あなたは豊かに成功する成功の５つの鍵
豊かな人生、成功
は、願望を持ち、願望に集中することだ！
こう述べると、あなたは自然と納得されるのではないでしょうか。
さあ、成功する為に、あなたの集中力
を生かす為にも
志、願望、目標
をお持ちでしょうか？
また、設定して実現活動されていますか？
もし、お持ちでなければ、あなたの望む豊かな人生を創る為に、成功の人生を歩む為に願望を設定しましょう。
志や願望、目標に集中し、実現する活動は、自分を成長させる行為です。
人は、成長に喜びを感じます。
ある方は、幸せは、成長だという方もいいます。
幸せになる為に、願望に集中する人生を歩めばよい。
志や願望、目標を持ち、集中し行動をすることは、
◎それを達成する喜びと、
◎日々の自分の成長を遂げる喜び
の二重の喜びをもたらします。
■□■１．成功する為に大切な心構えに意識を集中しよう
シェイクスピアは、
■成し遂げんとした志をただ一回の敗北に
よって捨ててはならぬ■
と述べている。
やめてしまったとき、それは失敗を意味します。
継続している限り、失敗ではありません。
継続し続ければ、成功をもたらす可能性をもたらす。
そのような力を、あなたには備わっています。
その為に、あなたの集中力を願望に意識を焦点を当て、願望に集中することです。
その結果、あなたに成功をもたらします。
■□■２．願望に集中する為に潜在意識の力を活用
もし、本当に望む願望や目標、そして、真の志であるなら、諦めずに、続けることです。
そうすれば、あなたの望みは、あなたのもとに引き寄せられていきます。
継続していれば、その時その時にチャンスが生じます。
また、実現に関する情報、人との出会い等、あなたのもとに生じます。
それが、あなたの潜在意識の役割です。
潜在意志は、二つの役割をしていることが分かります。
１）願望に集中する習慣をつくってくれる。
…願望を実現する行為は、あなたが変化する行為です。
あなたの潜在意識は変化を嫌います。
その為、辛くしたり、嫌な気分にしてブレーキをかけます。
しかし、習慣化は、それが定常ですので、潜在意識は、ブレーキをかけません。
ですから、願望への行動が楽になります。
２）願望に集中させ、願望を実現する為の様々情報やチャンスを引き寄せてくる。
…その為には、あなたの集中力を活用することでもあります。
■□■３．成功のもと「継続」に集中
『継続は力なり』とよく言われます。
失敗を認めず、成功することを認めることです。
大切なことは、物事は「行動（行為）」なくしては成就しません。
忘れてはいけないことは、行動することです。
心の中で、無理、ダメと考えてしまって、行動が伴わないことはないでしょうか。
無理、ダメと叫んでいるのは、あなたの潜在意識の記憶の反応です。
そして、その記憶はほとんど事実ではありません。
単なる思い込みです。
その事実でない思い込みに従う必要はありません。
もし、無理、ダメと思ったら、行動しなさいという信号だと思い、行動すること。
小さな一歩を歩むことに集中するように心がけ、行動してください。
その中で、あなたの成功したい、願望実現したいという集中力が、様々なことに触れ中で、気づきをもたらします。
実現するためのヒントが得られる機会が増えます。
それが潜在意識の役割でもあります。
実現を妨げる最大の敵は、あなたの心です。
それを実現できると思える最大の見方に心にすることです。
すぐできることは、小さな行動に集中し、積み重ねることです。
■□■４．成功の５つの鍵に集中！
願望、目標や志をアキラメないで、行動できる自分にし、成功するには、何が必要か？
あなたの心を最大の見方にするには何か必要か？
それは、５つの成功の鍵です。
◆【成功の鍵１】
大切なことは、あなたにとって願望や目標、志は、実現することに大変意義があることかを確認して、真に強く思えることです。
その願望実現することにより、人に喜びをもたらす意義あるものでしたら、あなたの集中力の力を引出し、あなたの潜在意識をより働きます。
そして、成功させるための３つの要素
◆【成功の鍵２】
強い願望...駆り立てる願望であること。
強い願望が、あなたの潜在意識を機能させる要件です。
◆【成功の鍵３】
強い確信...必ずできるという確信
「考えに集中すれば、それは現実化する」
