義実家帰省とは、、、
嫌な思いをする。大変。疲れる。
一睡もできない。苦痛…地獄…
だったんじゃないっけ？
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みんな〜✨おはよう♡
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自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようになった！
＊＊＊＊＊＊
CLASSY.10月号(2023年８月28日発売）
に掲載されました🩷
ぜひご覧ください😘
＊＊＊＊＊＊
いや、ぶっちゃけこの変化には
自分が一番驚いている。
義実家帰省と言えば
ある意味私の中で
私を苦しめていた一大イベントの一つ。
ゴールデンウィークが終われば
次のお盆連休の事考えて
気分が落ちる…
お盆が終われば
今度は年末年始帰省を
どうにか帰らない為には…に
頭を使う。マジで疲れる。
これね義実家帰省が
まぁ気は使って疲れるよね！
レベルの人には
一生分からないよね😂
我が家は毎回この件で
旦那と口論になり
より、嫌な空気が流れる。
とにかく
帰省して良い思いをするなんて
ないから。
毎回毎回、嫌だ嫌だとあがくほど
嫌な現実こんにちは。って感じで
帰省はするし
案の定嫌な気持ちになってるし。笑
こんな制度誰が作ったんだ💢って
ここでも他人のせいにして
気遣うよね〜なんて
上辺だけで言ってる友人たちに
イラついたりして。笑
そんな私が
三年前くらいに内観始めて
自分と向き合ってきて
義実家に関しては
過去の事思い返すとか
起こってもない不安にかられるとか
毎日嫌なこと思い返すの
辞めようと決めた2021年秋。
その意識から離れて、、半年後
2022年8月。
この時の二泊三日は
快挙だった。笑
こんな事はあるのか？と
まさかの帰省が
楽しかった。に変わったのだから。
そして昨年年末も
似たようなブログを書いてる。
もうさ、それほど
私にとってはこの変化が
快挙なの🤣
年々気持ちも変化してきて
何か昨年も帰ってないし
『帰らん？』て私から言うほど。
だって顔みたいやんね。
話もしたいやんね。
そして今年。
あれだけ、家族で帰省命！！
みたいな旦那が
まーた、帰らん。言うてる。
同じ九州県内だし
高速使って四時間くらい？🚗
家でゆっくり、、、て
私は違うのよー。
やっぱり正月となると
これ食べたい❤️
あれ食べたい❤️
子供達にも食べさせてあげたい❤️
お節買ったところで
好きなモノが少ない。
なら作った方がいい。
でも、買うと気になるモノ
入ってるし←笑
もう今年は帰省のつもりでいたから
何か気持ちが乗らない、、
ぶっちゃけ面倒😂
サロン内でやった料理研究家。笑
旦那さんから
帰省するつもりないよー。て
言われた時に
帰省したら
ラクできるのに🥲って
瞬時に出てきた！！
これにはびっくりーー🤣
何ですと？笑
ラクできる？！
蕁麻疹でたり一睡も
できなかったり
嫌なことしかなくて
毎回苦痛で、疲れて
大変しかなかった帰省が？！🫨
うん。
こうなるんだよね。
確かに多少は
気遣うかもしれんけど。
何だろね？イヤミとかも
もしかしたら言われてるし
思われてるかもしれんけど。
それらを拾っていないのよ😇
気にならなくなるのかも。
だって全部自分が
創ってたことーって気づいたから。
これ義家族だけじゃなくて
旦那さんでも職場でも
友人関係でも
何でも全部そうよね。
全部自分次第で何とでも
なるんだって。
が、とは言っても、、、が
出てくるんだよね。
わかるよ〜。
だからさそこに潜んだ
思い込み達を手放していく
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内観や自己受容
待ってた思い込みや
どうやって手放していったのか？
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旦那さんとの関係性や
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