ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -75ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


長くインストラクターをしていたら
思いがけない嬉しい事がありました(〃ω〃)


それは


何らかの理由で一度クラスをやめた人が
数年の歳月を経て
再びレッスンに来てくれるようになること


懐かしい!
嬉しい!


また再び
自分のレッスンに来てくれるなんて
本当に嬉しい事です


私のレッスンが
レッスンを受けた人の
日常を快適にしたり、楽しくしたり
良い時間だったな、と思って貰えたり


人生の喜びの、いちページの中の
いち行くらいになれていたら
嬉しい(о´∀`о)


今はレッスンに来ていない人でも
あのこはどうしてるかな?
元気かな?

あの人は、あれからどうしてるかな?


とても大切に思っている。


長女のせいもあるけど
性分なんだと思う

世話好きな所がある


動物占いは「サル」🐵
楽しいことが好きで、世話好き

当たっている…。



そんなわけで
今日は

10年近くぶりに
レッスン生さんが
復帰してくれました!


嬉しいなぁ~。


全てに有り難う💕



✨HIROKO✨








今日からますます
クリエイティブに
生きたいと思います
\(^o^)/


自営業の人は
基本、クリエイティブだ


自分で考えて作り出す


今日、明日、やることを
自主的に決めて

毎日がオリジナル


そうやって生きていると


色々分かるように
なってくる(らしい)



さぁ、今日のクリエイト



私は何か作るのが好きだ


先週は新生姜の甘酢漬けを仕込み

今週は「干し芋」を干した♪


納得できる美味しさになるまで
何度も何度も作る


文字通り
飽きるほど…


今朝はパンを焼いたのだけど…



ちょっと2次発酵させすぎて
ふにゃふにゃになってしまいました(^^ゞ

失敗があるから
美味しく出来た時の
喜びがひとしおです


来週は何を作ろうかなぁ♪


皆さんのクリエイトも
教えて下さいね



全てに有り難う💕


✨HIROKO✨






病気では無いようですが
ここ数年、時々発症していた
頭痛とめまいのセット

名前がありました


閃輝暗点

せんきあんてん
と読みます


視野の中に、輝くぎらぎらとした稲妻のような模様が現れ、波紋状に徐々に拡大し、見えない部分が生じる視覚症状です

その前後に頭痛がセットできます


目の病気ではなく
脳の血流障害で頭痛を伴うため偏頭痛の類いとのことでした
(ネット調べ)


人によりますが、食べ物の影響に傾向があるようです。

チョコレートやチーズ、ワインを摂るとなる人もいるそうですが


私の場合は
脂身の多いものをとった翌日が多かった
特に焼き鳥!
ぼんぼちのような脂ギラギラのもの。


脳の血流障害らしいので
ヘッドスパに行きました♪

ヘッドスパ、気持ちいい💕


ヘッドスパに行ってから今のところ
ひとつきは閃輝暗点になってないので
やっぱりいいんじゃないかな?


自分を労るって
大事です~(*≧∀≦*)
特にお年頃になってきましたので
なおさら


皆さまもどうぞ、ご自愛くださいませ


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨



私の母は
とても面白い人

感覚で生きていると言うか

自然体でスピリチュアルと言うか



ナルコレプシーと呼ばれる
多眠症を持っていて
日に何度も深い眠りに着く


お化粧しない

テレビも見ない


今はひとりでハンコのお店を切り盛りしてる


時々何か思い付いては
行動して

ひとり納得して
自画自賛してる


それは近所の神社のトイレ掃除だったり

神社を1日と15日の朝に
サッとお掃除に行く事だったり

病院への寄付だったり

姪っ子の勉強の世話をするために
参考書を買って自分で勉強始めたり


その範囲は色々…



そんな母が11月から新しく始めたこと


それは


定休日を
水曜日と土曜日と日曜日
の週に3日にしたこと


休みを増やした

誰に言われた訳ではなく

感覚として
そう、したかったんでしょう



実は少し前に
ヒーラーのモモヨさんが

今やるべき事として


「休息や休みについて」

真剣に考えて取り組むことを
勧めていたばかり



そう言う
宇宙の流れみたいなものを
感じ取って行動してるんだなぁ…と思う



私も
木曜日の午後はお仕事が入らないことが多いので、午後は休みって決めようかなぁ~。なんて考えていたので


母の宇宙の流れを感じ取るセンスと
行動力に

凄いなぁ、と感心するのであります。


ところで
今日は
誕生日会と称して
家族皆で実家に集合
楽しい時間を過ごしました


こちら実家に住み着いた猫↓



こちら新築中のお隣さん
今日1日で家の枠組みが完成↓早いっ!



そう言えば
今年は実家の柚子がなりませんでした(*ToT) 


昨年は豊作だったから
疲れちゃったのかな?
 

大きい柚子はなっていたので
今年の柚子ジャムは大きい柚子のみです🍊


毎年お配りしていた柚子  
今年はお休みです。

また来年、たくさんなりますように…。


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨












若かりし、シロロとチャロ
しっぽ可愛いね!




どこかで見たと思ったら↓




布団と一体化するシロロ↓




袋を見つけると、ほぼ100%袋に入る




こちらふくちゃん!
のちに、くろすけのお母さんになります↓





ふと、振りかえった時に
こう言う景色が見えると力が抜けますねぇ↓




こちらふくちゃんのその後↓





こたつで寛ぐおふたかた↓






チャロとくろすけ↓






恐ろしくやんちゃなくろすけ先生↓





ハンモックでお寛ぎのおふたかた↓






滅多に撮れないスリーショット↓






見られている感じ!





チャロさま↓





シロロさま↓




猫を飼い始めて4年🐾

たくさん癒されました(ФωФ)



母性のホルモン
オキシトシンが毎日出ています(*´ω`*)


時に笑わせてもらい
時に驚かされ
時に心配して

毎日癒されています!


大変な事もあったけど
これから先も分からないけど


猫っていいです(ФωФ)

それぞれ個性があって、本当に可愛い



全てにありがとう💕


✨HIROKO✨