という方法を働かすには、”できる”と思えることです。
思えるから、集中できるのです。
◆【成功の鍵４】
強い予期...できるのが当然と思える予期
もう、あなたは願望が叶っている気持ちになることです。
を持つことです。
◆【成功の鍵５】
そして、あなたの潜在意識を活用できるようになること。
…有効に意識的に潜在意識を活用する方法を知っており、それを実行することです。
あなたの「心」は、あなたの真の望みならが、実現することに協力してくれます。
そして、効果的に、効率的にその実現へ引き寄せてくれます。
「心」とは、あなたの潜在意識です。
成功するためには、潜在意識を見方にすることです。
それを実現する方法が５つの成功の鍵です。
■□■５．「心」をメンタルハウスクリーニングしよう！
以前のＮＨＫ 朝の連続ドラマ「てっぱん」で次のシーンがありました。
わがままな小学生にチーニー（主人公の兄）が
「学校をおもしろくするもの、つまんないものにするのも、お前が、どう思うかだ」
といった台詞がありました。
あなたがポジティブに思うか、ネガティブ思うかによって人生は、楽しくなるか、つまらないものするか。
あなたの思い一つです。
出来事は、単なる現象。
その現象に色をつけるのは、あなたの思いです。
楽しいという色をつければ、楽しくなり、
つまらないという色をつければ、つまらなくなります。
願望や目標を実現するにもダメだと思うか。
可能性があると思うか。
あなた次第です。
それが自然と思いがでてきます。
それは、あなたの潜在意識の中で反応する思いです。
「可能だ」という思いができれば、実現する道程を歩みます。
その為には、「可能だ」と思えるように、メンタルハウスクリーニング（心の大掃除
）することです。
これは、潜在意識に「可能だ」という記憶をインプットして、ダメだという思いを中和する行為です。
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充実した人生を送る為に、あなたの集中力を３つの決断に集中しよう！
あなたは、今、充実した意義ある人生を歩んでいると感じていますか。
多くの方は、そう感じていないようです。
・日々、忙しさに流されてしまっている。
もしかすると、単に何時ものことをして流されている。
・自分の充実した人生の送る為の考え、行動する時間をとっていない。
考えても、無駄だ。結論がでないからと思ってしまっている。
等々
充実した意義ある人生を歩む為に、あなたの集中力
を何に使うかが大切です。
無意味なことに使えば、期待通りの充実感をもたらされないでしょう。
しかし、あなたには集中する対象を選択できる力を持っている。
もし、その力を使わずに、歩めば多くの時間、無駄に過ごすことになるかもしれません。
■□■１．あなたの集中力を何に向ければ良いのか？
充実した幸せな人生を送る為に、大切な３つの決断をすることです。
根本的な重大の三つの決断とは、
１．誰とともに人生を送るか
２．何をして人生を送るか
３．何のために人生を送るか
人間の特権は、精神的に成長することです。
成長は、あなたの喜びと幸せを与え、幸せをもたらします。
しかし、その特権を見落とす人が大勢います。
何して人生をおくるかという一大決心をしそこなったせいです。
■□■２．幸せになる為に、あなたたは何に身を捧げることに集中しますか？
成長し、喜びを味わうためには、パートナーにも、一生の○○（例えば仕事）にも身を捧げなければならない。
仕事で成功を収める秘訣は、適切なトレーニングとか、才能とか、コネではありません。
仕事を決めて、その仕事を生涯かけて自分のものにすることです。
その○○は何かを模索し、そして決めることがスタートです。
それが決まれば、ある方は、８０％は達成できたも同然だといます。
それが決まらないから、あなたの素晴らしいパワーを発揮する集中力が活用できないのです。
さあ、その○○が曖昧な方、また、再確認したい方は、ハッピーマップを画くことをお勧めします。
あなたの人生を鳥瞰し、かつ、あなたの人生を預言し、実現する為に、ハッピーマップを描きましょう。
■□■３．ハッピーマップの作成に、まず、あなたの集中力を注ぎましょう。
この世で本当に幸福になるために必要なものは、
"愛する人"、
"するべきこと"、
