本当にやりたいことの歩み方のヒント
今日は、天才＆成功者から学びましょう！！
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私は１７歳の時、こんな感じの言葉を本で読みました。
「毎日を人生最後の日だと思って生きてみなさい。
そうすればいつかあなたが正しいとわかるはずです。」
これには強烈な印象を受けました。
それから３３年間毎朝私は鏡に映る自分に問いかけてきました。
「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら
今日やる予定のことは私は本当にやりたいことだろうか？」
それに対する答えが「ノー」の日が何日も続くと私は
「何かを変える必要がある」
と自覚するわけです。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
この言葉は、ＩＴ業界のカリスマ：アップルコンピュターの創始者であり、故スティーブ・ジョブズのスタンフォード大学2005年卒業式で行われたのスピーチの一節です。
もし、日々、あなたが
一生懸命努力し苦痛を感じている。
ストレスを感じている。
喜びより辛いと感じる。
このように感じるなら、上記の問いかけをしてみてください。
さて、成功者であるジョブスのこの言葉、非常に重みを感じ、また、そうありたいと思われるのではないでしょうか。
真摯にあなたの心に従い歩むこと。
それが幸せで、あなたが存在している理由。
そして、悔いのない人生を送ることができる。
自分に正直に生きているかを確認する方法として、私たちも適応できるのではないでしょうか？
私たちは、大人になると「しなければいけない」「すべきだ」といった考えにもとづき仕事や日々を送るようになりがちです。
そのような時は、自分に喜びよりも、苦痛をもたらす傾向にあります。
喜びと充実感をもたらす生き方をする為に
まず、
「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら」
と問いかるのです。
今日が最後の日でしたら、さまざまなしがらみや恐れ、不安は取り除かれ、自分のプライドなどふっとんでしまいます。
全てのしがらみを取り除かれた上で
「今日やる予定のことは私は本当にやりたいことだろうか？」
と考えるので、真に自分が今、この瞬間、やりたいことが心に素直に問いかけられる。
それが「No」ならば、本当にやりたいことでないことを自覚し、修正が可能になります。
私たちは、自分の「人生の目的」に則して生きることが、一番喜び充実感をもたらされ、確実に実現も可能になります。
その為の一つの方法が、ジョブズが33年間行いつづけた方法ではないでしょうか。
できるならば、自分に問い掛ける時に、心身をリラックスして脳波をアルファ状態にすることがより効果的です。
この状態は、子供のレベルであり、あなたの潜在意識の問いかけられるレベルです。
素直に感じやすくなります。
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私は１７歳の時、こんな感じの言葉を本で読みました。
「毎日を人生最後の日だと思って生きてみなさい。
そうすればいつかあなたが正しいとわかるはずです。」
これには強烈な印象を受けました。
それから３３年間毎朝私は鏡に映る自分に問いかけてきました。
「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら
今日やる予定のことは私は本当にやりたいことだろうか？」
それに対する答えが「ノー」の日が何日も続くと私は
「何かを変える必要がある」
と自覚するわけです。
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この言葉は、ＩＴ業界のカリスマ：アップルコンピュターの創始者であり、故スティーブ・ジョブズのスタンフォード大学2005年卒業式で行われたのスピーチの一節です。
もし、日々、あなたが
一生懸命努力し苦痛を感じている。
ストレスを感じている。
喜びより辛いと感じる。
このように感じるなら、上記の問いかけをしてみてください。
さて、成功者であるジョブスのこの言葉、非常に重みを感じ、また、そうありたいと思われるのではないでしょうか。
真摯にあなたの心に従い歩むこと。
それが幸せで、あなたが存在している理由。
そして、悔いのない人生を送ることができる。
自分に正直に生きているかを確認する方法として、私たちも適応できるのではないでしょうか？
私たちは、大人になると「しなければいけない」「すべきだ」といった考えにもとづき仕事や日々を送るようになりがちです。
そのような時は、自分に喜びよりも、苦痛をもたらす傾向にあります。
喜びと充実感をもたらす生き方をする為に
まず、
「もし今日が自分の人生最後の日だとしたら」
と問いかるのです。
今日が最後の日でしたら、さまざまなしがらみや恐れ、不安は取り除かれ、自分のプライドなどふっとんでしまいます。
全てのしがらみを取り除かれた上で
「今日やる予定のことは私は本当にやりたいことだろうか？」
と考えるので、真に自分が今、この瞬間、やりたいことが心に素直に問いかけられる。
それが「No」ならば、本当にやりたいことでないことを自覚し、修正が可能になります。
私たちは、自分の「人生の目的」に則して生きることが、一番喜び充実感をもたらされ、確実に実現も可能になります。
その為の一つの方法が、ジョブズが33年間行いつづけた方法ではないでしょうか。
できるならば、自分に問い掛ける時に、心身をリラックスして脳波をアルファ状態にすることがより効果的です。
