7日間のステップメール講座
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”ヨガ×韓方×マインドフルネス”
外見も内面も実年齢
－10歳を叶える
『東洋美人メソッド』主催
崔 慧子(チェ ヘジャ)
Hyeja Choi
ヨガ×韓方×マインドフルネスの
心 食 動の調和を通じて、
心身悩みある女性たちが
本来あるべき姿を取り戻し、
最短最速で心身充実した状態に
なれるようなサポートを
ご提供しています。
連休明けの月曜日から
「守口市来迎寺」お寺ヨガ
そして教室レッスン、
対面パーソナルレッスンや
オンラインパーソナルレッスン
スタートしました。
「守口市来迎寺」では、
シニアの生徒さんに合わせて
レッスンをプログラムしています。
5月教室レッスンは
毎月テーマを決めて、
レッスンを進めています。
決して、
無理しない
焦らない
人と比べない…
を、レッスンでは
お伝えしています。
その場でご一緒する
レッスン参加者との一体感や
場の空気感を感じられるのが
対面グループレッスンの
醍醐味ですね。
約2年間お仕事の関係で
対面レッスンをお休みし、
オンラインのみを
ご受講されていた生徒さんが
約2年ぶりに対面グループレッスンに
復帰されました。
レッスン後にメッセージを
レッスン後にメッセージを
いただきました♡
ご感想をくださった生徒さんは
6〜7年？！
レッスンにご参加の生徒さんです。
コロナ以降の約2年間は
オンラインのみで
お顔を拝見していました。
昨日はとっても久しぶりに
対面でお会いできて、
嬉しかったです＾＾
ご感想ありがとうございました♡
さて、その他
対面パーソナルレッスン
オンラインパーソナルともに
進めております。
パーソナルレッスンは、
受講生のご要望にお応えし、
二人三脚で進める
完全マンツーマンレッスンです。
完全オーダーメイドでレッスンを
プログラムさせていただいてます。
昨日今日…
パーソナルレッスンを
ご受講の方々のレッスンは、
グループもパーソナルも
対面もオンラインも、
ご自身のライフスタイルに
合わせてご活用いただけます。
オンライン参加者の中には、
行動制限がある医療従事者の方や
遠くから繋がってくださる方、
また対面レッスンと併用されている方も
いらっしゃいます。
心身の健康には、
『頑張らない緩めるヨガ』
主に運動が苦手、
運動経験のない
40代50代の女性へ
お届けしています。
メールマガジンでは
ヨガや韓方(東洋医学)、
マインドフルネスをより深く
お伝えさせていただいてます↡
これからの自分の人生、
健康にいきいきとの想いを
お持ちの40代50代の方。
生活の中に
ヨガが既にある方も含めて、
「ヨガ」や、
その他健康法について
まずは知りたい！と思ったなら…
是非この機会に
ご登録ください🌸
それではまた次回。
大阪市旭区
対面パーソナルレッスンは
講師自宅にて開催してます。
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