あけましておめでとうございます、とも言い難い新年の幕開け😢

 

皆様、地震の被害はなかったですか?

 

 

我が家は北陸から近くはないですが、それでも震度4でした。

 

物が落ちたりすることはありませんでしたが。

 

 

疲れている自覚はありませんでしたが、27日まで仕事でなかなか疲れていたらしく、年末年始はゲームをやったりテレビを見たりで、とりたてて生産性のあることはせずに終わりました。

 

 

31日になんとか年賀状は投函しましたが💦

 

 

2日くらいからようやくエンジンがかかりだし、昨日はユニクロとドラッグストアに行ってきました。

 

 

そして今日から仕事。

 

お客さんが少なくてのんびりした初日でした。

 

 

明日も出勤ですが、その後はまた3連休です。

 

有意義に過ごせるといいな。

 

 

穏やかな週末でありますように。

 

今年もよろしくお願いいたします。

 

 

コーヒーとカップケーキ

 

 

この冬はこのコート着てお出かけしたいです。

 

今の傘がダメになったらこの傘欲しい!

 

一年中活躍する優れもの。

 

 
 
 
 

私も愛用しています。

 

音をシャットダウンしたい時に。

 

毎朝ボカロを聞きながら洗濯物を干しています。

 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 

💚公式LINE💚

友だち追加

 

【人気記事】

双極性障害(躁うつ病)の気分安定薬

障害者こそフリーランスになろう

理解して!うつだとお風呂に入れない!

音ゲー依存症

 

❤メンタルのお悩みお聴きします❤
【当事者による傾聴サービス】

詳しいお問い合わせはこちらまで→

おはようございます。

 

 

この間から延ばし延ばしになっていることがあります。

 

 

それは、

 

耳鼻科に電話すること。

 

 

 

土曜日、耳鼻科でコロナワクチンを打ってもらうことになったのですが、夫が「インフルエンザワクチンも一緒に打ちたい」と言ってきました。

 

さて、この時期にまだインフルのワクチン打てるのかどうか…?

 

 

コロナワクチンの方は市のWEB予約システムで予約を取ったので、インフルの方は耳鼻科に直接電話しないとなりません。

 

 

 

でも、最近うつ状態が続いていて、電話恐怖症が酷いのです。

 

 

そろそろ電話しないと予約できるものもできなくなってしまう💦

 

 

それに、早く電話しないと夫に怒られる…。

 

 

今のところ何も言われてないのですが。

 

 

 

ゆったりした音楽を聴いて、リラックスすることにします。

 

 

 

穏やかな一日をお過ごしくださいね。

 

 

コーヒーとカップケーキ

 

 

この冬はこのコート着てお出かけしたいです。

 

今の傘がダメになったらこの傘欲しい!

 

一年中活躍する優れもの。

 

 
 
 
 

私も愛用しています。

 

音をシャットダウンしたい時に。

 

毎朝ボカロを聞きながら洗濯物を干しています。

 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 

💚公式LINE💚

友だち追加

 

【人気記事】

双極性障害(躁うつ病)の気分安定薬

障害者こそフリーランスになろう

理解して!うつだとお風呂に入れない!

音ゲー依存症

 

❤メンタルのお悩みお聴きします❤
【当事者による傾聴サービス】

詳しいお問い合わせはこちらまで→

休憩中です。


ここしばらく休憩中にブログ書いてませんでした。



職場にWi-Fiがないんです。



ギガライトで契約しているので、この頃は節約して1ヶ月1GB未満で収まるようにしてました。


動画見たりブラウザで何か検索したりしなければ、なんとか収まります。


でもブログ投稿したりしているとちょっと厳しい感じです。


1GB未満だと1,980円ですが、1~3GBだと2,480円です。



かといって自宅にいる間はご飯食べたりゲームしたりしてるので、ブログはついつい後回しになっちゃいます。


こうやって、休憩中の限られた時間で書く方がサクサク書けます。


そんな訳でしばらくは職場から投稿してみようかな?と思っています。



とはいっても土日は休みですけどね。



良い週末をお過ごしください✨

 

 

コーヒーとカップケーキ

 

 

この冬はこのコート着てお出かけしたいです。

 

今の傘がダメになったらこの傘欲しい!

 

一年中活躍する優れもの。

 

 
 
 
 

私も愛用しています。

 

音をシャットダウンしたい時に。

 

毎朝ボカロを聞きながら洗濯物を干しています。

 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 

💚公式LINE💚

友だち追加

 

【人気記事】

双極性障害(躁うつ病)の気分安定薬

障害者こそフリーランスになろう

理解して!うつだとお風呂に入れない!

音ゲー依存症

 

❤メンタルのお悩みお聴きします❤
【当事者による傾聴サービス】

詳しいお問い合わせはこちらまで→

おはようございます。

 

 

私は身支度が苦手です。

 

こうやってブログを書いている時も、髪の毛は寝グセで逆だってます💦

 

 

うつが重い時は入浴どころか洗顔もできず…。

 

最近は少しマシなのですが、コロナ禍であまり出かけることがなかった間は1ヶ月に1回くらいしか洗えないという始末。

 

 

寝グセはなんとかしないと出かけられませんが、洗顔は黙っていれば人にばれないのでね…。

 

マスクしてるからメイクしなくてもそんなに目立たないし。

 

 

似たようなことで悩まれてる患者さんも多いんじゃないかな?

と思って取り上げてみました。

 

 

良い方法があればぜひ教えていただきたいです。

 

私も工夫できるようになったら紹介したいと思っています。

 

 

ではまた。

 

 

コーヒーとカップケーキ

 

 

この冬はこのコート着てお出かけしたいです。

 

今の傘がダメになったらこの傘欲しい!

 

一年中活躍する優れもの。

 

 
 
 
 

私も愛用しています。

 

音をシャットダウンしたい時に。

 

毎朝ボカロを聞きながら洗濯物を干しています。

 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 

💚公式LINE💚

友だち追加

 

【人気記事】

双極性障害(躁うつ病)の気分安定薬

障害者こそフリーランスになろう

理解して!うつだとお風呂に入れない!

音ゲー依存症

 

❤メンタルのお悩みお聴きします❤
【当事者による傾聴サービス】

詳しいお問い合わせはこちらまで→

おはようございます。

大変ご無沙汰しております!

 

目の調子が悪く(斜視)、しばらくブログ更新を休んでたらそのまま書けなくなってしまいました💦

 

毎日目は通してたんですけどね。

 

サボってる間、いいねをたくさんありがとうございました!

 

 

週末になると気持ちが落ち込むことはありますが、まあまあ元気に過ごしてます。

 

なにしろ仕事が楽しい!

 

もちろん苦労もありますが、やりがいのあるお仕事です。

 

 

今日もこれから出勤です。

朝起きるの辛かった…。

 

皆さん良い一日を✨

 

 

コーヒーとカップケーキ

 

 

読者さんに好評の本。

 

この冬はこのコート着てお出かけしたいです。

 

今の傘がダメになったらこの傘欲しい!

 

一年中活躍する優れもの。

 

 
 
 
 

私も愛用しています。

 

音をシャットダウンしたい時に。

 

毎朝ボカロを聞きながら洗濯物を干しています。

 

 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 
 
 

💚公式LINE💚

友だち追加

 

【人気記事】

双極性障害(躁うつ病)の気分安定薬

障害者こそフリーランスになろう

理解して!うつだとお風呂に入れない!

音ゲー依存症

 

❤メンタルのお悩みお聴きします❤
【当事者による傾聴サービス】

詳しいお問い合わせはこちらまで→