この状態は、子供のレベルであり、あなたの潜在意識の問いかけられるレベルです。
素直に感じやすくなります。
日々、助言者との共同作業で満足！
前回、交流会のテーマ「人生の目的を探る」に対する気づきを紹介しました。
今日は、シルバメソッド・セミナー に参加する切欠として「人生のテーマ」を考えていたら、その方の先輩から言われたことから、受講してみようと思いセミナーに参加されて卒業生の体験談を紹介します。
あたなには、力強い見方がいます。
あなた自身が無理だと思うことを見事解決してくれる存在です。
その存在まで話は展開します。
早速、お読みください。
もしかしたら、あなたは大きな気づきをもたれるかもしれません。
その気づきを得る為にも、子供のような素直な気持ちでお読みください。
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日々、助言者との共同作業で満足！
東京都 古山明子（仮名） 30代 自営業
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この頃なんとなく
『私の人生のテーマって何なんだろう？』
って思って・・・ いました。
深刻に悩んでいたわけではないのですが、そう私がつぶやいた後に、先輩は
「じゃあ・・もしかしたらシルバ・メソッドがいいかもね」
という言葉をつぶやきました。
『シルバ・メソッド』って何？
とよくわからないにもかかわらず、数日後には吸い込まれるように、シルバメソッドの基礎コース（全4日間）の申し込みをしていました。
そして、年末からずっとわくわくしながら待っていた基礎コースを受講しました。
1日1日、内容の濃さと衝撃で家に帰るとヘトヘトでしたが、どのテクニックもとても素晴らしく、本当にこれが使いこなせたら素晴らしいワクワクした人生になるんじゃないかと感じ、受講することができて本当によかったと思いました。
基礎コースで学んだたくさんのテクニック。
まず試したのは夢のテクニック、そして、目覚めのコントロール。
自分にもできそうかな？
と思えるものを小さな範囲でひとつひとつ試し、小さな成功体験を重ねて自分に自信をつけるようにしていきました。
最も使えるようになりたい！！
と思ったのが助言者 。
基礎コース受講中は、
「これって、自分の妄想かなぁ？？」
という不安がなんとなくぬぐいきれず、でも何度も作業室に足を運んでいるうちに、不安もどんどん解消されていきました。
その後は、何かと問題が発生したときはすぐに、助言者と相談するようになりました。
例えば・・仕事で、価格を決めなくてはならないとき、いくらにして良いか迷っていたので、助言者に尋ねました。
するとはっきりした金額を助言者が答えてくれました。
そのほか、参加するか／しないか。
買うか／買わないか。
などの判断に迷ったとき作業室へ行くと、そこには助言者がすぐに待っていて、マルかバツかのプレートを持っていて、質問に応じてそのプレートをあげて答えてくれます。
ケースワークでやったヒーリングもかなりよく使うのですが、中学生の娘との関係が最近スムーズにいかないなぁ・・と感じるときなど、イメージの中で作業室に娘と一緒に行き助言者に最近の娘の様子を伝え、ヒーリングしてあげたいという意思を伝えると、私と助言者でどんな風にヒーリングをするかの打ち合わせが始まり、やり方が決定すると助言者がさっそく取り掛かってくれます。
そして、ヒーリングが終わった後は、娘、私、助言者で手をつなぎ元気いっぱいで輝いているイメージをしてから、助言者にお礼を言って娘と一緒に帰ります。
すると、次の日驚くほど娘は精神的に安定していてとても元気になります。
あまりの効果に、偶然かな？
と思い、何回か試すとそのたびに、効果がでるので「お～！！」と毎回驚きます。
そして、夫の場合もこんなことがありました。
夫は、私がどんなセミナーに行くときも、快く「いってらっしゃい！」と送り出してくれます。
けれど、どんなことを学んでくるのかは、あまり深入りしない人なのですが、交流会で助言者の機能アップトレーニングに参加した後、「今日はこんなことをやったんだよ」と話しをすると初めて「俺もやってもらおうかな～？」と言ったのです。
普段、あまり何も言わない分、よっぽど問題を抱えているのかな～？と思い、早速、夫に誘導してもらい作業室に入り、夫が今抱えている問題に対しての対処方法、今後の展開などを聞きました。
私は感じたままを言葉に出して伝えるのですが、夫の仕事に関する内容なので、さっぱりわからずじまい。
けれど終わった後
「何か役にたった？」と聞くと「とっても役に立ったよ。ありがとう！」
と、とても明るい表情になっていました。
セミナーで学んだことが、こんな風な形で家族の役にたてて本当にうれしかったです。
その後も、『これは！』という問題が発生したときに「あの管理人やって」とリクエストがきます。
助言者なんですが・・・(笑)
また、身体の状態に関しても、「足がすごくだるいから、足をもんでほしい」と言われ、せっかくなので試しにイメージでやってみようと思い、作業室に行きました。
作業室のベット上で夫が横になり、助言者と一緒に脚全体のマッサージをしました。
数分間イメージの中でのマッサージをしたあと夫に「どう？」と聞くと「お！！ぜんぜん違う！！」と廊下を何度も歩いて違いを確かめながらその効果に驚いていました。
私もこんなに即効で効果が現れたことに驚きました。
仕事のこと生活のこと、体のこと・・アイデアしだいで、どんどん活用範囲が広がる助言者は、本当に我が家にとって大切な存在になりました。
ありがとうございました。
