腸活×セルフケアで施術に頼らず
ママと家族の元気を引き出す体ケア♡
ママも家族もマルっと元気に導く♪
日本腸活体質改善アカデミー協会講師
セルフケアトレーナー3児ママの
内藤ゆみです！
【募集】つらい肩こり、腰痛解消♪いつも笑顔のママになる！オンライントレーニング！
子どもが産まれたら
どんな洋服を着せようかな♪
海外ブランドのベビー服かわいいな♪
かわいい洋服着せて
天気の良い日は
お弁当作ってピクニックして
大きくなったら友達親子みたいに
なんでも話し合える仲良い関係になって
将来一緒に温泉旅行したいな♪
長女の妊娠中
これから始まる子育てに
ワクワクして、妄想して
お腹蹴られて痛くたって
『元気だねー♡』って
笑顔で毎日過ごしていた私。
けれど長女が生まれ
実際は
必死に子育てをする毎日・・
自分のお化粧をすることも忘れる・・
授乳しながら寝てしまう・・・
目覚めた時には
歯磨いたっけ？？
今、昼？？夜？？
肩も、背中も痛いけれど
自分に目を向けている時間がなくて
ボロボロ状態。
子どもが3人に増え
シゴトに子育てに家事に
ココロもカラダもいうことをきかない・・
元気すぎる子どもたちに
『元気だねー♡』なんて
笑顔で言えるはずもなく
『うるさい！！』と
眉間にシワを寄せる毎日。
子どもを1人で公園へ連れて行って
ピクニックなんて
一度行ったら帰ってこられない・・・
自分の疲れ切った姿を想像して
行く前から断念。
疲れとカラダのツラさから
毎日イライラでした。
本当は毎日笑顔で
優しいママでいたいのに・・・
何回呼んでも返事をしない子どもたち。
返事をしたと思ったら
『わーかったよ！うるさいなあ』の言葉に
カッチーーーン！！
『うるさいんだったら1回で返事しなさいよ！！
誰に向かって言ってんのー！！』
とそんな毎日の繰り返し。
ああ・・またやってしまった・・
夢見ていた友達親子どころか
どんどん話をしてくれなくなる
子どもたちに焦りばかり感じていました。
ですが
自分のカラダの悲鳴を受け止めて
肩こりや背中の痛み
疲れを解消していったら
子どもとの口論も激減して
子どもたちから、学校や、保育園での話を
たくさんしてくれるようになったんですよ♡
休日も子どもたちと
思いきりアスレチックで遊んだり
本気でドッジボール対決をしたり
今では『ママとの休みが楽しい♪』と
言ってもらえるようになりました＾＾
(長女と次女です♡)
あなたにはこんなお悩みないですか？
・肩や背中が痛くて
朝起きるのがつらい
・腰が痛くて
子どもの抱っこや
鬼ごっこするのが怖い
・夕方仕事が終わると
疲れてイライラして
つい子どもに怒ってしまう
・週末1日子どもと過ごすことが
楽しいと思えない自分にがっかりする
・怒ってばかりで
子どもがだんだん話をしてくれなくなって
悲しい
・とにかく疲れが取れなくて
毎日何をしても楽しくない
これは、私が実際に悩んでいたことです！
家族のために、子どものために
朝起き上がるのも、しんどいカラダを
奮い立たせて
毎日朝ごはんの用意をして
起こしてあげても全然起きてこない。
お互いがイライラして
笑顔で送り出したいのに
大声で怒ったままの見送り。
このまま事故にでもあってしまったら・・
そんな後悔もありますよね・・
けれど本当は怒りたくない。
毎日笑顔で
『行ってらっしゃーい！気を付けてね♪』
って見送りたいし
休みの日には
思いきり『今日も楽しかったねー♪』
『来週は何しようか♡』
という時間を過ごしたいですよね♪
そんな、今思い描いている
毎日笑顔の優しいママに
なりませんか？
毎日カラダが軽くって
子どもにちょっと何か言われても
心に余裕があって冗談で返せちゃう♪
ママとの会話の中に
いつも笑顔が溢れていたら
子どもも
なんでもママに話したい♡
『ねえねえママ聞いて♪』
って言いたくなりますよね＾＾
笑顔で思いきり
子どもとの時間を楽しみたい！
けれど気持ちとは裏腹に
カラダが動かないんです・・・
そんなママさんの悩みと
想いを叶えるために
毎日の疲れや
肩こり、背中の痛みなどの
カラダのツラさを感じずに
毎日元気で笑顔なママが
当り前になる
カラダもココロも
ウキウキワクワクに変わる♡
オンラインセルフケアトレーニングを
ママさんにお伝えしています！
その初回体験の内容というのがこちら！
↓↓
抱っこと言われても
腰が痛くてできなくて
応えてあげられないのがつらい
ガチガチに固まった背中が
痛すぎて
ちょっと子どもに話しかけられただけで
イラッとしちゃう・・
そんな、あなたが今抱えているお悩みと
