素敵ギフト☆と手作りおつまみ！ありがとうございます！

こんにちは☆Kosaiです。

先日
夏の宴に来て下さったつとむさんから、素敵なハンドクリームをいただいてしまいました！

宴当日もたくさん差し入れを頂いてしまったのです・・・
本当にありがとうございます！！！
普段はピラティスされているつとむさん、ぜひヨガのレッスンにも来て下さいネ☆
レッスンで御礼ができますように・・・

そして、今日はまきさんから、
手作りおつまみを頂きました！

たらこ入り！
私の好きなたらこ入り！！！なんです☆
貴重な、手作り、、、いいのでしょうか＞＜
いつも本当にありがとう！！
またレッスンで、お待ちしてますね☆

感謝です

身体測定でBefore・After！身体を変える！！

こんにちは！Chinatsuです。

開催しちゃいます

9/5（木）「大身体測定会」

＠ヨガプラス横浜　

時間　９：００～２０：００　

①ゆがみーる（最新の姿勢測定器）２０００円

今テレビでも話題の、超最新姿勢測定器です。背骨や骨盤の状態、身体のゆがみなどがまるわかり。。スタッフも全員測定済みですが、「思ったより背中が丸まっている」「左右差があることに初めて気づいた」という声が続々。。。皆改善に向けて奮闘中です！！

　②1500円パック（血管年齢、高精度体組成計、骨健康、肌年齢、ストレスチェック、柔軟性測定、握力、身長、体重、血流チェック等10～12種類）

ストレスチェックでは心と身体のバランス度やリラックス度が分かったり、脳の記憶力、効率的に脳が使われているかが分かります！！

この測定会に参加することで、今まで曖昧だった（あるいは見ないふりをしていた！？）自分の状態を正確に知り、今後どのように改善していけば心と身体がより良くなっていくかを明確にし、日々のヨガの実践へと活かしていきます。

そして

測定会は今回一回限り受けるというものではなく、今後自身の向上していく為の一つの目安として「継続して受けていくこと」が大事ですね

「挑戦しない理由はない」

まずは身体を変えて、心をより良い方向に導いていきましょう

【予約はこちら】

ヨガプラス横浜

電話：０４５－５４８－９３４４

Mail：yokohama@yoga-plus.jp

夏の宴 その後の傑作写真

8月3日の　夏の宴　２０１３
にお越しいただいた皆様、ありがとうございました！！！

当日その後。これは傑作。
Kosai→やれやれだぜ
Miwa→スタンド
Natsuko→神
Chinatsu→カーズ

写真は随時UPしていきます。
チェケラー！

【横浜】大人の身体測定祭り！9/5（木）開催☆予約受付中！！

一昨年に引き続き、今年も！

 

ヨガプラス横浜で大人の身体測定祭り！開催します！

 

日々の実践の効果をより理解する為に、役立てて下さいネ☆

 

前回受けた人は結果を比べて、変化を見てみませんか?

 

会場：ヨガプラス横浜

 

日時：２０１３年　９月５日（木）

 

時間：9時～20時（WEBで予約受付中！）

 

料金：当日の混雑を避けるため、スタジオでの事前払いをお願いします☆

 

①1500円パック

 

内容：血管年齢、高精度体組計、骨健康、肌年齢、肺年齢、脳年齢ストレスチェック、柔軟性測定（前屈測定、上体そらし）、握力、身長、体重、血流チェック等　10～12種類低度予定

 

