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～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレー二ング yoga Lesson
ダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたのなりたい未来へ潜在意識から骨一個までナビゲートします♪
この桜が我が家の玄関の真ん前にあります♡
ようやく咲きました。
それにしても。
私はどこへ行ってもシンボルツリー的な木に応援してもらっています。
家の桜。
お伽家さんのもみじ。
ハナノキのハナノキ。
ウィズもろやまには、大きなくすの木があります。
どれも、私が日々過ごす建物の目の前に一本ド～～～ンとそびえ立ち、見守られているかのよう。
存在感と力を感じます。
実際も
暴風と太陽の猛烈な熱さから相当守ってもらえています。
大木が家の前にあると本当に涼しく癒される！
周りは暑くても、うちの前だけ涼しいのですよ～～。
そして落葉するので冬は暖か。
友達みたいに、ずっと一緒に居てくれているような、そんな心強い存在です。
昨日はリトリート的朝ヨガ。
なりたい未来へ望みが叶う、望みを叶える、への瞑想を。
なりたい未来は、願っていても叶いません。
自分が叶えるのです。
行動しなくちゃです。
でもそのために何をすればいいのか？
考えても分からなかったり、的外れのことがあります。
考えるとブレーキがかかってしまったり。
そもそも、できる範囲のことしか望まないという消極的なことを無意識にしていたりします。
望む未来が今起きているかのようにイメージ・錯覚させていく瞑想は、
ワクワクと波動が上がり、望む未来への必要な行動がまるで向こうからやってくるかのように導き出されてきます。
叶うか叶わないか？
そんなことすらどうでもよくなってしまうかも♡
こうなったらいいな、っていうイメージは果てしなく自由。
そのぶっ飛んだ自由さに、自分自身驚いたり飽きれたり、笑っちゃったり。
自由に未来を想い描く瞑想ってすご～～く楽しい！
現実は変わるのだから、今どうか、ということは全く関係ありません。
ああなりたい、こうなろう、こうしたい、それだけ♪
そして、アーサナのエネルギーや質感を楽しんでいきました。
夏みかんなどなどかんきつをいただきました♡
絞って炭酸水と蜂蜜で割るのがお気に入り！
ありがとうございます♪
昨日はレッスン後に
四季彩ライブパフォーマンス
～桜の時～
ハナノキへ！
ご予約制ではなかったので、どのくらいお客様が来てくださるのか。。
ドキドキでしたが、
たくさんの方にご来場、ご観覧いただき、
とってもとっても幸せな一日を過ごさせていただきました。
実は昨日は私の51歳の誕生日でもありました。
出演者の二人がサプライズで花束をプレゼントしてくれて、涙があふれました。
なぜだかわからないのだけれど、ダンスをまだ始めたばかりの超ド素人＆へたっぴなころから、
私は一生踊り続けたいと思っていました。
最初はミュージカル俳優志望でしたが、ダンスに出合ったとき、これだ！って、
絶対に死ぬまでやりつづけていたいと、理由はわからず、強く思っていました。
19歳から踊り始めましたが、22歳で強行アメリカダンス留学3ヶ月。
23歳の時には、まだ学生ながらもプロのダンサーたちと踊らせていただき、そのまま卒業してからずっと舞台が途切れることなく、年間に何作品も踊り続けてきました。
子どもがどうしてもどうしても欲しかったので、ペースを落として両立しようとしましたが、子どもたちが小学生になるころには身動きが取れなくなり、ほとんど踊る機会がなくなってしまいました。
子育ての日々はとても楽しかったけれど、そんな日々の中、絶対に絶対にまた踊るんだ！って、毎日毎日心を燃やしていました。
51歳になった昨日。
ああ、まさに今も踊っているよねって、こうして踊り続けることができているなんて！
わたしのカラダ、まだまだ思うように動いてくれている。
そして、こんなにたくさんの方が観に来て下さり、一緒に踊る仲間もいるなんて。。。！
生まれてこれたことをあらためて喜び、まだ命が続いていて、そして思うままに歩けている人生を心から祝福したい、そんな想いでした。
生きていることは踊ること、そう言いたい私。
カラダごと幸せが爆発して感無量でした。
いつも何かをやる度に、新たなスタート、という感覚に出合います。
30分×5回公演は、私にとってはかなりチャレンジングではありましたが、
次への一歩を踏み出す大きな手掛かりとなりました。
次の一歩が何か、どこへ向かうのか？は、やる前にはいつもわからないのですよ♪
でも何かを必死にやり遂げると、次に向かう道が見えてくるんです。
次への歩み、今後も私を応援していただけたら嬉しいです。
ハナノキTAKAさんがたくさん写真を撮ってくれているので、また出来上がったら見てくださいね。
まずはお客様にいただいた写真を繋いでみたので、Instagram↓をぜひ観てくださいませ♪
では昨日ご参加くださった皆さま、
そしてパフォーマンスにご来場くださった皆さま、
私と過ごしてくださって本当に幸せです。
心よりありがとうございました♡
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詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
祝祭日はお休みします
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
『チェアヨガ動画♡YouTube』
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
10:00～12:00 ￥1500
※4月は毎週水曜日10:00～開催
「首の痛み・肩こり・五十肩解消ヨガ」
※5月以降毎週月・水開催となります。
※4月より最終月曜日10:00～マタニティ/産後ヨガスタート！
お申込みはこちら→049-295-3111
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
4/20（土）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
4/24（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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ⒸTatsuya Atarashisi
～Chica～