昔の女性はできていた

こんにちは！

皆さま、お元気ですか？

なんだかんだと、やる事があって

インスタもホームページ更新も進みません…

でも、ちょっとずつでも本を読むのが好きです。

読書は心の栄養です。

私、今読んでいる本です↓

新しく着付けを習うにあたり

実家に着物を取りに行きましたら

本棚にあるのが、目に入って来ました。

最近

自分の中で

点と点

線と線が

繋がっていきます。

失われつつある（失われてしまった）

受け継がれて来た身体の使い方を

取り戻せたら

今を生きる私たちが

もっと自分の身体に自信を持って生きられる気がします。

気付けば四半世紀

身体のことに携わって来て

感じてきた疑問や矛盾が

少しずつ、少しずつ

ほどけてきている

この頃。

日本人には

日本人の

身体の使い方がある。

和の所作は綺麗で美しい

身体も痛めない

そして

和の所作は着物とセットで成り立っている

人生の後半

また面白くなってきた。

全てにありがとう。

全てはうまく行っています

✨HIROKO✨

ヤムナハンド出張レッスン♪

とっても

ステキな

夢のような

場所

ケーキ屋さんに変わる前の

カフェの時にファンになり

車を手放した事により

通えなくなり

暫くして、コロナになり

カフェ→テイクアウトケーキ屋さん

→今はイートインもできます♪へと変化。

ケーキや焼き菓子だけでなく

お食事もとっても美味しいんです。

（お食事は月いち位で前橋の店舗で提供されています）

そんな、ステキな場所で働く皆さまの

大切な「手」を

ヤムナハンドでワーク

手を酷使すること10年、20年、30年…

それぞれの手

それぞれの手の表情

手だけでなく

肩にも変化

ワークをしたら

いつもカクカク？ゴリゴリ？

なんと表現していたか忘れましたが

とにかく、その違和感が無くなったらしく

違和感が無いことが違和感

と、仰ってました💦

ヤムナハンド

ハンドに限らずですが

ヤムナワーク

やっぱり凄いですねぇ…。

まだ、ヤムナに出会えて無い人が

世の中のほとんどですので

是非

この素晴らしいワークを

知って、体験して、楽になって貰えたら

嬉しい！

出張レッスンの対価は…

ご馳走様でした！

また呼んで頂けたら嬉しいです☺️

全てにありがとう

✨HIROKO✨

近況報告^_−☆

久しぶりのブログ

日々色んな事がございました。

GW中、サロンの可愛いお庭のお手入れ。

大通りに面しているので、時々レッスン生さんが私の姿を見かけてくれる。

そんな事を思っていたら

「こんにちは💕」

と、Mさん。

最近、私が興味をお伝えした

着物の話に花を咲かせ

（あぁ、このかたも着物が似合う）

と、心の中で想像するのでありました。

近況①

昨日、都内まで「着付け」とそれにまつわる諸々の事を学んできました♪

やっぱり日本人には着物なんですが

日本文化丸ごと絶滅危惧です。

ただの着付けではないので

その辺はまた後ほど。

（話せる機会があれば）

近況②

今夜はヤムナハンドのワーク

出張レッスンです！

「手」を酷使するお仕事に携わる方々に向けて。

ヤムナハンドで痛みからの解放を♪

よく考えると

世の中、手を酷使するお仕事だらけですね。

ご興味ありましたら出張レッスン承ります。

近況③

ホームページ

閉じる事にしました。

撮影会にご参加された皆さま、ありがとうございました。

あとひと月ぐらいは稼働しておりますので、良かったら記念にスクショしておいてね

そして、新しいホームページ

自作中です

近況④

畑仕事（家庭菜園）

頑張って草取りしています！

みどりの山はルッコラさんです。

今後は田んぼのお手伝いもしたいなぁ。

稲作の従事者が70才とか75才とかが平均らしいですので、あと5年もすると作る人がいない…。

お金では解決出来ないこと、たくさんある。

昨日の話ですが

今、下駄屋さんは全国に10件無いそうです。

桐の下駄を作るにも

国産の桐はもう植林もしていないとか。

外国産だと、やっぱり軽さが違うそうです。

反物も見せて頂きましたが

織物の原料である繊維（麻、綿、絹など）は自給率ほぼゼロ

（繊維の自給率ゼロのお話は自然栽培の河名さんからも聞いたことありますね）

趣味で繭から糸を紡ぐ「座繰り」をしていますが、ほぼゼロの領域の事をさせて頂いてるんですね…。

