今日は4週に1回の精神科の診察日でした。
最近私の状態が安定しているので、きっと主治医も喜んでいることでしょう。
朝（というか午前中）ボーッとしてしまうのが治らないので、ビプレッソかリフレックス（ミルタザピン）を減薬したいと相談してきました。
主治医の言うには、リフレックスの方が調整しやすいんじゃないかと。
今15mg錠を2錠飲んでいるのですが、錠剤に割れ目がついていて、
自分で半分に割って1.5錠にしたり、1錠にしたり、やっぱり眠れなかったら2錠に戻したりと自己管理ができるから、だそうです。
（前にビプレッソを割ろうとした時は、割れ目がなかったので包丁で切りました）
薬の微調整に関して、主治医が全面的に私を信頼してくれているのがありがたいです。
15年ものお付き合いなのでね😊
良い先生に巡り会えて良かったです。
今までずいぶんご迷惑をおかけしてしまいましたが…。
帰ってきてから、市民税申告書の下書きにやっと取りかかりました。
ほとんど書けたのですが、後は年金振込通知書を引っ張り出してコピーを取るのと、社会保険税控除額を確認して記入です。
疲れてしまって完成には至りませんでしたが…。
明日明後日は2連勤なのですが、朝は時間があるので出かける前にやっつけたいです👊
お風呂の友。
暖かいし軽い！
私も愛用しています。
音をシャットダウンしたい時に。
スマホが遠くにあっても音楽が聞けて便利。
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