ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -54ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


朝、時間に余裕のある日は

創作活動に励みます♪


本日は季節はずれではありますが

「道明寺」




可愛い〜。





計画してから実行までに

3ヶ月ありましたニコニコ



朝からペロッと3つ頂き

今日もいちにち、楽しく生きるぞ〜♪

と、スタートです!

(すでに楽しんでいます)




計画している

「ギフトエコノミー」のネットワークも

そろそろスタートしましょう。ご一緒に。



価値観の近い仲間で

グループラインから始めてみます。



グループラインの名前を決めたら

お誘いラインを送ります。

エントリーもお待ちしています。



どうぞ、宜しくお願いしますおねがい



自然も人も物も含めた命を大切に思うひと

身体と心を大切に思うひと

優しくありたいと思うひと


そんな世界の住人になるひと


ご参加お待ちしてます。



全てにありがとう💕



✨HIROKO✨





最終巻から読み始め、

下巻の最終章を読み

先程、上巻を読み終えました!




感想は?



最終巻から読んで良かった!



上巻から読んだら、ちょっときつかったかも。




題名はちょっと怖いけど、内容は怖くないです。

ただ、「普通に、常識で生きてきた人」には

価値観がひっくりかえるものです。



今の社会に普通に従っている、普通の人には受け付ける事が出来ず、拒絶反応が起こるかも知れません…。




だけど、

今の社会に何か疑問や違和感を少なからず持っているなら、この本の内容を受け入れる「スペース」があると思う。



2019年に出版された当時より

コロちゃんを経た今なら

その「スペース」がある人

増えていると思う。



今の世の中、なんかおかしい

不安ではなく、もっと安心できる世界



人々が愛と調和の中で

豊かに暮らす社会




そんな、世界に住みたいなら

そんな世界の住人になっていく方法が

最終巻には事細かに記してあります。




その方法と言うか、

世界観というか


それが

「ギフトエコノミー」でうたっている世界と

とても類似していて



なので、ギフトエコノミーとセットで読みたい本と言いました。



明日から下巻を読みます。



上巻には私には受け入れ難い内容がありましたので、ちょっと固まりましが、自分の認識と違うからと言って拒絶したら先には進めないので



「わからない事」はわからない。

「認識と違う」は認識と違う。

で、それ以上でもそれ以下でもないと思っています。



例えば

生まれ変わりはありますか?

と、聞かれれば



あるかも知れないし、ないかも知れない

分からないから、どちらかに結論づける事はできない。



宇宙人はいますか?

と、聞かれれば


やっぱり、いるかも知れないし、いないかも知れない。分からないから、分からない。



「自分の認識と違う」事も

びっくりはするけど、拒絶するほどのことでも無い。(信じたくはないけど…)




と、長くなりましたが

「自分が生きたいと思う世界」と「今生きている世界」にギャップを感じで



自分が生きたいと思う素敵な世界にシフトして生きたいなら、是非、読んで、一緒にシフトしていけたら、本当に嬉しい&幸せです。




YouTubeもありましたよ

興味のあるかただけご覧ください♪



全てにありがとう💕



✨HIROKO✨




おはようございます✨

レモンのお花が咲いて、感激です♪




さて、今日は備蓄の話です!


備蓄してますか?



私はコロちゃんが始まって間もなく

本田健さんの有料のお話を聞いて

その時に備蓄を始めました



以前に記事にしましたが



色々やってみた結果、日本人なら

米、味噌があれば大丈夫なんだ

と、結論づきました



乾麺や、缶詰を買うにも

普段から余り食さないものなので

なんだかなぁ…と言う感じで



どんなに買い込んでも

ストックするスペースも限りがあるし…。




あれから約2年

あの時不安で買った30キロの玄米

今、少しずつ新しいお米と混ぜて食べています



2年前のお米は、ちょっと乾燥して割れやすいけど、美味しいお米と混ぜて食べれば全然大丈夫♪

特別なことはしてないけど、今のところ虫もついていません。(開封時に唐辛子はいれました)



独り住まいですが

30キロ以上のお米と

10キロ以上の味噌があります。



それで充分かな、と。



米と味噌は少しずつ回転してる

回転備蓄



多めに蓄えるのは

自分のため?



