スキンシップに「心」入ってますか？

英語で楽しむ　ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～

佐藤　恵美（めぐみ）です。

マッサージなどのスキンシップ。

どんなにAI 化が進もうと、

これだけは人間の手に敵うものはありません。

人の手の温もりって、

ものすごいパワーがありますよね。

そして、触られる側には、

心が込められたタッチであるか否かが

はっきりと伝わります。

長男の産後にお世話になった整体で

マタニティヨガを知り、

次男を妊娠中に行ってみたことがあります。

特に指名もせず

飛び入りでお願いしたこともあり、

おそらく新人と思われる方に

担当してもらうことになりました。

はじめのうちは丁寧に

マッサージしてくれていたのですが、

途中から明らかにやる気を感じられなくなり、

「気持ち良い」より

「え？」　「なに？？？」と、

マイナスの感覚ばかりが

強くなっていきました。

更に、途中からBGMが

ヒップホップになり、

リラックス気分は完全にどこへやら～～

妊娠中は繊細になりますので、

完全に気分は落ちてしまいました。

あの時の「不快感」は忘れられず、

以来、気を付けていることがあります。

たとえ相手が小さなベビーであっても

マッサージなどのスキンシップを行う時は、

自分自身が疲れきっておらず

心を込めてできる時を選ぶ

ということです。

（ママとベビーのヨガより）

ママとベビーのヨガクラスで

ベビーを喜ばせてあげることより先に、

ママ自身のリラクゼーション＆

リフレッシュを大切にしている所以です。

ママ自身をケアしてあげると、

心身に元気が戻ってきます。

すると、

目の前のベビーとの触れ合いも、

「心のこもった」温かいものに変化します。

同じ「肌と肌の触れ合い」でも、

心が入っているのといないのとでは、

雲泥の差ですものね。

（ママとベビーのヨガより）

 

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パパまでハッピーになる♡

英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）


浮間舟渡
（詳細はこちら)

2月 2日（火）10:15～11:15

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英語で楽しむママとベビーのヨガ

（あんよ～未就園児まで）

浮間舟渡

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3月18日（木）10:15～11:15

■英語で楽しむママとベビーのヨガ
Mommy & Me Yoga
～Little Angels～

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