ストレッチは身体を救う?! -5ページ目

☆行く年来る年。来年も、よろしくお願いいたします!

あと数時間。
来る年・ゆく年に、たまには思いを馳せてみる
KYかみやです。

…二ヶ月近く経っちゃったのね~叫び

前回の記事で『日々に疎し』と書いたとおりになっちゃいましてあせる

と、こんなに間(魔?)をおいて、
『よくも恥ずかしげもなくアメブロに顔を出せたもんだこの裏切り者!』
と思われるのを承知の上で、年末のご挨拶だけでも。

といいつつ、近況報告も。(←何のフェイント?)

ご無沙汰の間、12月公演『ブラック・クリスマス』は盛況にて終演♪ありがとうございました。

某キャラクターの「中の人」(笑)の撮影もしたり。(←これは後日バラせればご報告します…ってか、ウチのHP見りゃ一発ですが(爆))

来年1月の客演のリハーサルも始まったり。

さらに3月には愛知の発表会もあるのに、自分のソロはまだ全く手つかずだったり(←コラ)


個人的にも国的にも世界的にもなにかと激動の一年でしたが、
おかげさまでこのように生きて活きていられます。

せっかく、自由に行かしていただいているこの身、
2012年はもっと還元できますよう、つとめさせていただきます。

これからもよろしくお願いいたします。

さて、新年0:00から始まるアロックの毎年恒例・元旦稽古のため、鋭気を養いまする。
12時間後くらいには、へろへろの身体がアルコールをめいっぱい吸収してべろべろになってることでしょうアレ?

みなさま、よいお年をお迎えくださいませぺこり



ご祝儀がわりに、ぽちっ!にやり下
$イニシャルKYですけど? 日常ちゃめしごと、のびちぢみ。ややかみや-ブログランキングボタン
一番押していただければ、ありがたいことでございます~♥akn♥


ストレッチクラス@新宿
午前~お昼にほぼ毎日やってますクラッカー

星キテ来てカモン詳細は↑くりっく

ポストご予約はこちらラブレター←メールフォーム開きます
メールフォームでうまくいかない場合⇒メール

ストレッチクラスのお休み⇒1/1元旦・1/7(土)・11(水)・12(木)・15(日)~17(火)


♪自信作&人気記事おひまつぶしにでも読んで♪
宝石赤丹田司令官の指令は至上命令(`・ω・´)ゞ
宝石紫足を高くあげたいという特殊需要にお応えして(踊る人くらいにしか役に立たないけどネ)
宝石緑お待たせしました!『足上げ中支え編』(待ってないとか言わないの)
宝石ブルー「へいそこの彼氏、ちょっと股割っていかないかい?」って言われたらしっぽ振ってついてくる?

☆ご参加ありがとうございました!人気武術団体ボディケア講座『ザ・ストレッチ&センタリング』

書くこと・山積み
KYかみやです。

一週間近く経っちゃったのね~叫び

日々に疎し、ってことにならぬよう、ちょっと過去にさかのぼりつつご報告上げてまいります。

去る10月16日(日)、かみや初の外部団体講師!
泉水流柔術【ボディケア講座】第3弾『ザ・ストレッチ&センタリング』

「肩関節や股関節を中心に」とご要望をいただいていたのですが…
センタリングを重視する私としてはこのおっきな関節群はつい繋がってしまい、結局全身に渡り(笑)

発注にそえないダメな業者です(爆)

一回の講義で、どこまで役に立てるのか。

ストレッチのバリエーションは星の数ほどあるし、各部のかたさも人それぞれ。

クラスでは、何回も来ていただけることを前提に、正しいやり方を覚えていただく実践編バージョンなのですが。

一発勝負の講義なら、単にやり方の実施に時間を割くより、概念と中心からの使い方を実感してもらうべき、と考えて臨んだのですが、まとめ方がまだまだ浅かったのが反省点ショボン3

しかしまぁ、2時間という枠をいただけたことが助けとなって、伝えたいことは網羅できたのではないかな~目

そんな自己満足的感想はおいといて、受講者皆様がそれを受け取っていただけたかどうかが大事なのですがくるくる
よいしょじゃなければ、懇親会での皆様の反応はよかったと思います(笑)

『伝える』ことにも、踊りと同じく稽古と経験が要るんだよね~あせる

音譜ちゃらららっちゃっちゃら~音譜
今回で、私、レベルアップしちゃったよ(結局自画自賛w)

イズミ先生に主催者自ら写真を撮っていただきました~カメラ
一部を本邦初公開!(笑)

イニシャルKYですけど? 日常ちゃめしごと、のびちぢみ。ややかみや-おくつろぎ?