もちろん、自分も安心だけど



ねぇ、


もし



同じマンションの高齢のご夫婦や

同じマンションの小さいお子さんのいる家族が

食べ物に困っていたら



それを知って、

「分け与えない」

なんて選択肢は無い



そんな、選択肢は無いよね?



そう、思ったら


なんか、違う思考になりました。



本当に困ったら

皆んなで助け合うしかないのです。



たがら、信頼できる人と人との

繋がりが大切なんです。



「おはようございます!」

「こんにちは!」



ご近所の人との挨拶から。



本当に困ったら

遠くの親戚より近くの他人です。



さて、



今日はサンデールームでヤムナフット♪


身体を整えると、心も整います。



やるだけの事をやったら

あとは、天におまかせ。



全てにありがとう💕



✨HIROKO✨
























久々のヒット!





なんか、ドキッとする題で

最初、読むつもりは無かったのですが



読まないといけない気がして

読んだら



凄かった…。



上下巻と最終巻を購入して



最終巻から読んだワタシ。



凄かった…。






まず、著者の、お名前が怪しくて

読もうとは思っていなかった



次に、題名がちょっと怖くて

読もうとは思っていなかった



けど、読んでしまった!


しかも読み始めたら止まらない!





10代の頃から感じていた

外界に対する違和感の理由が分かり



じゃあこれからどうすれば良いのか?

が、とても丁寧に書かれている



ギフトエコノミーとセットで読みたい本。



題名と表紙と著者名に引いて

読まなかったら勿体ない



上下巻も楽しみ!



全てにありがとう💕




✨HIROKO✨



桐生には美味しいお店がたくさんあります。


前橋のピラティスサロンの駐車場で
月に2回お豆腐の移動販売をしている
「若宮」さんもそのひとつ。

桐生に「若宮」さんの店舗があります。



湯葉がめちゃ美味しいのですが
豆乳も濃厚で、まるでお豆腐



その豆乳を使ってシフォンケーキを焼いたら
それもまた本当に美味しくて



あまりに美味しくできたのと
たまたま木曜日にお仕事が無かったので
豆乳シフォンケーキを桐生の若宮さんまで届けに行きました♪



たまたま木曜日だけお弁当を販売してるとかで、
自宅にいる父にお弁当をお土産に♪
もちろん五目稲荷も♪




そして
若宮さんの隣が
シュークリームで有名な「ウチヤマ」




実は25年くらい前にアルバイトをしていた事があって…。


その頃の店主さんが今でも87才で現役でケーキを作ってるんです!


懐かしい、
ご挨拶に寄りました!


あの頃と変わり店舗もすっかり今風になって。



お店に入ると
ショーケースにはあの頃と変わらない
懐かしい顔ぶれ


写真はありませんが…。



店主さんにご挨拶をと思い
しばらく待っていると

すっかりお爺ちゃんに変身した店主さん


25年前にお世話になったお礼を申し上げると

この辺りもすっかり景色が変わって
当時店舗でご活躍だったお嬢さんも
今は川崎にお嫁に行き、そちらで洋菓子のお教室をされているとか

ひとしきりお話をされると
おもむろに

「カステラをお土産に」と、

スポンジケーキを持って来てくれました。


さすが、老舗人気店のスポンジは
目が細かくて、しっかりして
甘くしっとり…。
ごちそうさまでした。



その後、
シュークリームと大好きなプリンクレープを買って
(25年前に一緒に働いていた人が店頭に立っていてまたまた驚きでした)


お隣の若宮さんへ


そこでもシフォンケーキのお礼にと
筍の煮物や昆布の煮物などまで頂き


両手にお土産いっぱいで帰宅しました。



桐生は私のふるさと


そろそろ、桐生に帰ろうかなぁ


人生後半は、桐生でお世話になった人や
ふるさとに恩返しをして生きたいと思っています


前橋は第二のふるさと


どちらも大切な、愛しい場所です。



全てにありがとう💕


✨HIROKO✨