●血管年齢計
血管の弾力性を数値化し、血管年齢を測定！

●高精度体組成計
８電極全身測定方式を採用し、部位別測定が可能。多周派測定方式で、より精度の高い測定を実現

●骨健康測定器「骨ウェーブ」

●肌年齢測定器「ウエルビューティー」
肌のタイプやスキンケアのアドバイス、おすすめのサプリメントなどがわかります！

●肺年齢計「スパイロシフト」
普段、見た目では判りにくい、肺の健康状態を簡単なテストと肺活量から測定します。

●脳年齢計「ATMT」
簡単なタッチパネル式のクイズを行い、脳の記憶力や効率的に脳が使われているかを測定します。

●ストレスチェック
心と身体のバランス度、リラックス度を測定！

●柔軟性測定（前屈測定・上体そらし）

●握力

●身長・体重

●血流チェック

②ゆがみーる:2000円　※上の測定器とは別料金になります。

http://www.yoga-plus.jp/analysis/
ゆがみーる詳細はこちらを参照ください♪

ヨガプラス非会員様でもOK！

 

お友達や同僚、ご家族、皆で受けて、健やかな心と身体をつくっていきましょう！！

予約・お問い合わせは
ヨガプラス横浜スタジオ
yokohama@yoga-plus.jp
045-548-9344

☆身体測定☆今年も開催します！！

去年に引き続き、今年も身体測定開催します！

今年は身体測定+ゆがみ～るという姿勢の状態を測定するシステムを導入しました。

これらの目的は、より健康でイキイキとした人生にするため、今の自分の状態をはっきりと知り、より良い状態にするためのポイントを明確にすることです。

【開催日時】

場所：ヨガプラス横浜
日時：９月５日（木）

時間：9時～20時
料金：

①１５００円パック

内容：血管年齢、高精度体組計、骨健康、肌年齢、肺年齢、脳年齢ストレスチェック、柔軟性測定（前屈測定、上体そらし）、握力、身長、体重、血流チェック等10～12種類低度予定

②ゆがみーる:2000円

上の測定器とは別料金になります。

ヨガプラス非会員様でもお受け頂けますので、皆で受けて、健やかな心と身体をつくっていきましょう！！

宴 その後

こんにちは！Kosaiです☆
昨日の横浜スタジオ夏の宴　２０１３！！
来て下さった皆様、ありがとうございました！！
写真入手したらUPします！

そしてビーチヨガ、今朝参加くださった皆様、ありがとうございました！！
こちらもまた後程レポートアップしますね～♪
（明日!8月5日月曜日もやります！9時～10時半ビーチヨガ参加無料！！
明日は更に11時～ランチパーティ懇親会　飲み放題付き3,000円！！
予約はyokohama@yoga-plus.jpまで☆）

ででで。。。。今日は
昨日餃子を100個近く焼いてくれたユキさんが・・・・

ｼｭｯ！！

どらやきくれた～～～(｡＞0＜｡)
どおおおーーーーん！！やまもり。
ああありがとうございます！！！

其の直後に。。。
まさおさんが

軽井沢のチーズケーキくれた～～～！！！
（ついでに背後にスタンド出してみた！！！）

ありがとう。。。ございます・・・・
嬉しいです・・・！！！！！

うあぁ。

・・・よし　がんばろう。ｷﾘｯ

ついに明日！！！！宴が開催！！！！

ついに明日です。。。

8月3日土曜日
18:00-20:30＠ヨガプラス横浜にて夏の宴が始まります!(^^)!

