ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -55ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


ベランダのブルーベリーの木に
可愛い実がなりました♪








プランターのほとんどは実家で使っていなかったものを。そのうちのひとつはギフトエコノミーとして譲って頂いたもの。




コロたん前は

忙し過ぎて、プランターで植物を育てて楽しむ時間や心の余裕がありませんでした。




今は植物を育てたり

シフォンケーキを作ったり

猫と一緒に過ごしたり



生活も気持ちも

すっかり変化して



まるで

脱皮したように

スッキリ





さて、本日のお題

「人生は思いの通りに」



人生は思い通りになる


ではなく


人生は思いの通りになる


です。



こうなりたい!

こうしたい!



と言う思いがあるとして

その深層に



こうなりたい!けど、無理かな。

こうしたい!けど、ダメかも知れない。

こうなったらいいけど、いつもこうなってしまうなぁ…。



と言う思いがあったら

そちらが叶って行くのです。




思い(望み)を

現実化するには



こうなりたいから、こうしてみる

その結果こうなったから

今度はこうしよう



って言う

シンプルな思考と

シンプルな実行が伴います。




決めて実行する




そこに愛や尊敬、尊重

思いやりがある事は前提です。



「人生は思い通りになる」

と言う表現だと

あってはいるけど

ちょっと違うニュアンスも含まれてしまう




「人生は思いの通りになる」

のほうがしっくりきます。




今日はオフなので

もう少しこの辺の話を続けようと思います。




全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨













今日も快晴✨
土曜日、いかがお過ごしでしょうか?


昨日はヤムナのあと、
やはりシフォンケーキを焼きました♪

米粉シフォンです。




どうしても

焼きたかった…



なぜなら、

前日にも米粉シフォンを焼いたのですが

思うように上手く焼けなかったのです。




奥の子が膨らみの少なかったシフォン

手前のが昨夜の作品です。




膨らみが悪いと

味がギュッと濃くなって

食感も違う。

でも、それはそれで

そう言うものだと思えば

全然OK美味しく頂けます



けどやっぱり

納得したくて

焼いちゃった。




今日も冷蔵庫には

シフォンケーキがいっぱい…ニコニコ





本も読みたくて

結局、上巻を読み終えて

下巻に突入♪面白いです!




昨夜、ヤムナの復習もちょっとしましたよ笑



今朝はヤムナの予習をちょっとして

シフォンのラッピングをして




何だかんだと

くるくる動くのが好きみたい




さぁ、午後はグループレッスン



皆さまも

ステキな週末になりますように飛び出すハート



✨HIROKO✨




「日本列島から日本人が消える日」は

ちょっと刺激的なので




普通の人はこちらから読むといいみたい!

(私はある意味普通の人ではないようですので)

昨日から読み始めたけど読みやすい♪



縄文時代の人たちは

争いのない平和な社会を築いていた



(戦乱の世に平和な社会を夢見て)



戦乱の世の中を終わらせた

誰もが知っている3人の武将の話を

全く新しい視点で読める



新しい視点と言うよりは

本当の話という事です。



ヤムナの復習もしたいけど、

本の続きも読みたいわぁ〜。




今の混乱の世の中を

平和な社会へと変えて行く

その指針となるお話です。



全てにありがとう飛び出すハート



✨HIROKO✨








今日は朝10時から17時まで

オンラインでヤムナのお勉強でした。



やっぱり、ヤムナは凄いなぁ

ダイレクトに刺激が入るので

その場で変化する!



昨夜、予習で肩周りをワークしたのですが


朝起きてびっくり



ベッドの上で

ぐ〜ん、と伸びをしたら



腕の上がり具合が違う!



肩関節が、すぃ〜って。



こんなに有効なメソッドが世の中にあるのですよ〜。と、必要としてる誰かに伝えたい飛び出すハート



ヤムナは素晴らしいワークです。

しみじみ。



2日目の明日は前半の部のみ参加

午後はリュクスクラスです。


夕方はセッション。


久しぶりにギュッと詰まった1日の予定。



今日はもう、休もう。

と、言いながらシフォンケーキを焼くかも。



全てにありがとう飛び出すハート




✨HIROKO✨



あまりに面白くて上下巻と最終巻をほんの数日で夢中になって読んでしまい




同じ著者で他に本が出ていたので

楽しく読み進めています

面白すぎます






あまりに面白くって、付箋だらけ




それで

もっと面白かったのは




私がブログに書いて

「日本列島から日本人が消える日」

なんて、まぁ、題名が題名だけに

紹介はしたけど、きっと誰も読まないだろうなぁと思っていたのですが



読み始めた人が二人見つかり



ブログで紹介してから間もないのに

二人とも既に最終巻を読み終えて

上巻に進んでいて、読むスピードに

驚いたのなんの。



そう、

止まらない面白さ



けど、誰にでも面白いとは言わない



この社会に違和感があったり、疑問があったり

生きにくさを感じたり



今より平和な社会を求めていたり



この社会なんか、おかしいぞーと思ってる



そんな、人なら

めちゃくちゃ面白いと思う…。



分かる人にはわかる




全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