ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -77ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。



シロロとチャロは仲良し❤️
寒くなってきたからか密着しています(ФωФ)





兄弟猫と言われて引き取りましたが
あまり似ていない気もしなくは無い(^^ゞ



シロロの耳が3つあるみたいでしょ?↓




今日は朗報?

少し前に夜眠れていないとアップしましたが
ここ数日、やっと眠れるようになりました!


ご心配おかけしました(..)
気にかけて下さったかた、有り難うございました!


健康第一
熟眠に感謝


眠れなかった理由は


湿疹(*ToT)

かゆくて眠れませんでした!

昼間は大丈夫なのですが
お布団にはいると
体温が上がるせいか痒みが増すのです


涼しくなってきたせいもあり
湿疹は大分落ち着いてきました


薬に頼らない生活について
学んだばかりでしたので


お医者さんには行かず
治癒力をひたすら信じて
やり過ごしてみました


薬で痒みを沈めて
眠ったほうが良かったのか

耐えて自然治癒に任せるのか


どちらが良かったのか分からないけど

とりあえずやってみた


色々あるけど
日々、精進

何かの浄化作用だったと思っています



すべてに有り難う💕


✨HIROKO✨



毎年冬のお楽しみ❤️



ウィンターチョコレート♪

間もなく販売開始につき
ご予約承ります❤️


1個からOK\(^o^)/




2021年のデザインチョコレートも
とっても可愛いです!



















みんな欲しくなっちゃいますね!

入荷しましたら(来週の予定)
またブログにアップしますね!


すべてに有り難う💕


✨HIROKO✨

爽やか~な秋晴れ
前橋はひんやりした風が吹いています


今日は午前中
実家の隣の敷地の新築工事が始まる関係で
境界線の確認の立ち会いと言う
レアな行事に行って参ります


子供の頃からあった隣の貸しアパートが取り壊されて、今はものすごく風通しよく

愛宕神社からの風が流れてきます


景色が開けて
風通しが良くなると
全く違う「気」になりますね!






日々を暮らし、住む環境の大切さ
リアルに感じます。




そんなわけで
マシンピラティスセッションを
午後に移動して頂いたレッスン生さま
ご協力ありがとうございました(^-^)


すべてに有り難う💕


✨HIROKO✨






明日もあります♪
桐生若宮の美味しいお豆腐の移動販売

基本的に第一、第三火曜日に出店しています♪

時々ブログにアップ忘れてしまいますが、上記日程で営業していますので、どうぞお出かけ下さいませ💕

心配な時はLINEかメールで聞いて下さいな(^^ゞ


10月19日(火)
14時~16時


場所はピラティスサロンのある元川ビルの駐車場です!(けや木ウォークすぐ近く)




こちらの車を見かけたら
ぜひお立ち寄り下さいませ💕



ワタシはよせ豆腐が好きです♪
五目稲荷も好き♪
がんもや油あげも美味しいです!(*´ω`*)






湯葉も豆乳もあります♪






にがりがヒマラヤの岩塩になりました!




つい、自分好みのものを推してしまいましたが、実は「白和え」も人気です!特にご高齢のかたには、滑らかさと甘さがたまらないようです♪


今一番のお気に入りは巻きゆば♪(о´∀`о)



美味しいと幸せになります
タイミングが合いましたらぜひ!


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨







和yogiチャンネルのハンサムさんが紹介してくれている無料小冊子、人気でなかなか手に入らないとかで、

内容を無料公開してくれています



今、世の中で何が起きているのか
一人でも多くの人に関心を持って欲しいです


「コロナと生きる」前編:

http://min-voice.com/plandemic-18412.html
「コロナと生きる」中編:
http://min-voice.com/thought-18647.html
「コロナと生きる」後編:
http://min-voice.com/chinaaggressiondefense-18882.html


私もまだ全編読んでませんが
善意でこういう活動、ありがたいです。

すべてに有り難う💕


追伸
今、前編だけザッと読みましたが
ボリューミーでびっくり(*_*)


✨HIROKO✨