ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -108ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


クライアントさんの
知り合いがコロナ陽性と言う
「ひとりまたいだ関係」では
1件ありましたが


直接の知ってるかたが
陽性→発症→隔離→完治→退院→只今職場復帰準備中

と、言う経験をされ
お話を聞くことができました


未知のものだから
不安になる


でも、お話を聞くと
理解が深まって
適切な対応のしかたが
良く分かりました


ご本人も罹患してみて
肌感覚として良くわかったと


良くわかったと言うのは
①「どのような場面で感染するのか」
②「陽性でも発症する人、しない人の違い」
③「発症しても各々ちがう症状のでかた」


すごく興味深いですよね!
ひとつひとつ解説していきますね。


お正月に親族7人で集まり
7人中5人(うちのひとりAさんが陽性者と濃厚接触していた事が後で判明)が陽性、残り2人は陰性となる

①どのような場面が感染になるのか
「長時間マスク無しで会話や食事を共にする」

↓なぜなら
Aさんは陽性者と数日前にマスク無しで食事&会話をともにしていた

親族もマスク無しで食事&会話をして過ごした


③発症しても各々ちがう症状のでかた

しかし、Aさん、Bさんは陽性でも症状は無し♪
Cさん発熱。Dさんは重症化して入院。Eさんは発熱して2週間の隔離となる。


②陽性でも発症する人、しない人の違い 

発熱したCさんは少しご高齢
重症化したDさんは少しご高齢&既往症がある
Eさんは若いが睡眠不足だった


すごく、分かりやすいモデルケースで参考になると思いました


【まとめ】
既往症があったり、高齢者や免疫力が落ちていると感染の上症状が出る

同じ場にいても若くて元気な人は陰性だったり、陽性でも症状は無かった

若い人でも睡眠不足や疲労で免疫力が落ちていると陽性のうえ症状があった


症状はひと各々ですが
共通するのは
味覚や嗅覚の低下


ニュースで聞いてることでも
実際経験した人から聞くと
残りますね!


楽観でも悲観でもなく
適切に認識して生活に活かすことが大事なんだと思いました!


ピラティスで免疫力あげよう(*´ω`*)


全てにありがとう💕



✨HIROKO✨
















✨HIROKO✨









ワタシがあまりに勧めるので
行った人がチラホラ(^^ゞ


もれなく泣いています。







(注)ネタバレありです↓


映画での話ですが


とにかく
効果音や音楽がいい

3D映像もいい


声優さんも素晴らしい


後半の煉獄さんとアカザの対決
迫真の演技(演技って言うのかな?)引き込まれます


個人的に煉獄さんの声
好きです(*´ω`*)


アカザ役の声優さんも
素晴らしいです
(陽が出て来て、「に、逃げねば」と言うときの震え具合が特にいい←すごい具体的)



YouTubeのきめつの刃考察で
知ったのですが


戦いで煉獄さんが優位なときは
煉獄さんのテーマ曲が
アカザが優位の時は
アカザのテーマ曲が強くなる


ふたりのテーマ曲が重なりあって、ひとつの音楽になっていて見事です


そう知った上で観ると
また面白さが増しました


主題歌の「炎」(ほむら)も
映画の内容とマッチしていて
ホント、エンドロールも
泣けます


映画館で観れるうちに
是非!




✨HIROKO✨








不調はメッセージ
だと、思っている


病気の原因は
99%以上が心だと
聞いたこともある


身体に不調が起こるときは
心がメッセージを発している


「自分の事大事にしてる?」


「働きすぎてない?」
「無理してない?」
「我慢してない?」

「自分にひどい言葉をかけてない?」



もしくは
それ(不調)があることによって
救われたり、言い訳として使えたり



つくづく私たちは
心、精神の生き物なんだと思う


最近は
日々、心の成長を楽しみに
過ごしているなぁ


もちろん、凹んだり
他人や自分にガッカリすることもあるけど、


反面教師にしたり
心を見つめ直したり
全てを活かす気持ちでいるよ。


思いや言葉を大切にしよう。
改めて思うのです
(*´ω`*)


全てにありがとう💕



✨HIROKO✨








ここは何処?



メルカリを出品に
駅北口のローソンまで。


いつのまにか
元ヨーカドービルが

おしゃれっぽく
なっていた!


1階TSUTAYAの本は
カフェで買ったドリンクとともに(本は買わなくても)
読めるスペースがある


アメリカの書店&スタバみたい



前橋での
楽しみが増えた(*´ω`*)


かなり広いので
しばらく通ってみよう


ちなみに写真は
「2階は何だろう?」
と、思って上がったら
誰もいなかったので


ブログ書いてみました


北口のビルは
ずっとお化けビルだったから
今度こそは華やぐと
いいね!









全てにありがとう💕


✨HIROKO✨









言葉遊びが好きなんです

いわゆる「だじゃれ」


百人一首などでも
歌人が言葉を重ねて
おしゃれに遊んでいますよね

 
そう言う感覚で
「だじゃれ」が好きなんです



今日、YouTubeのコメントで
天然で面白い変換間違いを発見しました(^^ゞ


とても真面目に「風の時代」について書き込みをされているのですが


そのかたが何度も
「風の時代」「風の時代」と
書いてる内に変換が間違えて


風邪の時代」

と、なっていたんです


!!!


風の時代って
そう言うことだったのかぁ~(*≧∀≦*)

って思わずクスッとしてしまいました



意味分かりましたか?


2020年はコロナ→風邪
風邪の時代(^^ゞ


言霊ってすごいね。
HAHA🐼


全てにありがとう💕



✨HIROKO✨