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「あなたの願いを叶えるセルフ・コントロール ４つのカギ」（A4版２４頁）
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英語ビギナーが英会話スクールに行かないでも3ヶ月後に英語上達を実感する勉強法
２２歳まで英語が全く話せなかった私でも「この英語勉強法」に出会うと、今まで夢のようだったことができるようになりました。
毎日を生き生き楽しむ一つのコツ
昨日、シルバメソッド卒業生のフォローミティング（交流会約3時間）を
平日の午後に行いました。
テーマは、「人生の目的を探る」です。
短時間でしたが、ご参加された皆さんは、色々な発見をしたようです。
勿論、自分の人生の目的に関しても。
イメージ療法の先駆者であり、シルバメソッド の卒業生であるサイモントン療法のカール・故サイモントン博士の言葉を下記の紹介します。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
『人間は幸福でありたい、或いは幸せを体験したいという欲求をもっている。
そして、人間は本質的に健康・健全な存在である。
ここでいう健康・健全とは心穏やかに過ごせること。
健康であるためには自分自身の気(エネルギー)を効果的に高めることが大切である』
●がんになる大きな要因
自分の本性（ほんせい）から離れること＝自分でない人間になろうと努力すること
＝個人の人生の目的を履き違えていることによるストレスや矛盾を感じている状態
●がんを癒す大きな力：
自分の本性に戻ること＝真の自分を受け入れること
＝自然の流れに身を任せられ、深い充実感や安心感に満たされた精神状態。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
上記は、本性とは、人生の目的でもあります。
この人生の目的に則して生きるといことは、健康面だけでなく、人生面にも通じることです。
され、交流会での話しに戻します。
その中で、あるか方は、周りが辛そうに仕事しても、私は生き生き毎日仕事をしています。
それは何故か？
その方は、
「大好きなことを仕事が終わったらできるかと思うと、仕事も楽しくなってしまうのです」
と言われていました。
具体的には、今日はどの酒を飲もうかと思うとウキウキしてしまうので、仕事も楽しくなってしまうそうです。
このことから、一日を生き生き楽しめるコツを学んだような気がします。
また、私もそのことを自然と行っていることにい気づかされました。
あなたが、もし、辛いと思いながら、また、気持ちが沈む日々でしたら、毎日、少しの時間でできる楽しみを見つけることをお勧めします。
そのことを考えるだけで、心身にエネルギーが入り、ワクワクすることに気づくでしょう。
そして、疲れが癒されてくることにも気づくでしょう。
ちなみに、その日の私の楽しみは、北朝鮮対日本のサッカーのVTRを見ることでした。
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テーマは、「人生の目的を探る」です。
短時間でしたが、ご参加された皆さんは、色々な発見をしたようです。
勿論、自分の人生の目的に関しても。
イメージ療法の先駆者であり、シルバメソッド の卒業生であるサイモントン療法のカール・故サイモントン博士の言葉を下記の紹介します。
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『人間は幸福でありたい、或いは幸せを体験したいという欲求をもっている。
そして、人間は本質的に健康・健全な存在である。
ここでいう健康・健全とは心穏やかに過ごせること。
健康であるためには自分自身の気(エネルギー)を効果的に高めることが大切である』
●がんになる大きな要因
自分の本性（ほんせい）から離れること＝自分でない人間になろうと努力すること
＝個人の人生の目的を履き違えていることによるストレスや矛盾を感じている状態
●がんを癒す大きな力：
自分の本性に戻ること＝真の自分を受け入れること
＝自然の流れに身を任せられ、深い充実感や安心感に満たされた精神状態。
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上記は、本性とは、人生の目的でもあります。
この人生の目的に則して生きるといことは、健康面だけでなく、人生面にも通じることです。
され、交流会での話しに戻します。
その中で、あるか方は、周りが辛そうに仕事しても、私は生き生き毎日仕事をしています。
それは何故か？
その方は、
「大好きなことを仕事が終わったらできるかと思うと、仕事も楽しくなってしまうのです」
と言われていました。
具体的には、今日はどの酒を飲もうかと思うとウキウキしてしまうので、仕事も楽しくなってしまうそうです。
このことから、一日を生き生き楽しめるコツを学んだような気がします。
また、私もそのことを自然と行っていることにい気づかされました。
あなたが、もし、辛いと思いながら、また、気持ちが沈む日々でしたら、毎日、少しの時間でできる楽しみを見つけることをお勧めします。
そのことを考えるだけで、心身にエネルギーが入り、ワクワクすることに気づくでしょう。
そして、疲れが癒されてくることにも気づくでしょう。
ちなみに、その日の私の楽しみは、北朝鮮対日本のサッカーのVTRを見ることでした。
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