実家のばーちゃんとか
ドラマとか。影響が強すぎる。
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みんな〜✨おはよう♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
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CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
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何度も書いてきた義理家族の事。
私は結婚する前から
した後も
自分から壁を作るような事
してきたな〜と今なら
思います。
根深くあった
姑🟰クセモノ
それは私の実家で同居してる
ばーちゃんの影響が大きい。
そして昔見ていた
ドラマの影響も。
そうやって自分の中の
当たり前が正解みたいになって
潜在意識に刷り込まれて
これはこうだ！って
なっていくのね。
野際陽子×浅野ゆう子
野際陽子×賀来千香子
そして佐野史郎ね
懐かしいでしょ！
分かる人は同世代
独身の頃から
長男の嫁は嫌。
末っ子長男だけは勘弁。
完全にドラマの影響だけど
そんな事を思っていました。
さぁどうでしょう。
我が旦那は
姉2人とひとまわり以上離れた
待望の末っ子長男。
網羅っっ
でもね本当にイヤだったの。
私、旦那とも上手くいってなくて。
姑と顔がそっくりなのもイヤだった。
旦那の事も嫌いだったし。
もちろん好きだから結婚しました。笑
だけど…
ん？は？みたいな事は
もちろんあるでしょ？
段々コミュニケーションとるのも
苦痛になって
会話もなくなったりね。
友人との間では
テッパン笑い話には
なってたけど
やっぱり苦痛だったな。
これは私の受け取り方もあるし
最初から
この人達はこうだ、って
決めて見ていたのもある。
でもね全て自分の投影だなんて
思ってない。笑
イヤなもんはイヤだよね
毎年三回の大型連休の帰省。
とにかく苦痛でしかなくて
出来もしない、いい嫁でいよう。
みたいな意識も足枷で
嫌いな人にも嫌われたくない
という凄まじい
私の意識も相まって
拗らせてばかりの結婚生活でした。
24時間365日。
年に三回しか会わないのに
毎日何か言われてるかのように
思い返しては
ムカつく、嫌いを振り返り
デスノートも書いてたなぁ…
写真のノートは『内観』を始めた頃
2021年8月かな。
病気も落ち着き、食の学び
マインドの学びをしてる時
内観に出会いました。
最初は半信半疑でやり始めたもん。
そこからよ。
少しずつ変化していったのは。
マインド界隈で言われる
相手は自分の投影、とか
全部自分の中に答えはある、とか
知らねーよって思ってたし
当時の講師の方に
『やよいさんは旦那さんを
変えようとしてるかもしれないけど
変えるのは自分の内側ですよ』
はぁ？！驚愕でした。
何で性格の悪いアイツらは
そのままで
私が被害者なのに、、、
イヤな思いをしてる側なのに
変わらなきゃだと？！
と、思ったものの
もうね人間関係で悩むのとか
本当に終わりにしたくて。
家でも外でも楽しくないのよ。
いつも何かを気にして生きてる。
本当に苦痛でしかない。
ずっとは続かないからって
我慢できたとしても
やっぱりねしんどかったよ
そして自分が
なぜこの人達の事嫌いなの？
何が嫌なの？
どう思うの？
どうだったらいいの？
今まで
そこまで考えた事なくて。
嫌だな〜ムカつくな〜を
繰り返して終わり。
何でかな？どういうところが？
の、そこに色々なヒントが
隠れてるんだよね。
私は外側には見せないものの
（幸せそうに見せたかった人、笑）
けっこう悩むし自己否定も
無意識にやっていたりするわけ。
これ言い方大丈夫だったかな？
あのやり方で嫌な思い
させてないかな？とか
終わった後に色々考えたりするし
もうキリがないでしょ。笑
そんな私は自分のことを
けっこう下に見ている事が多くて。
勝手に他人の言葉も
自分が思うように受け取って
傷ついてたのよ。
嫁とはこうだ！
ちゃんとせねば、とかも。
誰からも言われてないのに。
でもさ、今思い返せば
姑からも義姉からも
受け取り方とは言え色々言われたよ。
絶対忘れない
だから仲良しの嫁姑の話聞いたり
見たりすると羨ましかったもん。
いいな〜って。
何で普通にできないのか私はって。
でも今なら思う。
無理矢理好きになる必要はない。
嫌なら嫌でいい。
嫁とか妻とか、そーいうのも
マジでいらんよな
今はどうか？
本当にどうでも良くなったのよ。
ぜひ2022年8月のブログも
合わせて読んでいただきたい。
2021年に内観して
もう振り返ってムカつくのも
掘り返すの辞めたの。
時間の無駄だと思ったから。
→こちら
今ね義理家族と色々とあって
頭抱えてる人はね
その関係を変えてみたい。と
思うんだったら自分次第で
いくらでも変えられるの。
どうでもいい人はいいのよ
そのままで！
また年末年始くるでしょ？
我が家も
『いつ帰ってくる？』の連絡
きましたよ。
今となれば、年末年始は帰省した方が
何もしなくていい。に
なっているので楽チンなの。
これね私の場合は
義家族だけでなく
旦那との関係性も職場の人間関係も
ぜーーんぶ変わっていった。
そりゃそうだ。
全部繋がってるもん。
という事で
長男の嫁という頑なな私の思い込みも
今では崩れていて
相手はどう思ってるか知りませんが
帰省時は楽させてもらっています。
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