明日はお豆腐はお休みです！

ピラティスサロンの駐車場での

桐生若宮の美味しいお豆腐の移動販売

毎月の第一第三火曜日ですが

11月は16日(火)14時～16時まで

のみとなります。

明日はお休みですので

お待ちがいなく(≧▽≦)

さて

話は違いますが

今日もめぐみ鮨に行って来ました♪

上ランチ♪1400円

手作り豆腐とお新香、味噌汁

デザートとコーヒーまでついて

かといってお腹パンパンにはならない

ほどよさ

回るお寿司でも

同じくらいしちゃいますので

最近はお寿司を食べたくなったら

めぐみ鮨に行っています(〃ω〃)

今日は隣接する道路が工事中で

一見入れないかと思いましたが

お店は営業中でした(〃ω〃)良かった～。

美味しいものを頂くと

元気になります

頂く命に感謝する

魚をとる人、運ぶ人

作る人、提供する人

たくさんのお陰さま

今までどれだけたくさんの命を頂いたかと

思うと、

しっかり生きなきゃ

って思います(*´ω｀*)

一緒に味わってくれてありがとう！

全てにありがとう💕

✨HIROKO✨

ウィンターチョコレート入荷しました！

チョコレートの美味しい季節💕

チョコレート入荷しました

＼(^o^)／

右手ウィンターチョコレート♪

左手 エクストラ(カカオ71%)ホワイト、ヘーゼルナッツ、ソルト&アーモンド

こちらデザインチョコレートとコーヒーのセット♪604円↓プレゼントにも♪

左上から

アーモンド、ソルトキャラメル、ミルク、ラズベリー、カカオパフ

う～ん(〃ω〃)

どれも美味しそう！

入荷したばかりで

ウィンターチョコレートの数は充分あります❤️

次回の入荷は

11月中旬です

その時はレーズンチョコレート、クランベリーチョコレートも入荷します！

お好きなチョコレートご予約承り中♪

お試しで色々食べてみて

気に入ったのを注文しても♪

お昼がまだなので書きながら

お腹すいてきました(^^ゞ

素敵な週末をお過ごし下さい

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

全てにありがとう💕

✨HIROKO✨

問い合わせが増えたマシンピラティス

気持ちの良い

土曜日の朝ですね

＼(^o^)／

2020年に引き続き

振り回された

2021年も

終盤になって参りました

まだ油断できないのかも

知れませんが

感染症は2～3年で収まる

そうですから

ちょっとホッとします

鬱積した気持ちの反動で

何か爆発しそうな

鬱積した気持ちが

エネルギーとなって

噴火寸前のマグマのように

なってる気さえします

・・・

祭り

昔から日本人は

毎日の生活で積もるストレスを

祭りで発散していた

と、聞いたことがあります

今こそ

お祭りが必要

何もかも忘れて

御輿を担いだり

踊ったり

騒いだり

・・・

さて、話変わりますが、最近になって

マシンピラティスの問い合わせが増えています

テレビや雑誌SNSで露出が増えたのかな？

そう言った類いを見ないので

知らなくて(^^ゞ

マシンピラティス

絶対にお勧めです！！

(握りこぶし笑)

初めてマシンに触れたのは

15年くらい前のアメリカだった

ひとつエクササイズをした瞬間

あ！

マットピラティスで

伝えたかったのは

こう言うことだ！

と、マットピラティスを

その時既に指導していたのに

お恥ずかしいですが

そう思いました

ピラティスはマシンだ！

以前もブログしましたが

欧米では

マットピラティスの指導だけでなく

マシンや小道具を操り

クライアントに対して

パーソナルな指導をできる

プロフェッショナルを

ピラティスインストラクターと位置付けています

ただ

ここは経済超至上主義の日本ですので

そこまで本質を求めたり

そこまで成熟したフィットネスになるか

わかりませんが

とにかくピラティスは良いし

マシンピラティスは秀逸した健康法です

前橋市でピラティスサロンを始めて8年半

ピラティスの指導を始めて16年

マシンの資格を取って10年くらい

マシンの指導を始めたばかりの頃は

凄く良いものだからと

気張ってしまい

はじめの頃のセッションは

イマイチだった事もたくさんある

はじめの頃に受けて下さったかた

未熟な私にお付き合いを有り難うございました

(*ToT)

10年たった今

あの頃よりは

経験を積み

あの頃よりは

指導の幅も広がりました

もちろん、まだまだ

日々勉強でありますが

はじめの頃に

マシンピラティスに

ピンと来なかったかたも

また、是非、トライして

下さると嬉しいです！

あなたのお陰さまで

成長できているのですから。

これから増えるであろう

マシンピラティスのニーズに応えるべく

自分自身も整えておこうと

気持ち新たなHIROKOでございます。

マシンピラティスの指導

(インストラクター)に興味のあるかたも

是非お声かけ下さい

全てにありがとう💕

✨HIROKO✨

美味しいインドカレー@前橋

カレーが好きだ！

特にインドカレーが好き♪

コテコテの北インドカレーも

ヘルシーな南インドカレーも

どちらも好き(〃ω〃)

これは南インドカレー↑

お野菜たっぷり、さっぱり

数種類のカレーを

インド米とまぜまぜしながら

色んなお味を楽しみながら食べます

こんなに野菜がいっぱい↑

カレーも全てベジタブル

お野菜とカレー、時にヨーグルトもまぜまぜして食べます

メインのカレーはこんな感じ↑

ヨーグルトの隣の甘い食べ物

不思議なソーメンカボチャ的な物体に

癖になるスパイスと甘味

ブックマンズアカデミーの通りを吉岡のショッピングモール方面へ向かうと大山マンションというオレンジっぽい茶色の大きな建物が左手に現れます

そこの1階にある

「チャラカラ」

と言う日本人シェフのお店です(о´∀`о)

駐車場はお店の前に2台とマンションの裏側には砂利ですが、広い駐車場があります。

南インドカレーは好みが別れると思いますが、スパイスが効いていてさっぱり食せます。

コテコテインドカレーのイメージで注文するとちょっと違うかも。

普通のインドカレー(北インドカレー)もあります。どちもベリー美味しいです！

あちらのお国のかたもお客さんとしていらしてるのを良く見かけます。

ひとつ注意が必要です！

愛想がないです(´；ω；`)

接客に癒しを期待してはいけません。

そう言うキャラクターなのでしょう。

笑顔とかありません(^^ゞ

なので、自分は笑顔でいましょう♪

今日は美味しいランチを一緒に有り難う💕

✨HIROKO✨

新米の季節♪ササニシキとコシヒカリ

マドモアゼル愛先生の

ササニシキとコシヒカリの話

とっても興味深く聴きました！

↓

https://youtu.be/40lvbIfEK1U

ナチュラルハーモニーの

河名さんのお話でも

お米の話がありましたので

ふむふむ、うんうんと納得

お米の話以外にも色々お話下さっていますが、食に関しては

ちゃんとした

味噌、醤油、塩

そう言ったものに

お金をかける

愛先生のお話は

時に目から鱗

時に、上手く言葉に表せない気持ちを

代弁してもらった感覚になります

YouTubeも色々観たけれど

愛先生は毎回チェック

神社チャンネルはその次にチェック

時々

本を要約する系のチャンネル

宇宙人は小学生5年生

必要に応じてお菓子作り♪

くらいで落ち着いています(^^ゞ

YouTube面白くてきりがないですね！

お気に入りがありましたら

教えてくださいね(^-^)

すべてに有り難う💕

✨HIROKO✨