"希望"をもつことだ。
その希望（夢）をハッピーマップを描き明確にしましょう！！
あなたは、どんな願望や理想、なりたい自分がありますか？
それを１枚の紙に自由に書き出してみませんか？
目に見える形になると、自分にとって本当の願望もよりはっきりとわかってきますし、行動ができるようになります。
そして、自分の望む状態が全貌できますので、一つの願望実現行動をとっていても、全体からの位置づけができますので、安心してその願望に
フォーカス（焦点）して進むことができ、あなたの集中力が発揮でき、実現力を高める大きなメリットがあります。
家を建てたい人は理想に近い家の広告写真を持ってきたり、自分がなりたい人のファッションや考え方を連想する絵を画いたり雑誌の切抜きを貼ったり、とにかくあまり考え込まないで頭の中から出てくるあなたの実現したい未来を書き出してみましょう。
なんだか考えただけでも楽しくなりますね。
一度作ってしまえば、そこから発展させたり、再整理してよりしっかり考えを構築することができます。
まずは行動を起こすきっかけを作りましょう。
■□■４．ハッピーマップの描き方
基本的な描き方はすごく簡単です。
１．まず、色鉛筆と模造紙を用意する。
２．A４版の紙にあなたの願い（願望、目標、そして課題）を列挙します。
発想の視点は、人生を分野別に分けて考えると良いでしょう。
例えば、仕事面、教育面、健康面、課程面、社会面、精神面等
３．模造紙の中心に自分を象徴する絵や写真（自分または家族全員の写真）を置きます。３６０度を分野別に当分して、各分野毎に該当する項目を紙面にプロットしていきます。
そのとき、実現する時期を考慮して中心から離れる方向が遠い将来として、感覚的にプロットしてください。
注意）各分野の願望のバランスが大切です。
４．そして、項目を文字で表現するのも良いですが、ビジュアル的に表現すると、より実現したいという気持ちが高まります。
それに適した絵や写真を探し、貼り付けます。
５．以上、第一段階は完了。
■次に大事なことは、
その上で、先ほどの３つの決断分野を考え、それが盛り込まれて いるか確認してください。
盛り込まれていなければ、その３つの決断分野は、何か、それをマップに記入してください、それに共なう変更、修正もします。
この行為は、
『あなたのハッピーマップに魂を入れる』
作業です。
それが入った時、あなたの心が琴線に触れたように、響き、喜びがあふれ出ることを感じるでしょう。
作成した後は、ハッピーマップを毎日眺めてください、それが実現するようにあなたの潜在意識は機能し始めるでしょう。
■□■５．あなたの集中力をフル回転するために、大切なこと。
大切な事が一つあります。
心身をリラックスして、脳波をアルファ状態でハッピーマップの内容を毎日1回は、イメージしていくことです。
あなたの仮想空間に入り、一つ一つその実現したときの喜びを体感し、また、その道程を思いつく範囲で歩むことです。
その仮想空間であなたの夢を先取りして、そのことが起るのが当然であるかのように感じることです。
この行為は、あなたの潜在意識にプログラムすることです。
その結果、潜在意識 は、それを実現する行為をし始めます。
注意することは、それが可能かどうかといことは考えないことです。
また、違和感を感じる実現項目があるようでしたら、その違和感は何なのか感じ取ってください。
そして、違和感をなくす為に実現項目の内容を修正変更することも大切です。
この過程と生活の中で、色々なシンクロニシティ（意味ある偶然）が生じはじめ、あなたの人生の目的を徐々に気づくことができます。
そして、あなたの集中力が、あなたの大切な３つの決断を現実化し、充実感、喜びをもち幸福感をもたらされる日々を歩むことができます。
成功人生を歩む為に2つのカギに集中しよう！
■□■１．幸せをもたらす二つのカギに集中
あなたは、次のようなことを考えたことはありませんか、
・不平、不満や不安、心配、恐怖を日頃、感じやすい。
それを思うようにコントロールができない。
・願いや夢が着実に実現しているとは思えない。
挫折感を感じたり、やる気がでなかったりする。
・自分を変える手助けとなる現実的な道具が欲しいと思っている。
即ち、自分が望む人生をつくり出すにはどうしたらいいのか。