ヨガにポールダンス、フラダンス、カポエィラ
などなど・・・・・

お客さんもスタッフも大活躍なひとときです♪

飲！食！歌！踊！

レッスンで会うお隣の方ってどんな人なんだろう？

せっかく通ってるんだし、喋れる仲間が出来たらなあ。。。

ヨガプラスのスタッフの別の顔が見てみたい。。。

そんなモヤモヤを一度でも抱えたことがあるあなた！

せっかくの宴イベントです。

お酒の力で打ち解けちゃいましょう。笑

イベント参加費：５００YEN☆

（当日は会員様のご友人ご家族の方が無料の開放日なのでレッスンの同伴参加2000円が
無料になる日です。レッスンは通常通りご予約下さい。）

宴イベントは１８時から！＠ヨガプラス横浜スタジオ

ゆがみ～るってなんなのさ？の巻

こんにちは！横浜店のMiwaです！

今日はみなとみらいの方で花火大会があったみたいですね！

レッスン中にドォーンドォーンと鳴ってました。

そのたびに、雷だっ（◎Д◎；）ｶﾞｸﾌﾞﾙと思ってたんですが、レッスン後に花火だと知りました。。。

そんなこんなで、（どんなだ？）

ヨガプラスでは今月からゆがみ～るという「姿勢評価システム」を導入する事になりました！！

ゆがみ～るは骨格の歪みや筋肉の張り、緩みによる支障と対処法について、最新IT技術で身体の解析レポートを出します。その後、インストラクターがカウンセリングを10分ほどいたします。

測定することで、自身の身体の歪みやアンバランスな部分が見えてきます。
普段、自分の姿勢をあらためて見る機会はないと思いますので、客観的に見ることで気づくことがあると思います。

将来の健康維持の為に現状の身体機能性を知る良いチャンスです！！
スタッフも皆受けて、姿勢改善に取り組んでいます。
一緒に一歩踏み出しましょう☆

【姿勢測定会日時】
11:00～14:00
8月10日（土）、15日(木)、20日（火）
通常料金3000円→キャンペーン料金（8月中）2000円
場所：BAS横浜スタジオ

横浜ではBASIにて開催です！他店ではヨガプラス開催もありますので

HPにてチェックしてみてくださいね☆

３日の宴にむけて、今日も練習練習ッッッ！！！！

オラオラオラオラオラオラ！！！！！！（スタープラチナ）

ニヤリ

いよいよ今週末！！夏の宴」＆「ビーチヨガ＠由比ヶ浜」 welcome!!

ついに今週末、横浜スタジオはこの夏一番の盛り上がりを見せていきますよ

ヨガプラスに出会った皆さんに、楽しいひと時を過ごしてもらうため、感動してもらうため（）今日も練習です

当日は飲み放題、食べ放題で500円

といいつつ、差し入れあると嬉しいです笑

当日はコンテンポラリーダンス、ポールダンス、カポエィラ、ジョジョ立ち（！！）など近年まれに見る盛り沢山な内容です。かわゆいスペシャルゲストにも会えるかも

刺激を受ける事間違いなし

そして当日は無料開放日なので、会員さんのお連れ様は無料でレッスン受けられますよ

ヨガに興味のある方もない方も、旦那さんやお父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃん、まずはやってみま

しょう

ヨガを始めて、10年、20年後の自分に大きなプレゼントをしませんか

そのきっかけとなることを祈り、当日お待ちしております

8/4（日）は由比ヶ浜でビーチヨガ！！

こんにちは！Chinatsuです

海の季節到来ですね。最近海行きましたか？？

横浜会員さんが石垣島に旅行に出かけ、ビーチヨガを楽しんだそうです～夢のシチュエーションですね☆

とっっってもキレイな海だったそうです☆

なにより会員さんのお顔もキラキラ輝いていて、心からの笑顔満開楽しかったんだな～～という空気が伝わってきました。

なんとお写真を持って来てくれたので、アップしちゃいます夏の思い出をおすそわけ・・・

人の多いところで暮らしている私たちは、いつもと違う風景、環境、自然にふれるだけでも気持ちが落ち着き、無意識に心がほぐれますね。潮風の中で深呼吸したくなると思います。

ちなみに横浜のイベント「夏の宴」が３日にありますが、翌日４日は由比ヶ浜でビーチヨガがあります！

私もスタッフとして行きますので、良かったら一緒に海を堪能しませんか？

ご家族やお友達、大切な方を誘って気軽にいらして下さいね。

朝の海は気持ちよいです♪

予約も参加費もいらないので、ヨガマットかビニールシートなど軽く下にひくもの持って来てください

【ビーチヨガご案内】

4日(日)7:30～9:00

5日（月）9:00～10:00

場所：鎌倉市由比ヶ浜海岸

参加費：無料

広い海で自分を解放し、明日への活力にしていきましょう！