それ相手に言われた事だっけ？

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これセッション中に

よく聞いてることなんだけど

『それ相手に

言われた事ですか？』

だいたい『NO』

そうなんですよ〜！

けっこうみんな自分の妄想の中で

色々と創り上げてる事が

多いって気づいてる？😇　

勝手に申し訳なくなってたり

勝手に否定されたーとか思ってたり

勝手に心配していたり

自分の捉え方や思い込みから

そうくる場合が多いけど…

一つ超！現実的なことを言うと

まず、それ相手は知ってるかな？

それについて話した？

今あなたが思っている事

不安になってる事

心配している事

それを正直に伝えてみると良いと思う。

割と、自分の中で解決しようとしたり

している場合が多いから

ひとまず自分から外に出してみよう

まじで以下は、また余談なんだけど

昔、三船美佳と高橋ジョージが

離婚した時に

ジョージは、そうなる前に

もっと早く言ってくれたら

よかったのに・・・みたいな事を漏らしていて

当時の私は

常日頃の態度や対応から、コイツには

話しても無駄だって思われてたのに気づけ！

て、思ってたの。

だって私も一緒で、旦那に何言っても

無駄って、はなから会話をしてなかったから。

でも私の場合、会話をした時に

現実ってちょっと変わり始めたわけよ。

だから今なら思うよね。

確かに、話していたら二人は何かが

変わっていたのかもしれないと。

ま、どっちにせよ三船美佳は

離婚したかったんだろうけどね。笑

超クソバイスでした

 

てな感じで

自分では気づかない

他者に言われて気付くことって

けっこうあるよね

今、なにか分からないモヤモヤを

抱えている人

自分で内観しても分からない。

ずっと向き合っているって事が

ある人は

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