ストレッチは身体を救う？！

ストレッチ誘導士♪と名乗りつつ、本業？の踊り職人？？の観点から、身体、踊り、舞台、考え事、簡単かもしれない？ストレッチ方法、など、内容も柔軟に…たま～に健康役立ちメモとか？