それらに気づき、何とかしたいと思っているならば、素晴らしいことです。
それらを改善したり、なりたい自分になるキッカケ、チャンスをもたらしているからです。
人生を変えるためのカギは、次の二つだといえます。
あなたの集中力
をこの二つのカギに焦点を合わせて、実践してください。
■集中する第一のカギ：ネガティブな思い、感情を手放す。
⇒ポジティブな考え、感情、行動てきる自分へ
■集中する第二のカギ：自分の望むことを考え続ける。
⇒願望、目標が実現するまで考え続けられる。
この二つのカギの根底には、"心の法則＝集中の法則"がかかわります。要約するならば
"考えに集中すれば、それは実現する"という法則です。
フランスの生化学者エミール・クーエ博士が、自己暗示による病気治療方法を編みだしました。
パリの郊外に無料診療所を作り、2000名の患者さんを対象にその方法を適応しました。
具体的には毎日、朝と寝る直前の2回、次の言葉を10から15回声を出させて言わせたのです。
「私は、日毎にあらゆる点で良くなっていきます。どんどん良くなっていきます。」
それだけを患者自ら行う中で、軽い病気から重い病気（末期癌、他）のいずれも治ってしまったのです。
また、クーエ博士は、自分のビジネス、日常生活にも適応しました。そうするとそのとおりになったのです。
この経験から人には上記の心の法則があることを発見したのです。
即ち、ポジティブに考えること、また望むことを考え続けることにより、実現するということです。
また、逆も起こります。
ネガティブな考え、望みをあきらめてくるとその現実も作り、失敗をもたらすといえます。
多くの失敗、挫折は、ネガティブな考え、感情が発生した結果から生じたのです。
それならば、ポジティブな考え、感情を持ち続け、望むことを考え続けられる状態にするにはどうしたらいいのか？
それは、あなたの潜在意識
を活用することにより、効果的に効率よく、その状態をもつことができます。
言い換えれば、楽して、楽しみながらその状態を作ることができます。
しかし、多くの方は、普段つかっている顕在意識（左脳）を使って、それをしようとするので、持続できないのです。
なぜなのか？
また、どのようにすれば、潜在意識が活用できるのか？
■□■２．集中する第一のカギ：ネガティブな思い、感情を手放す。
⇒ポジティブな考えや感情を持ち、その行動ができる自分へ
あなたは、
「やたら心配したり不安を感じたりしませんか？」
「ものごとをどうしても否定的に考えたりしませんか？」
「自信がないと感じることはありませんか」
しかし、だれでもそのような気持ちにはなります。
このようなネガティブな感情、考えはその状態をつくってしまうので、決してハッピーな状態にはなりません。
そこで、ハッピーと感じるポジティブな自分に変わるためにどのようにしたらよいかをお話します。
また、あなたの願望や夢を実現するためにも、ポジティブな自分でいることが大切です。
■□■３．ポジティブな自分になる５つの基本的方向
「ポジティブな考えや感情を持ち、その行動ができる自分へ」のアプローチに基本的に５つの方向があります。
（１）心を開く
心が開かれると、ものごとを中立に受け止められ、出来事から学ぶ幸せと感謝の気持ちがもてます。
（２）疲れをとる
疲れているときは、どうしてもネガティブに考えてしまいがちです。
（３）手放す
ネガティブに考えたり、感じたりするのは、そのことに執着するからではないでしょうか。
執着しないためには、素直にそのことを手放せばよいのです。
（４）メンタル・ハウスクリーニング
ネガティブに考える自分、すなわち性格です。
それを肯定的にプログラムして自分をクリーニングします。
そうすれば、ポジティブな自分に変えることができます。
（５）願望、目標を実現できる自分になる
望む願望、目標が実現できると、自信をもち、自分を認める自尊心が高まる方向になります。
その結果、ポジティブに物事を考え、チャレンジできる自分へと成長します。
まずは、（１）（２）のシンプルな方法をご紹介します。
■１）と２）心を開き、疲れをとる心身のリラクゼーション
――疲れをとる――
基本的方法は、心身のリラックスして脳波アルファ状態のセンター１０Ｈｚに１日１５分入ることです。
１日１５分アルファ状態に入ると１日のストレスが取り除けるということが医学的に実証されています。
