、ファンの期待に答えてホームランを打つと、ワッと人気が出る。
逆に三振などで打ち取られると、「なーんだ」ということになってその選手は忘れ去られてしまう。
どっちみち、胸の中はさぞ大変である。
「こんな時に、もしも打てなかったらどうしようかなどと、少しでもそんな思いが走ったら」
ホ－ムランが打てる可能性が低くなるでしょう。
全身が火の玉のようになって、情熱を燃やし、「打つぞ！」と、心に強く確信した時。
一瞬、コーンと快音を立てて空高く飛んで、外野席に飛び込んでいく白球。
ワッと騒ぐ観客。
歓声の中で一塁から二塁、二塁から三塁、三塁からホームベースに向かう自分の姿が、同時にバッと頭に映る。
妙に気分が落ち着く。
そこへボールが来た。
「いまだっ」とバットを振る。
思った通りの手ごたえ、響く快音。
野球でなくても、このような経験は誰でも一度や二度はあることだろう。
「もしも打てなかったらどうしよう」と思っていて、ホームランが打てたというためしはないという。
＜余談＞つい、世界野球のイチロー選手を思い出されてしまいます。
まったく、世界野球では、予選から決勝シリーズの間、まったく撃てないイチロー。
それが、大切な準決勝の土壇場、このまでは負けってしまうといった場面で、見事ヒットを打ち、決勝に進めた。
バッターに入ったイチローは、何を思っていたのか。
ここで、撃ったら「かっこいい」・・・・と。
あなたは、雪道で、少し凍っている斜面を歩いている時
「もしかしたら転ぶのではないか」
と思った瞬間、本当に転倒してしまったとことはないだろうか。
－－－－－－－－－－－－
このように心が自然と反応し、その考え通りに起こるのである。
いずれも、見えない心の考えが、その通り現実化するという話です。
「心」が、自分を動かしているのは、確かに心です。
心が決めたことを、言葉に発したり、行動に移しています。
心とは、主に二つに分けることができます。
一つは、顕在意識：考えたり、思いだしたりする心です。
もう一つは、深い心＝潜在意識：意識的には使っていないが、無意識的に反応して、
私たちの考えや言葉、行動（振る舞い）を決めてしまいます。
即ち、あなたの習慣化されたもの、あるいは癖です。
この二つの心があなた自身を動かし、あなたが
望む状態を作ることもできるが、
望まない状態も作ります。
どちらが重要か？
それは言うまでもなく、両方の心が大切です。
しかし、よく言われる言葉に
「あなたの考え通りの人間になる」
この考えは、潜在意識の考えです。
別な表現でいるならば、潜在意識内の記憶（＝プログラム）です。
その潜在意識のプログラムに従って、物事を考え、行動していきます。
そのプログラムがネガティブなプログラムであれば、ネガティブな結果をもたらす。
例えば、何かチャレンジしようとした時に、「それはできない」と反応するようだったら、その心のブレーキがかかり、チャレンジしようともしないでしょう。
「できない」と考え、反応するのは、潜在意識にその種のものは「できない」とプログラムされているのです。
従って、プログラムに従って、私たちは考え、行動しているといっても過言ではありません。
ですから、特に意識したいのは、見ない深い心、潜在意識によいプログラムがされていることです。
物事成就できる人は、その物事を実現する為の肯定的プログラムを持っている方です。
もし、否定的なプログラム、例えば「できない」「無理だ」と反応するようでしたら、「できる」というプログラムを入れて、ネガティブプログラムを中和して、「できる」と反応できる自分にしなければなりません。
それを効果的に行う方法が、シルバメソッド ではメンタルハウスクリーニング（心の大掃除） と呼んできます。
見えない心は、あなたの人生を決めてしまうことに通じます。
だから、心は大切です。
＜次回に続く＞
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「あなたの願いを叶えるセルフ・コントロール ４つのカギ」（A4版２４頁）
◆twitterを始めました。 情報＆ヒントをつぶやいています。
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英語ビギナーが英会話スクールに行かないでも3ヶ月後に英語上達を実感する勉強法
２２歳まで英語が全く話せなかった私でも「この英語勉強法」に出会うと、今まで夢のようだったことができるようになりました。
「幸せは、笑顔が好き」：潜在意識は・・・引き寄せる
■ 心に響く言葉 １ ■
作家で僧侶の瀬戸内寂聴さん（89歳）が、東日本大震災の被災地
を回り、被災地の皆さんに青空説法する中の
★今日を生き明日を思う言葉★＜NHK BS＞
の一つを紹介します。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆ 不幸は悲しい顔が好き。
☆ 幸せは、笑顔が好き。
仏教では、笑顔を人に与えることを
「和 顔 施」と呼んでいる。
…人に対して笑顔で優しく接する。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
笑顔は、素晴らしい幸せのエネルギーと力を私たちに与え、与えることができます。
このことをあなたの潜在意識の仕組みから考えると。
潜在意識を活用して、あなたの願望を引き寄せ、成就させるために心身をリラックスしてイメージを描きます。
その結果、潜在意識が願望実現に向けての色々な情報や出会いをあなたに引き寄せられ、物事が成就します。
