朝からピチピチ●●ちゃん☆

こんにちは、Chinatsuです(≡^∇^≡)

屋久島社員旅行の余韻がまだ残っている中、はやくも10月に突入しました

本当に一年て早いですね。２か月後はクリスマスですわ・・・

今日は会員のKanaさんからおっきな葡萄をいただきました

その名も「瀬戸ジィアンツ」、名前の通りまるまるなピッチピチボディです～～～うらやましいっ

大きさは私の鼻より大きい笑

味はもちろん、うま～～～～ぃ

実はKanaさん、来月から転勤で広島に行ってしまうのでとっても寂しい・・・

あちらでもヨガスタジオを探していくそう

またヨガプラスに遊びに来て下さいね

さぁ、葡萄パワーで今日も一日がんばるぞ

屋久島おみや頂きますた(*^_^*)

昨日屋久島から帰ってきた私達ですが、なんとその前の週に会員のYasuhiroさんも偶然屋久島に旅行されたそうです

なんちゅう素敵な偶然

写真はお土産でいただきました～～～

ということでヨガプラス横浜スタジオは屋久島からもらった自然のパワーがあふれていて、皆元気いっぱいです食欲も元気いっぱい、ご覧のとおりタルトがあと半分しかありません～笑

最近疲れている方や、パワー欲しい方、癒されたい方、スタジオでお待ちしておりますね

新生GOTANDA

こんにちは！横浜スタジオのKosaiです☆
10月から、五反田スタジオでもクラスを持つことになりました☆
海外講師の通訳などで五反田に来ていたので、お会いしたことある方も多いと思いますが、これからはレギュラークラスでも皆様に会えることを楽しみにしてます！
新生GOTANDA！！神聖（？！）GOTANDA！！！
に、ご期待ください！！！
もちろん、横浜スタジオでも引き続きレギュラークラス受け持ちます☆
こちらもご愛顧くださいネ！　:)

写真は、いよいよ今月末ワークショップ開催する
Will Blunderfield の「Broadway YOGA～Expand your Vision!～」チラシポーズの真似（笑
9月28日（土）19：00～21：00
１２０分：90分のPower Yoga＋チャンティング　＠Body,Mind and Spirit Research Lab　五反田
9月29日（日）13：30～15：00
９０分：Power Yoga　＠ヨガプラス吉祥寺

Kosaiは28日（土）に参加しまーす♪
そちらでもお会いしましょ！！

詳細どうぞ！
→
http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=3725

10/10(木)ヨガプラス銀座店オープン！！！

皆さん、大ニュースです！

ついに銀座にヨガプラスでOPENしますっっ

華の銀座、日本一、世界一の街、銀座

私達も今まで以上に頑張ります

プレオープンが10/1、オープンが10/10です！

【ヨガプラス銀座店のここがスゴイ】

１．アイアンガーロープがつく。アイアンガーロープがあるスタジオは、都内でも3，4件で、大型なスタジオでロープが使えるのはすごいんです！(※ロープについては下記参照)

２．ロープやセラバンドなどのバンドを使って、アメリカではやっているＷａｌｌエクササイズができる。

ＹｏｇａＷｏｒｋｓでも一番人気のＳｃｕｌｐｔｗｏｒｋｓという

クラスのようなクラスがたくさんできる予定です。ＢｏｏｔｙＢａｒｒｅも導入予定です。

３．床暖房で暖かい

４．銀座2丁目の並木通り沿いと最高の立地

５．11，12月とYoga Worksのシニア講師が続々来日！

銀座店でＷＳ開催予定。

６．姿勢測定システムゆがみーる設置します！

７．血流測定器設置します！

※アイアンガーロープとは？

壁や天井に取り付けられたロープで、前屈・後屈、倒立のポーズを練習し上達させることができます。
ロープの助けを得ることで受動的な動きが加わり、脊椎を最大限にまで伸ばすことができます。