当然、疲れも癒されることになります。
疲れを感じたら、１５分間アルファ状態に入ることをお勧めします。
また、免疫力が高まりますので病気になりにくいと同時に、病気になっても回復力が高まります。
シルバメソッドの卒業生の体験談
獣医師の海老原さん30代の一部を紹介しましょう。
「３日目の受講後、いつも多忙な仕事に追いまくられ疲れてしまい、自宅に帰宅してもなにもできなかったのが、疲れを感じなくなり、自ら進んで家のことも手伝えるようになった。
また、なぜか"幸福感"に満たされていた」
（続きを読みたい方は、上記をクリックしてください)
このように、アルファ状態を日ごろから意識して作ることにより、疲れはなくなり、ハッピーな前向きな気持ちになれるということです。
――心を開く――
実は毎日１日１５分ほど心身をリラックスすると、海老原さんのように、心も開きポジティブな感情がつくられていきます。
それではその事例をもう一つ紹介します。
シルバメソッド・セミナー：平日コース（週1日で開催）4日間の内1日目のみ終わってからの変化をEメールで送ってきてくれた28歳の女性の体験です。
＜省略＞ すぐに「ムカつく」事もできなくなりました。
私は車で通勤しているのですが、毎日毎日割り込みやトロトロ走っている車に対して一人でブツブツ文句ばかり言っていました。
それが文句を言えなくなったんです。
怒りが沸いてこないのです。
なんとも思わないどころか「この人はきっと急いでいるんだ」「気をつけて運転してね?」と自然と思えるようになりました。
これは本当の気持ちだろうかと疑問をもったので、試しにムカついてみようとしたのですが、なんと無駄な努力をしているのだろうと自分で自分がおかしくなってしまいました。
翌日ですよ、セミナーの翌日でこんな効果がでるとは・・・
自分が幸せで、すべての事物に感謝したい気持ちになりました。
毎日生きるのも大変で、辛い思いをしている人が大勢いる中で私は周りの環境に恵まれて幸せだなぁと・・・
シルバメソッドをしっかり身につけて、周りの人が私と一緒にいるだけで幸せになれるようになりたいと思いました。
2日目までの間にマインドの力を実感でき、「これは本物だ」と確信が持てたのだと思います。ありがとうございます。
以上のように、疲れをとり、心を開き、ハッピーな気持ちにもさせる素直な自分にするための、シンプルな方法は、心身をリラックスさせ脳波がアルファ状態のセンター（１０Hz）に入ることです。
また、これを繰り返し行うことにより、自然と集中力、創造力、直感力が高まっていきます。
そのやり方は、シルバメソッドのトレーニングＣＤ「ロング・リラックス」があります。
ご関心あるかたはお問い合わせください。
また、ホームページからも購入は可能です。
詳しい内容は下記を参照ください。
＜参考まで＞
ロング・リラックスＣＤ
にアルファ・ブレイク１が入っています。
卒業生の方で、これを愛用している方がいます。
その方の体験を一言。
１週間行ったら自信と勇気がもてるようになったという女性。
３０数年間、父親が嫌いで親と話せなかったのが、自然に話せるようになったという３７歳の男性がいます。
■３）手放す ...望む人生に変えるために、ネガティブな感情を手放す！
私たちの多くは、自分自身の過去の感情に振り回されながら生きています。
過去の悲しみ、怒り、恐れ、その他のネガティブな感情に左右されながら生きていることが多いといえます。
そのネガティブな感情は、あなたの潜在意識に記憶＝プログラムとして存在しているので、自然とネガティブな感情が表面にでてきます。
それは、あなたが仕事や人生、健康の面で不調なときに、特に思い出され、更に弱気になったり、ますます不安を強める原因になります。
過去のネガティブな感情を内側にためておくことは、ひどく有害です。
ネガティブな感情は、明晰な思考を著しく妨げ、行動を鈍らせます。
そして、健康にも影響し、害をもたらします。
また、"心の法則"に従い、そのネガティブな感情がネガティブな結果を引き寄せてきます。
ますます、悪化することになりかねません。
それならば、ネガティブな感情は取り除くことが簡単にできるのか？
（１）ネガティブな感情は、潜在意識にプログラムされている
次のような方がいました。