実際のカラダの歪みから
つらい原因を紐解きながら
お悩み解消のための
トレーニングを体験していただく
90分間のマンツーマントレーニング！
歩く時の癖や
お料理の時の立ち方
テレビを見る位置
子どもの右と左、どっちで寝てる？？
など
なんでもお悩み解消のヒントになるので
こんなこと話しても・・・と思わずに
たっくさん話をしましょうね♪
そして90分のセッションの間に
あなたのお悩み解決のための
あなたのカラダの歪みに合わせた
あなた専用のトレーニングを
実際に体験していただきます！
畳1畳分のスペースと、フェイスタオル
バスタオルがあればオッケー！！
何も特別に用意するものはありません＾＾
もちろん！マンツーマンなので
お子さんがいても安心して受けられますよ♪
小さなお子様が一緒のお客様は
時間の許す限り
寝かしつけをしてもらったり
授乳を挟んだり
おやつをあげたり
テレビをつけて一緒に踊ったり♡
そんなこともしながら
セッションを進めて行っています＾＾
オンラインセルフケアトレーニングは
自分で自分の骨の歪みを整えて
肩こりや腰痛の元から
解消していくオリジナルメソッド。
肩こりや腰痛がつらくて
やっとの思いで整体に行っても
子どもの抱っこが続いたら
いつも通りカラダが痛い・・・
そんな経験はないですか？？
セルフケアのメリットは
その日の痛みやつらさを
その日のうちに解消して
翌日に持ち越さないこと♪
さらに骨盤や背骨の歪みを整えることで
痛みから解放されるのはもちろん
流れが滞っていた体液を
しっかりと流れる状態に導くことで
自然と疲れも解消していきます！
最初は固くて動きの悪かったカラダも
だんだんと動かせるようになり
カラダが軽くなっていきますよ♡
効果を感じてくださり
さらにしっかりとカラダを整えて
イライラを卒業したい！
笑顔になりたい！というママさんは
2ヶ月継続コースも
受けてくださっています♡
そんな２ヶ月コースを
受けてくださっているママさんからの
感想を少しご紹介しますね！
背中が痛すぎて
もみほぐしに週1回通っても
解消されなかったのが
2ヶ月でセルフケアだけで
痛みが取れて感激でした！
痛みからイライラしていた私が
穏やかで優しいママになれて
自分でもすごい！と思います
(東京都 2歳1児のママ)
（前のめりで背中がカチコチだったのが
重心が整い、背中の緊張がほぐれました♡）
1ヶ月も経たないうちに
なくなりました！
常に疲れていて
遊びになんて連れて行けず
子どもに話しかけられるだけで
イラっとしていたのが
今では子どもと甥っ子5人を1人で
公園に連れていき
鬼ごっこをしても疲れない♪
動けることが幸せです♡
(鹿児島県 幼児・小学生3児のママ)
（カラダが右方向にねじれ、肩の高さも違っていたのが
真っ直ぐになりました♡）
子どもに怒ってしまっていたり
肩こりからの頻繁な頭痛に悩んでいたのですが
悩んでいたことを忘れるくらい
痛みがなくなりました！
2ヶ月でこんなにも変わることに
驚いています！
子どもに『ママ最近怒らないね』って
言ってもらえるくらい
自分に余裕ができたことが
嬉しいです♡
(群馬県 6歳1児のママ)
（免許の更新の写真撮影のたびに指摘されていた
肩の高さがたった２ヶ月で整いました♡）
など、まだまだご紹介しきれない
ママさんの声がたくさん溢れています♡
そしてさらに！！
こんなムフフ♡な変化も♡♡
・ゆみさん！先日ブラジャーを
買いに行ったら
アンダーバストが小さくなって
サイズが２カップ上がってましたー！！
これってトレーニング効果ですか？！♡
・ゆみさん！トレーニング始めてから
脚がシュッとして
お腹が凹みました！！
・私小顔矯正行きましたっけ？？というくらい
小顔になって嬉しいですーー！！
（ビフォー→アフター）
こんな見た目の変化も
出てきちゃうんです♪
ママにとって
キレイでいられるって
ものすごくハッピーになりますよね＾＾
このように変化をとげているお客様も
初めはドキドキしながら
えい！っと初回体験に
きてくださったのがはじまり。
そんな初回体験のご感想も
いただいているので
ご紹介いたしますね！
ありがとうございました！
初回体験後
車に乗ったのですが
車線変更の時に
いつも通りに振り向いたら
めちゃくちゃ後ろが見えて
感動しましたー！！
(長野県 小学生2児のママ)
ズボンにたるみが出たことに
びっくりしました！！
難しい動きがなくて
簡単なのに
なんでーー！！って
はてなばっかり笑
ゆみさんのお話にも
ワクワクがいっぱいで
