ヒップが素敵に上がったかどうかを知る方法
こんにちは！
オトナ女子のボディメイク＆産後エステ
くびれ王国 jhilmil 吉田ともこです！
後ろ姿は美の盲点
以前整体を学んだ師匠がおっしゃっていた言葉。
たーしーかーにー！！
・自分の後ろ姿を写真で見たときにショックだった・・・。
・ズボンが全然綺麗に履けなくなった。
・ガードルを履かないとテロテロした生地のボトムなんて履けない。
・太ももなの？お尻なの？境界が曖昧に囧rz
・胴長＆短足になってきた(･_･;
というご相談をよく受けています。
若い頃とは違うわーと悲しんで焦って
いきなり筋トレの前に！！！
まずはこちらを見て下さいね
↓↓↓↓↓↓↓↓
Siriをあげるにはまず〇〇をストレッチせよ！！
お尻が垂れてしまうのは骨盤が傾いていることが原因ですよね！
妊娠出産育児をした経験のある方は良くわかるこの姿勢。
なかなかこの呪縛から抜けられないんですよね〜
妊娠出産育児は少なくとも抱っこの姿勢がある期間だけでも
最低６年はかかるでしょう。
そこからの巻き返しは・・・
日常の意識しかねぇっ！！！！！
こちら毎日コツコツやって下さいね！！
ヒップが素敵に上がったかどうかを知る方法
さて、やっと本題ww
後ろ姿ってなかなか見ないもので
前面に比べて自分での評価が
激甘
になりますw
しょうがないですよね〜目が前についてますから
でも他人から「お尻いいね！！」とかはセクハラにもなりかねないので
なかなか評価もしにくいのもあります😅
でもいるのです！！
素直にSiriの評価をしてくれる人が！！！
それは
家族
です。
素直に率直に
子どもなんか特に
触ってきます。。。💕
そして
いいも悪いもちゃんと評価してくれます
あなたのご家族・パートナーはどうですか？？
絶対よく見ているのでちゃんと評価してくれます！
今日はひとみさんとのセッション
Siri攻め
そりゃ最近家族にSiriをやたら触られるわけだわ。
ちなみに暫くぶりの再開であんまり動いていなかったとのことですがこの変化
とにかくひとみさんとの会話が面白すぎるw
へい！！Siriとずーっとコンプレックスだった太ももがどんどん変化した
ひとみさんが受けてくださっている講座の体験はこちら！
＜ぽっこりお腹グループ体験会 募集開始！！＞
自分で獲得する！！
セルフケアですらっとお腹を手に入れるセッション！
※只今現在大変混み合っております。
☑️どんどん服のサイズが上がってきた
☑️ぽっこりお腹をぺたんこにしたい！
☑️お腹の肉が乗っかる
☑️朝もむくみがなくならない！
☑️ヒップアップしたい！
☑️冷え性をどうにかしたい！
☑️疲れない立ち方をしたい！
☑️素敵な歩き方をしたい！
ぽっこりお腹をスッキリとさせて
シャツをインして
キュッと上がったヒップと
セルライトもないスラットした足で
街を歩きたいですよね♫
そんなあなたは
下半身のエクササイズをユーチューブを見ながら頑張ったり
セルフマッサージをしたり
糖質制限などの食事制限に一生懸命取り組んだり
していらっしゃるのではないでしょうか？
こちらのお悩みの解消するためにはまずは敵を知る。
上記のお悩みの原因探るが必要になります。
お悩みを解決したいと少しでも思ったあなたは
いますぐこのくびれ王国の体験トレーニングを受けて下さい！！！
なぜなら・・・
おなかぽっこりさよなら！骨盤トレーニング
～シャツがインできるスッキリお腹づくり～
くびれ王国でぽっこりお腹とさようならしませんか？
ぽっこりお腹っていくら腹筋を鍛えようとしてもなかなかうまくいきませんよね？
むしろ腰を痛めてしまう危険もあるんです！！！
特に産後にお腹のお悩みは多く、「何をやっても減らない！！」のが率直なご意見ではないでしょうか？
何を隠そう実は私がそうでした。
呼吸法をやっても、ヨガのポーズをたくさんやってもなくならないお腹。
ヨガの講師をしていましたが、産後はお腹のラインがでるようなピタピタのウエアーは自信がなくて
どうしても着られずふんわりしたウェアを着ていました。
自分の体を変えるべくたくさんの勉強をする中で
骨盤周りのアプローチがぽっこりお腹に関係することを発見・実践。
私自身とクライアント様のお腹のお悩みを解決する事ができた経験から
くびれ王国では骨盤周りの筋肉と意識への働きかけを積極的に取り入れています。
なので別にヨガの先生だからでしょ？と思わないで下さい！！
私も悩んだお腹がぽっこりの解消法を皆さんにお伝えしたいと思っています♫
そして
くびれ王国が圧倒的に他の講座と違うのは
はじめに
解剖図を一緒にみながら
その都度ご自分の勘違いを取り除きながら
セッションを行なっていくところです。
その理由は
「骨盤」と一言でいっても
人によってイメージは千差万別！！！
もし違ったイメージを持ちながらほぐしやエクササイズをしていたらどうなるでしょう？
効果が出ないだけでなく望まないところに肉がついてしまうかもしれません。
下半身太りの原因がなんなのか？？ご自分の骨盤のイメージを絵を書くことで間違いを認識中↑
くびれ王国では
国王のナビゲートで
解剖図をみながら
脳と体の感覚をすり合わせ
イメージを確立させた状態で
セッションをすることで
劇的に体に変化が起こりやすくなります。
骨盤周りのイメージを変えてコンプレックスだった四角いヒップが丸く！↑
オンラインでも話をほぼ聞くだけでここまでの変化
１回のセッションで下半身のお悩みが解消！
そしてさらに効果は続きます！
くびれ王国のセッションを受けると
一時的なトレーニングの効果でなく
毎日の日常生活でも体の動きに変化が起こり
セッション中や
ホームワークをする以外の
日々の動きがエクササイズ化するからです。
骨の動きを感じながら筋力を鍛えることによって
筋肉は“あなたが思ったように自由に動く協力者”になってくれるのです。
このセッションを受けると
✨ぽっこりお腹だけでなく全身がスッキリ
✨痛みや疲れが感じにくくなり元気ハツラツ
✨姿形が若々しくなる
✨忍耐強さも育まれる
✨様々なことにチャレンジする気力がUP
✨さらに行動的な自分になる
✨体力に自信がつく
✨もしかしてナンパされちゃうかも
衰えがちな体力を強化しぽっこりお腹とさよなら！！
しなやかでプロポーションが美しく見えるボディを作りましょう。