ALOK★12月アトリエ公演ご案内『Half & Half エピソードzero ～remake』
そろそろ肌寒い季節の到来となりましたが、皆様お元気ですか？
今月12月、過去最大のアトリエ出演者数でお送りする壮大なストーリーをぜひご堪能いただきたくご案内申し上げます。
気軽に楽しめる本格派の舞台、ダンスという枠を超えるエンターティメントのステージをどうぞお見逃しなく！
☆
セリフを一切使わず、ダンスも含め肉体を駆使し物語をつづるダンスパフォーマンス
2012年アロックアトリエ公演
～ Half & Half エピソードzero ～【remake】
「現在の人間が生まれる遠い遠い昔、
人には三つの性があった。
男と男が背中合わせ 名は太陽の子
女と女が背中合わせ 名は地球の子
そして太陽の子と地球の子の中間
月の子は男と女が背中合わせだった。
人々は何も知らない生まれる前のこと………」
【構成・演出・振付】須貝 哲也
【公演日時】
2012年12月11(火)～16(日)
11（火）pm7時
12（水）pm7時
13（木）pm7時
14（金）pm7時
15（土）pm3時／pm7時
16（日）pm1時／pm4時
※上演時間約１時間
【場所】
アロック新宿スタジオ（〒169-0073 東京都新宿区百人町1-13-9アロック）
最寄駅:大久保駅徒歩2分（新大久保駅、西武新宿駅、新宿西口駅、東新宿駅、新宿駅、等利用可能）
【チケット】
◆前売☆\2,300-
（A-Bros会員＆過去出演経験者◆前売☆\2,000-）
◆当日☆\2,600-
席数限定《日時指定券、全自由席》
☆ご予約・お問合せ:アロック・DD・C
Tel/Fax 03-5386-8192
alok@art.email.ne.jp
【アロックＨＰ】
http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/（PC・mobile）
↑公演情報・MAPご覧いただけます♪
今月12月、過去最大のアトリエ出演者数でお送りする壮大なストーリーをぜひご堪能いただきたくご案内申し上げます。
気軽に楽しめる本格派の舞台、ダンスという枠を超えるエンターティメントのステージをどうぞお見逃しなく！
☆
セリフを一切使わず、ダンスも含め肉体を駆使し物語をつづるダンスパフォーマンス
2012年アロックアトリエ公演
～ Half & Half エピソードzero ～【remake】
「現在の人間が生まれる遠い遠い昔、
人には三つの性があった。
男と男が背中合わせ 名は太陽の子
女と女が背中合わせ 名は地球の子
そして太陽の子と地球の子の中間
月の子は男と女が背中合わせだった。
人々は何も知らない生まれる前のこと………」
【構成・演出・振付】須貝 哲也
【公演日時】
2012年12月11(火)～16(日)
11（火）pm7時
12（水）pm7時
13（木）pm7時
14（金）pm7時
15（土）pm3時／pm7時
16（日）pm1時／pm4時
※上演時間約１時間
【場所】
アロック新宿スタジオ（〒169-0073 東京都新宿区百人町1-13-9アロック）
最寄駅:大久保駅徒歩2分（新大久保駅、西武新宿駅、新宿西口駅、東新宿駅、新宿駅、等利用可能）
【チケット】
◆前売☆\2,300-
（A-Bros会員＆過去出演経験者◆前売☆\2,000-）
◆当日☆\2,600-
席数限定《日時指定券、全自由席》
☆ご予約・お問合せ:アロック・DD・C
Tel/Fax 03-5386-8192
alok@art.email.ne.jp
【アロックＨＰ】
http://www.ne.jp/asahi/alok/dancedrama/（PC・mobile）
↑公演情報・MAPご覧いただけます♪
◆ストレッチの効果を天下のN●Kさまが宣伝してくれましたよ(笑)
今日の『ためしてガッテン』見ました？
ストレッチで血管年齢・よみがえるんですって。
ＫＹかみやです。
たまたま帰宅してチャンネル回したらやってたんで、途中から見たんですが。
『30秒で肌が！血管が！冬の若返りストレッチ』って、ひきのいい（←私にだけ？）タイトル。
私もつねづね、筋肉固めるのは、その中の血管もつぶして、道路分断の物資流通しない状態だと言ってきてるんですが、そーゆー物理的な話以上に、代謝のお話もあったらしい。
お肌ぷるぷるとか、膝の痛みにとかいわれるコラーゲン。
こやつに糖がまとわりついて伸びにくくする「糖化」とよばれる現象が、筋肉や血管を硬くしていくそうなのですが…
ストレッチの刺激で、コラーゲンを製造する特別な細胞「線維芽(せんいが)細胞」が活性化し、糖化したコラーゲンを壊しておニューにしてくれるのだそう。
40代以上で、前屈でつま先に手が届かない人は動脈硬化が進んでいる可能性があるんですって。
は～い、アラフォー以上様がた、だいじょぶですか？
さ、不安な方、れっつすとれっち
おかげで私なんか、血管年齢も精神年齢もバカいと言われ…
いやえーと、血管も神経も太いとか言わ…
いやいやえっと、血管も態度もデカ…
あ、もぉいーです…
一日一善的に、ぽちっ！
ぽちったあなたに幸せがありますように
ストレッチクラス＠新宿
ほぼ毎日やってます
キテ来てカモン
詳細は↑くりっく
ストレッチクラスのお休み⇒2/5（日）～7（火）・19（日）～21（火）・3/4（日）～6（火）・18（日）～20（火）