２ヶ月後の目標に向けて
頑張れる！！って
根拠のない自信が出てきました笑
(東京都 幼児1児のママ)
たった２つのトレーニングなのに
その場でカラダの重心が
いつもと違って
真っ直ぐに立てることに
びっくりしました！！
２ヶ月経ったら
どんな変化があるんだろう？？と
今からワクワクしています♡
(愛知県 小学・幼児 3児のママ)
などなど
涙が出るほど嬉しいご感想の数々・・・
もういつもお腹いっぱい♡
みなさんの言葉に
心が満たされております♡
本当にありがとうございます！！
骨の歪みを整えるセルフケアなので
『骨を自分で整えるなんて怖そう！』
というお声をいただきますが
安心してください！
小さなお子さんでも真似したくなるくらい
簡単な動きで
実際お客様も、お子様と楽しんで
トレーニングをしてくださっています♪
(お客様のお子様♡)
カラダの痛みや疲れがなくなり
気持ちに余裕が出ることで
いつもだったらカチン！！ときてしまう
お子さんの返事も
受け止められるようになったり
週末でも家事をサクッと終わらせて
よーし！遊びに行こう！と
子どもが喜ぶことを
一緒に楽しめるようになったり
『子どもとマラソンに出たいです！』
『来年の夏には子どもと富士山登頂します！』
なんて
ワクワクする目標を立ててくださっている
お客様も♡
気持ちもどんどん前向きに
変わっていきますね♪
私がセルフケアトレーナーとして
お仕事を始めて
たった4ヶ月で
女性起業家さん100人に
毎朝トレーニング指導をしたり
これまで延べ
280名の全国各地のママさんと
出逢ってきました！
誰もが理想の子育て
こんなママになりたいな！
という想いはあるけれど
家族のために
目の前のやらなくてはいけないことを
必死にこなしていくうちに
疲れて余裕がなくなってしまう・・
私もそうでした。
けれど
本当はこのままでいいなんて
思っていないんです！
また怒っちゃった・・と
寝顔を見ながら後悔を続けるのか
自分のカラダを元気にして
毎日子どもと笑顔で過ごすのか
あなたはどっちがいいですか？
私がカラダがツラくて
イライラしてしまい
子どもの気持ちが
どんどん離れてしまった時に感じたのは
子どもとの時間は有限だということ。
成長するにつれて
ママと過ごす時間は
あっという間に少なくなってしまいます。
そう気づいたとき
子育てに後悔をしたくない！と
思うことができました＾＾
今では
子どもたち3人が帰宅してすぐ
『ママ聞いて～』と
同時にぶわーって話し出すくらい
幸せな毎日になっています♡
子育てに後悔をしたくない！
子どもと思いきりはしゃげるくらい
ココロとカラダに余裕を持ちたい！
子どもとの会話をもっと楽しんで
仲良し親子になりたい！
これが叶ったら
自分だけでなく
家族全員が笑顔になる♪
現状を変えたい！変わりたい！
というママさんを
私も全力で応援します！！
一緒にワクワクする目標に向かって
楽しみながら
進んでいきましょう♪
それでは
【つらい肩こり、腰痛解消♪
いつも笑顔のママになる！
オンライントレーニング！】
初回体験の詳細です
↓↓
つらい肩こり腰痛解消♪初回体験セッション
【日時】
10/26（水）10:00〜11:30
11/11（金）10:00〜11:30
他の日程をご希望の方は
お問い合わせボタンに進み
ご希望日時をお知らせくださいね＾＾
【場所】
パソコン・タブレットの前
(スマホでも可能ですがこれらがおススメです)
※zoomというアプリを使用します。
初めてで不安な方は
お申し込み後に手順等お伝えしますので
ご安心くださいね＾＾
【用意するもの】
ヨガマット(バスタオルでもOK)
フェイスタオル
飲み物など
【服装】
脚が曲げられたり
動きやすい服装
【料金】
3,900円
お申し込み後
銀行振込orクレジット決済の
ご案内をいたします！
※90分という限られた時間を
最大限フル活用してお伝えしたい！
と思っております！
なので、現時点のお悩みや
お体の状態を知った上で
トレーニングメニューを準備いたしますため
事前アンケートと姿勢のお写真の提出を
お願いしております！
ご案内は
お申し込み後にさせていただきますね。
お問い合わせ・お申し込みはこちらをクリック！
子育てにイライラしてしまうなんて
なかなか人に言いにくい・・
私もずっと言えずに
隠してつらい思いをしてきたからこそ
今、同じように悩むママさんの
お役に立ちたい！
という想いで
トレーニングをお伝えしています＾＾
日本中のママさんが
毎日笑顔でいられますように♡
