日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
☆全国各地出張☆
~痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る~Brain Mental Body トータルトレー二ング yoga Lesson
ダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪
生暖かいような、じめじめしたような…⁉
こういう陽気は頭痛やめまいがしやすいという方も多いようです。
お元気にお過ごしでしょうか。
今日は朝ヨガ&リラックスヨガ&夜ヨガ 3レッスン♪
望む未来への行動瞑想から♡
そしてアーサナのエネルギーを感じて。
朝ヨガ。
じっくり整体リラックスヨガ。
夜ヨガは写真がありませんが、首・肩こり解消へ
うつ伏せでの背筋インナートレでジワリと全背面を使ってからのゆったりストレッチ。
コリの部分の筋トレのみならず、全体でやんわりじっくり、筋肉の繊維に沿って♪
程よい疲労感。
皆さんぐっすり眠れますように♡
明後日朝ヨガはあと1名様です。
そして午後は法心寺ヨガサークルリマブラス♪
お待ちしていますね!!
それでは本日もたくさんのご参加、ありがとうございました♪
4月Chica’s Work Dance W.S.開催日程&詳細↓
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詳細HPがあります。
古民家【お伽家】~定員9名様まで~
祝祭日はお休みします
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00~10:40 朝ヨガ
11:00~12:10 リラックスヨガ
17:00~18:10 夕方ヨガ
18:30~19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00~10:40 朝ヨガ
11:00~12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30~19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00~11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ¥2.500
マンスリーフリーパス¥15.000
マンスリー7パス¥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回¥10.000
10回¥17.000
その他レッスン&イベント
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
『チェアヨガ動画♡YouTube』
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
10:00~12:00 ¥1500
※4月は毎週水曜日10:00~開催
「首の痛み・肩こり・五十肩解消ヨガ」
※5月以降毎週月・水開催となります。
※4月より最終月曜日10:00~マタニティ/産後ヨガスタート!
お申込みはこちら→049-295-3111
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
4/20(土)15:30~
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れOK!
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
4/24(水)17:30~約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
¥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
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ⒸTatsuya Atarashisi
~Chica~