また、筋肉の正しい動きを覚えることができるため、非常に難しいポーズでさえ各自の限界を意識しながら恐怖心を抱かずに行うことができます。特にロープを使った倒立のポーズは、バランスを崩す恐怖もなく、背中や呼吸の筋肉を緊張させずに行えるため、高齢者や問題を抱える人にとっては助けとなります。

心身ともに緊張が取れると、横隔膜は柔軟で弾力性を持ち、呼吸は穏やかでスムーズになっていきます

１０月中、会員の皆さまは他店舗利用料なしでレッスンにご参加いただけますので、みなさまのご来店お待ちしています

十五夜お月さん♪

みなさん！今日は満月ですね～！
横浜の空を見上げてオダンゴ食べています、Miwaです。


今日は旧暦の8月15日。今夜は「中秋の名月」ですよ～☆★
次に満月と十五夜が重なるのは、8年後だそうです。今宵は貴重な満月ですね♪

月のリズムと女性の体のリズムが似ていることから、
ヨガに月のリズムを取り入れて行う「月ヨガ」というものもあります。
太陽礼拝と対称的なエネルギーの月礼拝！気になった方は検索してみてくださいね！


普段の生活に、月の満ち欠けの意識をプラスすることで、
今まで気がつかずにいた月の不思議な力を感じられるようになるかもしれませんね。。。☆



さてさて、なぜおだんごを食べているのかと言うと、


はい。いただいちゃいました。。。ニヤリ



つとむさんがおだんごくれたんです！！！
実はそれまで十五夜のことすっかり忘れていました。すみません(笑)

横浜スタジオにほど近い川べりにて、お月見しながらいただきます～☆
普段はBASI横浜の会員さんですが、今日はヨガプラスに遊びにきてくださったつとむさんでした♪




そしてふみこさんがブンブンのパンを差し入れしてくださいました！！！




どや顔のKosaiさんです、、、、、(笑)
下から迫力をだしてみました。

有名なパン屋さんだそうで、とってもとってもおいしかったです！！！！！
なんだか今年は秋の花粉がすごいそうなのでみなさんも気をつけてくださいね。
ふみこさん、お大事に！！ごちそうさまでした！！！



なんでこんなに足をひらいてるのかというと、




Willのまねっこです

９月２８、２９日開催のWillのWS情報もお見逃しなく！！
生歌あり、ダンスあり、笑いあり…の、固定観念にとらわれずに楽しめるクラスです！
「Will Blunderfield」でYouTubeで検索してみてください！！！
Willの素敵な歌がたくさんでてきますよ♪♪♪

一日のみ！！YogaWorks ケイトリンが特別レッスン開催！【9/27】18:45～

こんにちは！

今月２７日にヨガプラス横浜にて、ヨガワークス認定講師ケイトリン・キャセラの特別レッスンが開催されます！

しかも今回はヨガワークススタイルヨガ(レベル2-3)とリストラティブヨガです。

一日のみの限定レッスンとなりますのでお見逃しなく！！

●18:45～20:15

YogaWorksスタイル【 レベル2～3】

講師:ケイトリン・キャセラ

参加費:500円

●20:30～21:45

リストラティブヨガ

講師:ケイトリン キャセラ

参加費 ：500円

【講師紹介】YogaWorksサーティファイド講師

Caitlinはネブラスカでの少女時代母とヨガの練習を始めた。1999年にはニューヨークに移り様々なスタイルのヨガの練習を始めるがその中でも特にアイアンガーヨガの正確さや精密さ内観的なアプローチに魅了される。
2006年にヨガワークスにて練習を始める。その後2008年にはYogaWorks主催全米ヨガアライアンスの200時間と300時間の教師育成プログラムを終了しYogaWorksよりサーティファイド（認定）される。

Caitlinのクラスは、アイアンガーヨガのアラインメントと正確さから得たインスピレーションを、動きと呼吸を瞑想的に結合していきまがら身体にチャレンジ的であると同時に内に向かう静寂の要素を併せ持っています。

