分からないのに
つい「わかった！」 て
言っちゃう事ありませんか？
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みんな〜✨おつかれさま♡
爆笑♡パートナーシップ改善
マインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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だってさ、今さら聞いても
え？こんな事も知らないの？
え？そこから？
とかさぁ。
もう考え出したら
「分かりません。教えてください」
なんて怖くて言えない。
その怖いって言うのは
自分が馬鹿にされたくないとか
他人からの
見られ方が怖いだけ。
今はね昔に比べて
だいぶ、聞き返す、質問する、が
出来るようになってきたものの
やっぱり
怖いよね。要らぬ思考が
よぎるよね。
だけど考えてみてよ。
分からないまま進んで
良かった事あった？笑
私はなかった🤣
ミスって余計に申し訳ありません。
になったり
余計にややこしくなって
何でもっと最初に
言ってくれなかったの〜とかなって
結局
自分責めオンパレード。
そんな事ばかり繰り返してたから
ある時、分からない事は
分からないです、、
どういう事ですか？
教えてください、、と
聞くようにしました。
そりゃドキドキしたよ🤣
だって要らぬ思考はくるわで。
でもね、最初に聞いておいた方が
結局は、自分もモヤモヤせず
とってもラクだったし
心も軽いのよ。
それにね
あなたが分かりません！
教えてください！て聞いた事
本当は他にも分かってない人も
いるかもしれない。
そんな人にしてみたら
聞いてくれて、ありがとうしか
ないのよ！！！
周りのみんな
凄い人に見えて
自分より優れてる、とか
こんな事聞いたら恥ずかしいとか
それは本当に
自分だけの思い込み
しかも
分からない事って
悪い事じゃないよね。
それをちゃんと伝えられる人の方が
早いし信頼もされると思う。
だから
ついつい分かったフリをして
内心アワアワしてる人いたら
今日からちょっとだけ
「わかったフリ」するの
辞めてみませんか〜？
最初は怖いけど
分からない。って言える方が
断然生きやすく
私はなったよ✨
そして、他人からの見られ方を
気にしてしまう。ってのは
過去の経験からくる
単純にブロックだから
今まで自分を守ってくれて
ありがとう✨をして
もう必要ないよ🖐️って
バイバイしましょう❤️
これ一人だと
なかなか難しくて
色々と絡まってる事が多いので
一緒に解いていきましょう✨
個別セッションで
お待ちしてるね〜‼️
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