ストレッチで血管年齢・よみがえるんですって。
ＫＹかみやです。
たまたま帰宅してチャンネル回したらやってたんで、途中から見たんですが。
『30秒で肌が！血管が！冬の若返りストレッチ』って、ひきのいい（←私にだけ？）タイトル。
私もつねづね、筋肉固めるのは、その中の血管もつぶして、道路分断の物資流通しない状態だと言ってきてるんですが、そーゆー物理的な話以上に、代謝のお話もあったらしい。
お肌ぷるぷるとか、膝の痛みにとかいわれるコラーゲン。
こやつに糖がまとわりついて伸びにくくする「糖化」とよばれる現象が、筋肉や血管を硬くしていくそうなのですが…
ストレッチの刺激で、コラーゲンを製造する特別な細胞「線維芽(せんいが)細胞」が活性化し、糖化したコラーゲンを壊しておニューにしてくれるのだそう。
40代以上で、前屈でつま先に手が届かない人は動脈硬化が進んでいる可能性があるんですって。
は～い、アラフォー以上様がた、だいじょぶですか？
さ、不安な方、れっつすとれっち
おかげで私なんか、血管年齢も精神年齢もバカいと言われ…
いやえーと、血管も神経も太いとか言わ…
いやいやえっと、血管も態度もデカ…
あ、もぉいーです…
ぽちったあなたに幸せがありますようにほぼ毎日やってます
キテ来てカモン詳細は↑くりっくストレッチクラスのお休み⇒2/5（日）～7（火）・19（日）～21（火）・3/4（日）～6（火）・18（日）～20（火）
←メールフォーム開きます■できると思えばできる？～そういや祖父宅の池の金魚はやたらデカかった
勘違いも・有効。
ＫＹかみやです。
前回記事のコメントで瑞季さんに頂いた「一般からすると凄いけど、あの中だと普通に感じる」ってコメントで思ったんですが。
そう。
おかげで、長年あきらめていた背中の柔らかさをもっと望めるかもと希望（←というより野望？）が。
「水は方円の器に随う」といいますが、人も金魚もそうかも。
え。金魚？
いや、昔、祖父が庭の池でニシキゴイ飼ってたんですがね。（←あ、ちょっとコロンボっぽいw）
ナゼカ、金魚が一匹まじってて。
多分、孫の誰かが（私か？）七夕祭り（←地元は日本三大七夕祭りと言い張っているw）あたりですくった金魚いれたのかもしれないけど。
そいつが、超ビッグに育っちゃんたんだね。
リュウキンって種類なんで、丈はひらひらしっぽ入れても鯉に及ばないんだけど、腹周りは鯉以上にでっぷり。
あーもうコイツ、完全に「私は鯉だ」と思い込んだ成長っぷり。
人もね。
芸術とか武道の世襲って、遺伝の才能もあるんでしょうが、環境の要因強いんじゃないかな。
目標が身近に思える。
できて当たり前のように感じられる。
ありがたい瞬間をもらったな～
ウチのリーダーは、よく「できないとか無理とか言うな」って言うんですが。
う、身にしみた。
無理、って言った時点で、可能なことも不可能に変わる。
自分で『無理』縛りしてるものを解けば、世界は変わる。
そのためには、本物の中に身を置かないとね。
うん、まあその中で金魚って気づいたりしないよう、本気で思い込まないと。
そのへんの勘違い力は自分、最強だとは思うんだけど(笑)
皆さん、あきらめないで。
誰でもやわらかくなれる！
あれ？自分の思い込みって、他人にも有効？
一日一善的に、ぽちっ！
ぽちったあなたに幸せがありますように
ストレッチクラス＠新宿
ほぼ毎日やってます
キテ来てカモン詳細は↑くりっく
ストレッチクラスのお休み⇒2/5（日）～7（火）・19（日）～21（火）・3/4（日）～6（火）・18（日）～20（火）
ＫＹかみやです。
前回記事のコメントで瑞季さんに頂いた「一般からすると凄いけど、あの中だと普通に感じる」ってコメントで思ったんですが。
そう。
おかげで、長年あきらめていた背中の柔らかさをもっと望めるかもと希望（←というより野望？）が。
「水は方円の器に随う」といいますが、人も金魚もそうかも。
え。金魚？
いや、昔、祖父が庭の池でニシキゴイ飼ってたんですがね。（←あ、ちょっとコロンボっぽいw）
ナゼカ、金魚が一匹まじってて。
多分、孫の誰かが（私か？）七夕祭り（←地元は日本三大七夕祭りと言い張っているw）あたりですくった金魚いれたのかもしれないけど。
そいつが、超ビッグに育っちゃんたんだね。
リュウキンって種類なんで、丈はひらひらしっぽ入れても鯉に及ばないんだけど、腹周りは鯉以上にでっぷり。
あーもうコイツ、完全に「私は鯉だ」と思い込んだ成長っぷり。
人もね。
芸術とか武道の世襲って、遺伝の才能もあるんでしょうが、環境の要因強いんじゃないかな。
目標が身近に思える。
できて当たり前のように感じられる。
ありがたい瞬間をもらったな～
ウチのリーダーは、よく「できないとか無理とか言うな」って言うんですが。
う、身にしみた。
無理、って言った時点で、可能なことも不可能に変わる。
自分で『無理』縛りしてるものを解けば、世界は変わる。
そのためには、本物の中に身を置かないとね。
うん、まあその中で金魚って気づいたりしないよう、本気で思い込まないと。
そのへんの勘違い力は自分、最強だとは思うんだけど(笑)
皆さん、あきらめないで。
誰でもやわらかくなれる！
あれ？自分の思い込みって、他人にも有効？
ぽちったあなたに幸せがありますようにほぼ毎日やってます
キテ来てカモン詳細は↑くりっくストレッチクラスのお休み⇒2/5（日）～7（火）・19（日）～21（火）・3/4（日）～6（火）・18（日）～20（火）