さるぼぼと、オレンジショコラ

こんにちは！Kosaiです☆

何と今、ブータンから、友人が仕事で来日中！4年前に出会い、4年後に五反田の居酒屋で一緒にビールを飲むという不思議。

さてさて、投稿遅くなりました！
こちらは、先日典子さんから頂いた、おみやげです☆



さるぼぼ饅頭！
ひよこ、みたいな、さるぼぼの饅頭☆
美味しかった！
旅先で私たちを思い出してくれたことが、何より嬉しい～( T_T)＼(^-^ )

ありがとうございます！



本来、さるぼぼには顔がないそうですが、きっとこんな顔なんだろう。
d(￣ ￣)
にてる。



そして、ゆみさんからオレンジショコラの手作りパンを、頂いてしまいました！

。・゜・(ノД`)・゜・。

マジですか～～～

本当に、ありがたいなあ～
ゆみさん、いつもありがとうヽ(；▽；)ノ
レッスンにも来てくれて、ありがとう！


感謝を、伝えたい。

Will BlunderfieldのWS！in吉祥寺

みなさんこんにちは！横浜店Miwaです！

最近発見したのですが「こんいちは」と打って変換すると

「こんにちは」になるんですよーーー！！！

よく打ち間違えをする私にとってはありがたや。

そんなことはさておき、

2013年今年3月、ヨガプラス三軒茶屋店で大盛況だったWill Blunderfeildのクラス。

再び今度はBMS R-Labとヨガプラス吉祥寺店に登場です！！

Willの生歌あり、音楽あり、、そしてユニークで笑あふれるトークも、、ヨガのポーズの中にダンスの要素を取り入れた楽しい動きもあり、心も体も踊り、解放されるクラスです。これは必見！今回のクラスは「Broadway YOGA」、テーマは「Expand your Vision!　自分の視野を広げよう！」です。

現代はとにかく、自分を解放する時間を持つのが窮屈に、難しくなっていますね。

ヨガもつい真剣に取り組みすぎて体をいためたり、考えすぎたり、、

そんなみなさんにおすすめのWillのクラス。

今までにないヨガ、それ以上に、いままでにない解放感が体験できる時間になります。

「ヨガで自分を解放するって、、こういうことか！！」

と前回のWillのクラスで気づいた私達スタッフ。一押しです！

前回HOTスタジオの中でのクラス開催に私も参加してきました！

Willは「チャーミング♪」という言葉がとてもぴったりな方で、愛があふれている魅力的な方でした！！

「すべていいんだよ」という深く優しく包んでくれるような、

また素敵な歌声で楽しませてくれるWillの明るさに魅了されっぱなしでした！！！

本当に本当にもう一回レッスンを受けたいと思っていたので

嬉しくてたまりません！！！！！

みなさんにも本当に受けてほしいと思います！！！

【ヨガプラス吉祥寺店開催】Broadway YOGA～Expand your Vision!～ 

9月29日(日)　13:30-15:00受講料：5000円tel：0422-27-1531email：kichijoji@yoga-plus.jp 参考URLはこちら：http://www.bodymindspiritresearchlab.com/?p=3735

11/15(金) 19:00~マスタースダカーがやってくる！！

遂にマスタースダカがやってくる

今日は１１月特別クラスのお知らせですよ

日時：11月15日(金)19：00-21：00
場所：ヨガプラス横浜店

アジア各国、そして日本でも大人気のマスター・スダカー氏。

7月に開催したワークショップが大変好評でした。
そのマスター・スダカー氏が11月、ヨガプラス横浜店に登場です！

南インドのシバナンダアシュラムで最年少マスターとなり、既に半生をヨガマスターとして過ごしてきたワナカムヨガスクール設立者マスター・スダカーから直接、ヨガとその練習方法について教わる貴重な体験です。

