＼20年後に後悔しない／
家族の健康を支えるおうち食育
ママと子どもの腸活＆
スポーツキッズの食サポートで
食×体から
ママも家族もマルっと元気に導く♪
日本腸活体質改善アカデミー協会講師
セルフケアトレーナー3児ママの
内藤ゆみです！
【感涙！】40年近い便秘が毎日出るようになりました！
『2023年は
自分の体と向き合う年と決めてます✨』
そんな決意とともに
腸活入門講座を受講してくださり
目標を果たすため
すぐに腸活実践編講座である
腸活体質改善２級講座へと進まれた
生徒さん💓
（右が内藤です♪）
赤ちゃんの頃から浣腸をしていて
『便秘体質だから
なにしても変わらない…』と諦めかけてた。
だけど腸活を学んで1週間たった先日
『便が毎日出てるんです💓
意識するだけで出るんだ！！と
ビックリしてます！
自分の体の声を受け止めるのって
大事だなぁ…と✨
本当に体は何歳からでも変われるんだ✨と
前向きな気持ちになります😆』
こんなメッセージをいただき
思わず『すごいすごいすごーーい✨』と
大喜びしちゃいました😆
最高の報告をありがとうございます💓
『人生のほとんど』を便秘で過ごしてきた。
そんな生徒さんの
『毎日出てます💓』の報告が
どれだけすごくて
私にとってもどれだけ嬉しいことか
伝わりますか？🥺
世界の中心で叫びたいほどーー🌈✨
（なんて叫ぶ！？う…うんこ？笑）
（ここは富士山笑）
『腸活を始めてから
髪の毛がしっとり艶が戻ってきたり
体の乾燥が改善してきたり
とにかくビックリです！
ゆみ先生ありがとうございます😆』
便だけでなく
こんなにもたくさんの変化があるなんて
やっぱり
【腸活は人生を変える✨】と
生徒さんを見ていて再確認♡
そんな
40年近い便秘に悩んでいた生徒さんが
ウソのように毎日便が出るようになった理由は
『たった1つ』だと思っているんです！！
その1つを今日はシェアいたしますね♪
それは生徒さんご自身が
／
2023年は
自分の体と向き合う年と
『決め切って宣言した』こと🌈
＼
『決め切った』ことでの
生徒さんの行動は私も脱帽するほど！！
講座の中で、私と一緒に考えた
生徒さんのライフスタイルに合わせた
腸活内容を実践するのは
もはや当たり前♡
そこだけではなく
みっちり5時間の膨大な情報量である
2級講座の内容を
テキストには書いていない
私が口頭でお伝えしたことも含めて
全て復習し直して
体の仕組み、腸の仕組み
発酵食品のメリット等を
落とし込む努力を怠らない！！
ここが40年近い便秘に悩んでいた
生徒さんが、ウソのように
毎日便が出るようになった
たった1つの理由だと
私は思っています😊
なぜなら腸活は
『ただ実践する』のでは
思うように変われないから。
だから自己流腸活で変われない人が
溢れているんですよね。
『体の中で
何が行われていて、どんな仕組みで
私たちは健康でいられるのか？』
この根本を理解するかしないかで
結果は雲泥の差なんです！！
『目標を決め切ることで
本気度が上がり、行動も変わる！』
生徒さんと同じように
長年の便秘で悩んで苦しんできた…
だけどもういい加減、どうにかしたい！
という方は
『変わることを決め切る』
『宣言する』ことをしてみてください💓
私はそんな本気の方こそ
全力でサポートします😆
まずは腸活入門編講座で
お話を聞かせてくださいね♪
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排便力アップで風邪知らずの毎日へ♪家族をマルっと元気に導く！腸活入門講座
毎日出るようになったとはいえ
まだまだ理想の便には届かない！
という生徒さん😊
『出す』というファーストステップは
見事クリア✨なので
ここからさらに学びを深めて
毎日スッキリ快便へ🌈✨
まだまだ伴走していきます♡
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございます♪
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