そう言えば最近
ピラティスやヨガの記事じゃないことを多く綴っているなぁ
イントラとしての成長記録として始めたブログも
今年で13年目位になるのかな？
イントラとして成長したなぁ
(*´ω｀*)
そして、これからも
まだ成長して行くのかと思うと楽しみ！
自分の中で
ピラティスは
No Pilates No Life
マットピラティスも良いけど
自分はマシンピラティスが好き
マシンが動きを助けてくれたり
時に負荷となることで
より身体を強くしてくれる
助けてくれる→楽チン
負荷→ある程度の負荷はキツさよりかえって気持ち良いのです
楽で、気持ち良い
そして、引き締まる&機能的
No Pilates No Life
ヨガもヤムナもコンディショニングもベリーダンスも、エアロビもマットピラティスもみ～んな好きだけど
なんか、マシンピラティスが好きなんですよねぇ(*^_^*)
話変わりますが、これからは
イントラ成長記録だけでなく
イントラを目指す中で叶えてきた目標や夢、それにまつわる奇跡、独特の生き方はもっと面白いので
そんな事も
つらつら書いていきたいな
(*´ω｀*)
もうすでに充分書いてるかもですけど。
もうイントラ20周年だから
ちょっと分かったような話しても
いいよね♪
全てにありがとう💕
✨HIROKO✨