このことと同様に「笑顔」が潜在意識が働きます。
あなたが望む状態をあなたの潜在意識は引き寄せることから、「笑顔」のもたらす現象を理解できます。
もう少し、補足をしましょう。
人や自分の潜在意識にプログラムする方法に３つあります。
その一つが、行動・行為です。
表情は、行為です。
笑顔を作れば、あなたの潜在意識に笑顔がプログラムされます。
そして、笑顔（イメージ）が示す望む状態を引き寄せてくる。
即ち、あなたに、また、周囲の人にハッピーをもたらしてくれる。
（潜在意識の働きの詳しいことは、潜在意識の３つの機能 をご参照ください）
笑顔は、自分も周囲の人にも、喜びが伝播し、幸せをもたらす。
悲しい顔すれば、悲しみが伝わり、不幸を引き寄せてしまう。
ですから、どんなに苦しい時でも、悲しい時でも、笑顔を意識的に作ることが大切です。
幸せを引き寄せる力があるからです。
元気で喜びをもたらす為に、常日頃 ”笑顔”を続けることです。
笑顔は、人に幸せをもたらす。
また、笑顔は、長寿の素であることも科学的にわかっている・・・
もし、あなたが笑顔が少ないと思われているなら、笑顔を自然に作れる自分にするために次のことをされることをお勧めします。
毎朝、起きぬけに洗面所にいって、
鏡の前に立って、自分の顔を見ながら
笑顔を作って「おはよう」と
自分に言ってください。（数回）
毎日行っているうちに、自然と笑顔ができるようになります。
そして、笑顔がプラスの感情をもたらすことに気づくでしょう。
これが第1歩です。
＜余談＞
昨日のゴルフ：マイナビABCチャンピオンシップをテレビでご覧なりましたか。
私は、ゴルフはしませんが、よくプロ男子、女子のテレビ観戦はします。
プレーオフ６ホール目で河野晃一郎プロが決着し優勝。
昨日は、最終ランウンド１８Rで、河野プロのイーグルで2打差を縮めプレーオフに持ち込んだ。
相手が賞金ランニング１位の裵相文と相手に不足が無い。
みごとプレーオフ６ホール目に決め優勝。
とにかく、優勝した河野プロの強い印象は、ショットするときは集中し、真剣。
その後は、雨の中であろうが、プレーが良くても悪くても「笑顔」。
見ていても楽しくなってしまう。
好感をもたらしました。
「笑顔」が良い結果をもたらした一因になったもと思えます。
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆ 不幸は悲しい顔が好き。
☆ 幸せは、笑顔が好き。
仏教では、笑顔を人に与えることを
「和 顔 施」と呼んでいる。
…人に対して笑顔で優しく接する。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
笑顔は、素晴らしい幸せのエネルギーと力を私たちに与え、与えることができます。
このことをあなたの潜在意識の仕組みから考えると。
潜在意識を活用して、あなたの願望を引き寄せ、成就させるために心身をリラックスしてイメージを描きます。
その結果、潜在意識が願望実現に向けての色々な情報や出会いをあなたに引き寄せられ、物事が成就します。
このことと同様に「笑顔」が潜在意識が働きます。
あなたが望む状態をあなたの潜在意識は引き寄せることから、「笑顔」のもたらす現象を理解できます。
もう少し、補足をしましょう。
人や自分の潜在意識にプログラムする方法に３つあります。
その一つが、行動・行為です。
表情は、行為です。
笑顔を作れば、あなたの潜在意識に笑顔がプログラムされます。
そして、笑顔（イメージ）が示す望む状態を引き寄せてくる。
即ち、あなたに、また、周囲の人にハッピーをもたらしてくれる。
（潜在意識の働きの詳しいことは、潜在意識の３つの機能 をご参照ください）
笑顔は、自分も周囲の人にも、喜びが伝播し、幸せをもたらす。
悲しい顔すれば、悲しみが伝わり、不幸を引き寄せてしまう。
ですから、どんなに苦しい時でも、悲しい時でも、笑顔を意識的に作ることが大切です。
幸せを引き寄せる力があるからです。
元気で喜びをもたらす為に、常日頃 ”笑顔”を続けることです。
笑顔は、人に幸せをもたらす。
また、笑顔は、長寿の素であることも科学的にわかっている・・・
もし、あなたが笑顔が少ないと思われているなら、笑顔を自然に作れる自分にするために次のことをされることをお勧めします。
毎朝、起きぬけに洗面所にいって、
鏡の前に立って、自分の顔を見ながら
笑顔を作って「おはよう」と
自分に言ってください。（数回）
毎日行っているうちに、自然と笑顔ができるようになります。
そして、笑顔がプラスの感情をもたらすことに気づくでしょう。
これが第1歩です。
＜余談＞
昨日のゴルフ：マイナビABCチャンピオンシップをテレビでご覧なりましたか。
私は、ゴルフはしませんが、よくプロ男子、女子のテレビ観戦はします。
プレーオフ６ホール目で河野晃一郎プロが決着し優勝。
昨日は、最終ランウンド１８Rで、河野プロのイーグルで2打差を縮めプレーオフに持ち込んだ。
相手が賞金ランニング１位の裵相文と相手に不足が無い。
みごとプレーオフ６ホール目に決め優勝。
とにかく、優勝した河野プロの強い印象は、ショットするときは集中し、真剣。
その後は、雨の中であろうが、プレーが良くても悪くても「笑顔」。
見ていても楽しくなってしまう。
好感をもたらしました。
「笑顔」が良い結果をもたらした一因になったもと思えます。
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