初めてヤムナゼイクさんにお会いしたのは
ずいぶん昔。まだインストラクターになって4年目くらいの頃だったと思います。
その頃の自分は
ヨガやエアロビクスなどで身体を動かす事でどんどん元気になって
お仕事が楽しくて、充実していて…
ただ、
脚のラインだけは、どうしても変わらない。
脚だけは何か他のことをしないとダメなんじゃないかな？何か良い方法はないかな？と探していて出会ったヤムナフットフィットネス
ヤムナさんの、NYでの人気やヤムナメソッドについて殆ど知らないまま（いえ、全く知らないまま）ヤムナさんの初来日、日本でのメソッド初公開の時に…今考えると恐れ多くも…コースに参加していたのです。
ヤムナさん直接指導のもと、数日間のヤムナフットフィットネスを受け、足部に衝撃的な経験が刻まれ、修了後数日間は足が（特に膝下が）別人のようだったのを覚えています。
あのまま続けていれば
違う世界にいたのでしょう。
予算も時間も能力も限られる中
資格取得は断念せざるを得なかった。
それから更に10年以上が過ぎて
再びヤムナフットを受ける機会を手繰り寄せ
ヤムナフットの資格を取得して、気づけばもう8年も経っている。
で、足はどう？
正直、自分自身のワークが足りていない
レッスンでもまだ全然伝えきれていない
どうしたらもっと伝わる？
どうしたらもっと変われる？
そんな中、
昨年、鈴木先生が提案してくれた
ヤムナフット3回集中コース。
参加してみて
「これは！いい！」
（これならレッスン生にもきっと上手く伝わる！）
先生に
「凄く良かったのでまた開催して下さい！また参加します！」
と、リクエスト。
ただ今、リテイク中です。
と、同時に記憶に新しいうちに
気持ちも新鮮なうちに
レッスンで還元したいのです！
ヤムナフット3回コース
1回目〜足の形を整える〜
6月5日木曜日
10時30時〜11時45分
先週も1回目を開催しました。
2回目の「動き」や3回目の「全身と繋ぐ」に参加するにはどうしても1回目が必要です。
1回目にご参加の方が火曜日にマシンピラティスにいらしたのですが、フットワークが明らかに違いました！
是非
ご参加
お待ちしております！
足に興味のあるかたでしたら
どなたでもご参加OKです
✨HIROKO✨
