日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
☆全国各地出張☆
～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～
Brain Mental Body トータルトレー二ング yoga Lesson
ダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪
Chica's Work Dance
~Maiodoritahamureru Work Shop~
4月の開催予定です！
・4/17（水）高麗郷旧新井家古民家/納屋
13:30~16:30
・4/26（金）高麗郷旧新井家古民家/納屋
9:30~12:30
前半
バーレッスンやボディワーク
自由に踊るカラダ基礎
美ボディへの肉体&意識改革♥️
後半
意識、イメージ、五感などによるインスピレーション&身体コントロール
自由に踊る心とカラダへのアプローチ
カラダも心も解き放とう！
各回
メンバー¥2500
ビジター参加¥3500
～前回の様子～
ヨガ教室を始める十数年前、ダンス教室をやりたかった私。
でもダンスって教える資格があるわけではなかったり、
ダンス人口の少ない地域での活動はあまりにもハードルが高過ぎました。
ヨガの教室をスタートして、
有難いことにたくさんの方に参加していただき、
ダンスの活動もジワジワ再開することができて、
気づけばずいぶん時が経っていました。
肉体に対して、イメージや見よう見まねの練習のみならず、
解剖学的アプローチから肉体訓練に落とし込むことができています。
私に伝えられることがとてもたくさん増えていたのです。
ダンスには様々なジャンルがあります。
ダンスをやりたい、習う、となると
バレエをはじめジャズダンス、ヒップホップ、ベリーダンス、フラダンス…などなど
ジャンルのダンスのお稽古をするのが一般的。
私はコンテンポラリーダンスというジャンルに当てはまりますが、
これは「前衛的なダンス」という意味です。
ですので、コンテンポラリーダンスそのものに
ジャンルとしての肉体のメソッドはありません。
バレエ出身だったり、ジャズダンスをやっていた、新体操をやっていた、など
様々な肉体表現の出身の人が自分の表現をしています。
私はダンスってその人中にあると思っていて、
そもそも自由なはずなんだけれど、
ダンスをやりたいと思って習う先がジャンルに分かれてしまうので
自身のダンスをジャンルが表現してくれることもあれば、
ジャンルのメソッドや世界観が制限となってしまうこともあると思うのです。
ちなみに私は、いろんなジャンルのダンスをやってきたので、
それぞれとっても奥深く、魅力的だと思っています♡
私の表現の大いなる助けにもなっています。
そしてジャンルではなくて「自由に踊る」という場合。
自由なのだから、簡単そう!?
自由だからなんでもいいのだけれど、
「自分の体を扱う」
という表現のダンスは、
「なんでもいいよ」と言われても、
なんでもいいはずなのに、
案外、
身体や心の不自由さにさいなまれて
思うようにいかなかったりします。
肉体をどう扱っていいか、
それまでやったことがなかったりして、
表現に結びつかなかったりします。
誰でも自由にあれるはずなのに。
自由が最も不自由だったりすることもあるのです。
思考と心と身体の私たち。
私たちは誰しも純粋な姿で生まれてきます。
この世界の、私たちはこの国の
ルールやモラルになじむように教えられ成長してきました。
自分のつぶやきや叫び、喜び、憂いを
閉じ込めていたりするかもしれません。
言葉にならない想いを
体いっぱいに表現することを
してこなかった人もいるかもしれません。
そもそも、
自分のそんな叫びに気づいてさえいないかもしれません。
そんな自分自身のカラダや心へ聞き耳を立て、自由に解き放つ術を開拓♡
ただ好きに、自由に踊ろう！
のみならず
自分の奥深くに眠っている声に気づいたり、そんな想いを表現、カラダを扱うようにできるようになるためのレッスンを、おこなっていきます。
今後会場は屋内のみならず、野山や川原、公園など様々に考えています。
メンバーが集まったら、日程や会場を提案させて頂きます♪
迷っているあなたは、まずはメンバーになってくださいね!!
Photo:Eric Pelletier
何人かの方から
ドラクロアの【民衆を導く自由の女神】なんて言っていただき。。
うれしい♡
あなたも、私も自分自身に革命を起こそう！！
photo：Halide
W.S.メンバー登録は無料です。
踊ったことなどない！というあなたも大歓迎♡
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詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
祝祭日はお休みします
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】
リクエスト開催
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
3月シリーズ第12弾
「季節の変わり目☆骨盤&自律神経調整ヨガ」
3/27（水）
10:00～12:00 ￥1500
※4月は毎週水曜日10:00～開催
※5月以降毎週月・水開催となります。
※4月より最終月曜日10:00～マタニティ/産後ヨガスタート！
お申込みはこちら→042-295-3111
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
3/24（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
3/27（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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ⒸTatsuya Atarashisi
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