離婚され18年間、お子さんと２人で暮らしている独身の女性です。
この方は、元夫と離婚した後も憎みつづけ、元夫を許すことができませんでした。
その為、毎日、そのことをフッと思い出され、不愉快な思いをしていたのです。
毎日がこのような状況ですので、すぐ疲れ易く、運がなんだか悪いと述べられていました。
そこで、一度、そのことを手放しましょうといいましたら、「嫌です」憎んでいた方が、楽だというのです。
憎み続きてきたために、憎む癖ができてしまい。
それを変えようとすると抵抗があり、楽でないのです。
このことは、潜在意識は、変化を嫌う為に起ります。
健康や人生にもよくないことは、頭ではわかっているにも関わらず変わろうとしません。
ですから、簡単にネガティブな感情から開放することができません。
（２）ネガティブな感情を手放す
どのようにすればよいのか。
ネガティブな感情は、あなたの潜在意識にプログラムされています。
その潜在意識の中のネガティブなプログラムを中和する必要があります。
その簡便た方法をご紹介します。
ネガティブな感情を「手放す」ことです。
手放すとは、決して許すことではありません。
許すことができれば、非常によいことですが、なかなができません。
そこで、単に、ネガティブな事を手放すだけです。
そのとき、手放す感情や物事の内容を考えずに、そう感じたら無造作に手放すのです。
手放すという行為は、その人や出来事を許す必要もなければ、手放す行為の正当性や妥当性を自分自身に対して説明する
必要もありません。
ただ、手放せばよいのです。
ちょうど、紙をゴミ箱にポイト捨てるようにです。
感情も物も全ては、エネルギーです。
そのエネルギーをゴミ箱に捨ててしまうのです。
あなたから離すのです。
手放すことにより、あなたは身軽になるのです。
このことを定期的に無造作に行って、身軽にし、気持ちよくしてください。
全ては、エネルギーです。
エネルギーが淀どんでいる限り、新しいエネルギーは入ってきません。
その淀んだエネルギーを手放すことにより、新たなエネルギーが流れこんでくるのです。
このことは、自然の法則です。
ネガティブな感情や物事、人に執着したり、こだわっているようでしたら直ちに、それらを手放してください。
そこにスペースができるために、新しい「いいこと」、新しいエネルギー、新しい人々、知恵、アイデア等があなたの人生に引寄せられてきます。
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★自然は、淀み、止まることを好みません、絶えず流れていることを好みます。
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（３）手放し方
手放し方は、先ほどのようにエネルギーを手でつかみ、ゴミ箱をイメージして放り込む方法も非常に有効です。
言葉や心の中で下記のようなことを唱えるのも良い方法です。
不安を感じたら...「私は、すべての不安を手放します」
悲しみを感じたら...「私は全ての悲しみを手放します」
「私は、全ての○○を手放します」...○○を手放したい対象を入れ
ていけばよいのです。
非常に簡単です。
これを15回程度、言葉で声をだして、または、心の中で、宣言します。
または、紙やメモ用紙に15回書き、その紙を丸めて、ゴミ箱に捨ててしますことも良い方法です。
これを繰り返すことにより、徐々に、あなたの潜在意識の○○のネガティブなプログラムが中和されていきます。
手放し、こころを穏やかにしていきましょう。
その上で、自分の望む状態を作るためにメンタルハウスクリーニング（心の大掃除）をするのは、非常に効果的な方法です。
下記の（４）、（５）については、別途紹介します。
ネガティブに考える自分、すなわち性格です。
それを肯定的にプログラムして自分をクリーニングします。
そうすれば、ポジティブな自分に変えることができます。
■５）願望、目標を実現できる自分になる
望む願望、目標が実現できると、自信をもち、自分を認める自尊心が高まる方向になります。
その結果、ポジティブに物事を考え、チャレンジできる自分へと成長します。
下記の記事を参考にしてください。
4日間で、あなたの潜在意識を活用できるようにし、
効果的な願望実現の能力が得られる理由