ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -109ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


理由はいくつもある

一般的には
「キャラクター達が魅力的」
それが大きいと、言われるが

もっとある


それは、目に見えない
もっと深い部分



先祖との繋がり
もっと言えば日本人の始まり
そう言ったものがベースにある


例えば
主人公の竈門炭治郎は
古事記の「カグツチ」の神様がモデル(火の神様)


古事記や神話、そう言ったものがベースにあるから


それを知らなくても
魂に響くのだと思う


時代は大正時代
今を生きる私たちの
祖母や祖父、曾祖母や曾祖父
の生きた時代


ギリギリ、直接の繋がりを感じられるライン


当時の町の様子や
人々の暮らし、伝統
(炭治郎は元は炭焼きが仕事だったり)


そう言ったものが
表現されていて


今は使われないけど
意味のわかる言葉や

今は使われないけど
それが何か分かる道具


それは着物や刀を始め
日本人の心に
何か語りかける


懐かしさや
繋がりを感じるんです


少なくても私にとっては。


そんな訳で10回目観に行きました(*´ω`*)まだ行こうと思ってます♪



今日も素晴らしい日になります
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨














前記事の続きで
早速つらつらと書きます(^^ゞ


自分では日常なので
何も不思議に思って無かったのですが
ふと、思った


私の家には炊飯器が無い


実家にもない


私が幼い子供の頃は
ガス釜があった


水道も水道の蛇口と
井戸水の蛇口があった

懐かしいな。



小学校に上がる頃には
電気炊飯器があった気がしますが

いつからかフィスラーの圧力鍋でご飯を炊くようになり

それは今でも続いている


ひとり住まいの私も
フィスラーの圧力鍋で
ご飯を炊いてる


お米の浸水時間無しで
研いでからほんの10分位で
炊きたてごはんが出来てる


しかも、
2ランクくらい
お米の美味しさが上がる


なので、うちには昔から
電気炊飯器がないんです


電気炊飯器は無いけど
いつも炊きたて美味しいご飯がある♪



自分ではそれが普通だけど
普通じゃないこと
いっぱいあるみたい


その方が、ちゃんと自分の意志がある気がして好き



全てにありがとう💕


✨HIROKO✨





そう言えば最近
ピラティスやヨガの記事じゃないことを多く綴っているなぁ


イントラとしての成長記録として始めたブログも
今年で13年目位になるのかな?


イントラとして成長したなぁ
(*´ω`*)


そして、これからも
まだ成長して行くのかと思うと楽しみ!


自分の中で
ピラティスは
No Pilates No Life


マットピラティスも良いけど
自分はマシンピラティスが好き


マシンが動きを助けてくれたり
時に負荷となることで
より身体を強くしてくれる


助けてくれる→楽チン
負荷→ある程度の負荷はキツさよりかえって気持ち良いのです


楽で、気持ち良い

そして、引き締まる&機能的


No Pilates No Life


ヨガもヤムナもコンディショニングもベリーダンスも、エアロビもマットピラティスもみ~んな好きだけど


なんか、マシンピラティスが好きなんですよねぇ(*^_^*)




話変わりますが、これからは


イントラ成長記録だけでなく
イントラを目指す中で叶えてきた目標や夢、それにまつわる奇跡、独特の生き方はもっと面白いので


そんな事も
つらつら書いていきたいな
(*´ω`*) 
もうすでに充分書いてるかもですけど。


もうイントラ20周年だから
ちょっと分かったような話しても
いいよね♪


全てにありがとう💕


 ✨HIROKO✨



















最近の心のサプリは💕


マドモアゼル愛先生のYouTube

コメント欄の人たちが
賢明で癒されます


ひとり迷子ではなく
共感できる人と繋がれる
ネットの恩恵に感謝です



昨夜のこちらも神回でした!

羽賀ヒカル 神社チャンネル

「個人が精神的に自立することが大事。食料、軍事、エネルギーなども自立しよう」と

若い人達が空論ではなく
ちゃんとムーブメントおこしてる姿に希望と共感



思うに


オールドメディア
(テレビ新聞)しか見てない人は
マインドコントロールされてる


YouTubeやSNSを駆使して
情報収集してる人は
気がかりで、心を奪われてる


どちらにも疲れて
意識的にシャットダウンしてる人は
それでメンタルを保ってる


どちらも分かっていて
又はどちらも知らずに
マイペースに生きてる人もいる


面白いね!






今日もごきげんで
行こうね
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨















今朝、ふと、思った!

面白く生きたい(*≧∀≦*)





面白く、楽しく、生きたい~(*≧∀≦*)


相当、ストレスたまってるのかも、知れません。


暗い世の中は
いや~\(>_<)/


2021年は
2020年より荒れる
そう言う星回りですが


「波乱万丈どんとこい!」
byひとりさん

「人生の荒波を
どーんと、乗り越えるのだ!」
by 母


言葉に励まされ
今年も生きていく所存です!

 
動物占いは「猿」


「面倒見が良くて
楽しいことが好き」


当たっています。


今年は
もっと楽しく♪
そう決めました。



全てにありがとう💕


✨HIROKO✨