文明によって侵食されてしまった文化

失ったものは大きいです。

（昨日の先生の言葉↑）

消えてしまった文化

消えそうな文化

繋いで生きたいと思うのは私だけでしょうか？

昨日、着付けのレッスンを終えて

一歩外に出れば

そこは東京

そびえ立つビルと

溢れる人々に

圧倒されると

自分には

何も出来ないような気がしてしまうけれど

自分が知らないだけで

それをやっている人

それに興味を持っている人

これからやろうとしてる人

どこかにいる

一歩踏み出せば出会える

消えそうな灯火を

消さずに

残す。

そのほうが楽しいからね

✨HIROKO✨

✨【5月のご案内✨

ゴールデンウィーク♪

いかがお過ごしでしょうか？

月日の早さにただ驚くばかり。

畑作業も始まりました。

5月のレッスン＆

空き枠のご案内です。

⭐️マシンピラティストリオレッスン⭐️

〜内容〜

1週（回）目 脊柱のアーティキュレーション

3週（回）目 Pfilates 骨盤底筋ピラティス

〜空き状況〜

【土曜日クラス】

9日 13時、16時

23日 16時

【水曜日クラス】

13日、27日、11時30分〜

【火曜日クラス】

19日 11時

26日 10時

⭐️ピラティス＆ヤムナ＆コンディショニング、マットグループレッスン⭐️

⭐️平日クラス希望時間帯はございますか？⭐️

①火曜日 13時30分

②木曜日 13時30分

③金曜日 10時30分

④その他

ヤムナベースのマットグループレッスンを月に2回ほど平日に開講したいと考えています。

現行の火曜日10時30分はなかなか開講人数に満たず、けれどヤムナをやりたいと言うニーズ多くあるため希望日のヒアリングをしています。

時間帯は10時30分〜16時までに終わるところで、所要時間は90分を予定しています。

ご希望、ご意見ありましたらお気軽にお知らせ頂けますと幸いです。

⭐️土曜日 

16日 骨盤＆骨盤底筋ワーク

ブラックボールで細かく骨盤をたどります。毎回好評のワークです。

14時〜15時30分 あと3名

16時〜17時30分 あと4名

30日 ヤムナフット

久しぶりのヤムナフット。ピラティス、コンディショニングとの組み合わせで足部だけでなく全身の連動を引き出します。

14時〜15時30分 あと2名

16時〜17時30分 あと3名

定員6名

ご予約お待ちしております

🌈90分レッスン@6000円

前日までに3名以上のお申し込みで開講

4名で@5000円

5名以上@4500円

継続は力なり

レッスン内容のリクエストがありましたらお気軽にご提案ください

全ては上手く行っています

全てにありがとう

✨HIROKO✨

ソフトガール

「ソフトガール」ってご存知ですか？

私、昨日知りました。

誰かが何処かで感じていることを

自分も感じるって事

あると思うのですが

まさに、それ。

ここ数年、感じていること。

同じ地球のどこかの誰かも

感じていたのですね。

著者「夫のトリセツ」で一世を風靡した脳科学者の黒川伊保子さんが

「女性は頑張るほど幸せから遠ざかる」

と、研究の結果分かったとか。

昭和に成長期を生きた1970年代生まれたちは

「頑張らなくちゃ♪」

と、ピンポンパン（幼児番組）の歌で言い聞かされ

男女平等のスローガンのもと

なんだか頑張ってきてしまいました。

踊らされてしまった…。

ある時、ある人が

「本当は、頑張ってやらなくちゃいけないことなんて何にも無いんだよね。」

と、言った言葉を聞いて、衝撃を受けてしまうほど、自分の頭の中に「頑張る」事が普通に存在していた。

…

お陰様でこの春

結婚3周年を迎えました。

自分にはキャパシティ的に

仕事と家庭は絶対に両立できない

そう思っていたので

お仕事は半分以下に減らした。

家庭を創っていく事を大切にしたかった。

その選択のお陰で

毎日料理をしたり

趣味を増やしたり

畑をしたり

実家の両親に会う機会が増えたり

姪っ子や妹の事を考える時間も増えた。

今の自分は

半分ソフトガール♪

生活する事

そのものが豊かで楽しい事

そう思えている。

とは、言っても

生活するにはお金が…

って。それもそうなのですが

もっと発想の転換をすれば良い

ブログを書いていたら

クロスケが腕に乗って来た

可愛いです。

さぁ、今日もステキな一日にしましょう

全てにありがとう

✨HIROKO✨