すっかり秋めいて🍁
長い長い雨が
まるで夢だったような。
爽やかな気持ち良い風が吹く
秋晴れの今日✨
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
10月レッスンのご案内です。
⭐️マシンピラティストリオレッスン⭐️
火曜日 第1、第3
①10時クラス 20日に振替え枠1名有り
②11時クラス
木曜日 第3、第5
①10時30分クラス 15日に振替え枠1名有り
土曜日 第1、第3、第5
①13時クラス
②14時クラス 31日に振替え枠1名有り
③16時クラス
⭐️マットクラスヤムナ＆ピラティス＆コンディショニング⭐️
土曜日 第2
①14時クラス
②16時クラス
レッスンテーマは「呼吸」です。
ヤムナで胸郭を広げ、コンディショニングで目覚め、ピラティスで動かします。
第4は都合により休講致します。
90分レッスン@6000円
前日までに3名以上のお申し込みで開講
4名で@5000円
5名以上@4500円
※2名で開講の場合は75分レッスンとなります。
10月〜の秋期マシンピラティスクラス
土曜日の13時のみひと枠空きがございます。
新規中途参加OK
登録済みのかたのお振替え、単発参加などにもどうぞご利用下さい。
プライベートレッスンの受付はしばらくお休みしておりましたが、以下の枠可能です。
久しぶりに受けたいかた、どうぞご利用下さい♪
13日火曜日 10時30分
23日金曜日 10時30分
27日火曜日 11時30分
全ては上手くいっています。
全てにありがとう
✨HIROKO✨