2013年の横浜ヨガフェスタも1時間で完売、国内のWSが全てキャンセル待ち状態。

現在アジアで最も予約の取りにくいヨガマスターとして名を馳せているマスター・スダカーのヨガの極意と真髄を存分にお楽しみください。

ワナカムヨガスクール設立者マスター・スダカーの有名な“マスターフロー”。クリエイティブかつダイナミックなフローを是非体験してみてください。

ヒップオープニングの要素を色濃く織込んだ、ダイナミックなフローは、骨格や筋肉の動きに重きを置いた肉体的な現代の西洋ヨガと一線を画し、自らの精神と身体の深い部分を連動させるインドの古典ヨガの繊細さと知性に溢れております。　

香港で教鞭を取って7年、一度として同じクラス、フローを繰り返したことがないという評判の、若き天才マスターが今回皆さんのためだけに用意したフローは一期一会。　

芸術的かつ流麗なフローは、初心者から上級者までのすべてのヨガプラクティショナーを次のレベルへいざなってくれるでしょう。

今年のヨガフェスタでも、マスター・スダカーのフロークラスは1時間で完売となりました。

ヒップオープニングは痛みを伴うもの、つらいだけのもの、という認識をくつがえすワナカムヨガスクールbyマスター・スダカー独自のヒップオープニングフローをお楽しみ下さい。


初心者の方もできる範囲で存分にお楽しみいただけます。

中級者の方は未だ体験したことのないフローにチャレンジしてみてください。

上級者の方には、より深い自分のヨガの世界を経験する貴重な機会となることでしょう。


【こんな方に受けてほしい！！】

・自分のヨガの基礎を見直したいと思っている人

・哲学やスートラなどインド発祥のヨガの教えをヨガ発祥の地インド出身のヨガマスターからきちんと教わりたいと思っている人

・自分のヨガプラクティスを一段上のレベルに引き上げたいと思っている人
・ヨガを教えるという新しい道を志している人

・ヨガの深い英知にふれたいと思っている人

キャンセル待ちが予想されますのでご予約はお早目に

11月24日(日)はヨガプラス主催、ヨガの祭典「ヨガワールド2013」がありますのでこちらもお見逃しなく～

詳細決まり次第お知らせしますね

【予約先】

ヨガプラス横浜：045-548-9344

「マスターフロー一期一会」
講師：マスター・スダカー（ワナカムヨガスクール） ...

9月5日！明日です！！大人の、大身体測定会＠ヨガプラス横浜

ヨガプラス横浜ではついに明日、身体測定会が開かれます！！
会員さん以外の方も大・大・大歓迎♪
9/5(木)　9:00～20:00（会員さんの大切な方にも来て頂きたいので、この日は無料開放日です☆）
http://www.yoga-plus.jp/informartion/Informartion.php?news_id=4103

【気になる内容】
①ゆがみーる…最新技術による姿勢測定システム。オススメです！！
自分がどのくらい軸から何度ずれているか？左右どちらが傾きやすいかという具体的な数値を示してくれます。
普段の何気ない癖、姿勢の積み重ねが表れます。
人間、自分の事は自分では気付かないもの。
重力に対して一番楽に立てるバランス・軸を感じることは、身体が楽になるということ。 軸からずれると一方方向に重心が偏り、偏った分、身体の弱い部分(膝や腰、首など)に負担がかかります。
この軸のない無意識な姿勢や動作を毎日続けていくと 最終的に身体の歪みや腰痛、肩こり、様々な症状、身体は精神的病にもかかりやすくなっていきます。 ヨガを通して身体の軸の意識を養いましょう。
日常生活での身体の使い方が変わっていきます。 10年後の自分の為に、今の状態をしっかり把握し、次の測定会の時まで変化を起こしましょう。

②1500円パック…血管年齢、高精度体組成計、骨健康、肌年齢、脳年齢ストレスチェック、柔軟性測定、握力、身長、体重、血流チェック等 踏み出さなければ今のまま？？！ 今の状態を客観的に見ることは、向上への第一歩アップ
（超精密機械のため、血流測定のみ別途500円）

予約なしでも来て下さいね！！
20時までOK!

ヨガプラス横浜
045-548-9344
yokohama@yoga-plus.jp