イニシャルKYですけど? 日常ちゃめしごと、のびちぢみ。ややかみや-吊っちゃうよ~

イニシャルKYですけど? 日常ちゃめしごと、のびちぢみ。ややかみや-ちょうだい~

イズミ先生、スタッフからカメラマンから受講まで、八面六臂の活躍ありがとうございました!


あ、ここまで読んじゃいました?
じゃ、仕上げにぽちってみない?にやり下
$イニシャルKYですけど? 日常ちゃめしごと、のびちぢみ。ややかみや-ブログランキングボタン
一番これこれ、押しても減るもんじゃないから、ね、ほら♥akn♥


ストレッチクラス@新宿
午前~お昼にほぼ毎日やってますクラッカー


キラキラ夜間クラスもございますキラキラ
新宿公共施設で不定期開催中星キテ来てカモン

詳細はそれぞれ(下線部)をくりっく

ポストご予約はこちらラブレター←メールフォーム開きます
メールフォームでうまくいかない場合⇒メール

ストレッチクラスのお休み⇒11/6(日)~8(火)・28(月)・29(火)


♪自信作&人気記事おひまつぶしにでも読んで♪
宝石赤丹田司令官の指令は至上命令(`・ω・´)ゞ
宝石紫足を高くあげたいという特殊需要にお応えして(踊る人くらいにしか役に立たないけどネ)
宝石緑お待たせしました!『足上げ中支え編』(待ってないとか言わないの)
宝石ブルー「へいそこの彼氏、ちょっと股割っていかないかい?」って言われたらしっぽ振ってついてくる?

■出来ちゃう言い訳をつくる…うんまぁ、既成事実ってヤツかな?

計画性が・やたらめっぽう無い
KYかみやです。

土曜は…
ストレッチクラス×2 + ダンスレッスン(3時間クラス+2時間クラス) + 飲み会(スタジオ泊)
夕方のクラスに、奈良に嫁いだ生徒さんが来てくれてたんです。
年に数回、実家帰りのついでに(静岡なのについでってw)こうして受けてくれるので、その都度歓迎飲み会グッド!
で、彼女、めっぽう強く(ウィスキー派)宵っ張り。
付き合わざるを得ないでしょぉ~あせる
ハイボールがンまいんだ、これがまたウィスキー
ま、翌日あるからって、メンツの中では早々とソファに埋もれてましたが。

日曜は…
泉水流柔術【ボディケア講座】第3弾『ザ・ストレッチ&センタリング』
(イズミ先生、記事ありがとうございました~↑ラブラブ
そのあと懇親会を設けていただき(ま、この辺で流れは読めると思いますがw)
参加者皆様とサイゼリア。
よせばいいのに、仕事上がりにはビールでしょぉビール
と、思ったら講座参加はできなかったけど(てか、同じ施設でご本人の講義がバッティングw)、と合流なさった方がマジシャン
マジックとボディコントロールとダンスの共通点にまたまた話がもりあがり、マグナムワイン(←1.5Lだって…ビンの太さ、私の太もも位に見えましたw)を空ける訳ですよ。

で、その晩の夜行バスで安城へ。
頭モーロー、なのにぎりぎりまで居たもんだから、荷造り大慌てあせる
おかげでよく寝られましたw

月曜が…
安城でジャズダンス3クラス。
しかも3月の発表会の振付開始。
おい、前日前前日と飲んでる場合かおい

で、無事なんとか終えて、夜10時の夕飯は母とビールw(父、出張中。来年喜寿なのに、いつまで働く気だろうw)
はたと帰りの夕行バスの予約とってないことに気づく。
まぁ、祝日じゃなければ結構売れ残ってるから、とタカくくってたら、見事に売切れ。
父のPCで本気で探すが、他社のを数秒違いで取られたりなせめぎあいで深夜越え。
結局見つからず、夜行バスを予約。

二日ぶりのお布団~音譜
だが、70代の朝は早い…
そして、LDKの隅に寝させてもらってるので、情け容赦なしw

火曜が…
安城でジャズダンス1クラス。
帰りまで余裕あるので、少しのんびりして、母と交流。
髪の毛切り合ったり。
姉に頼まれたネット上の写真を見せたり(全部で600枚くらい…ペーパーベースならどんだけ時間かかることやら汗
BS映画見て、夕飯作って食べて。
当然ビール付きw

で、また夜行バス。

現在、東名高速集中工事の為、中央道通ります。
交通集中で、一般道に降ります。
通勤渋滞です。

新宿到着、4時間遅れ…ドクロ

水曜…
ダンスレッスンですから12時にスタジオ入り。

さすがに、もう、流そうと思ったの。
でも、やるとスイッチ入るんだよねぇ。
自分の稽古に集中出来るのはこの時間しかないので。

久々に、身内しかいなかったので、腹出してw
筋肉と骨の動きを視界で確認しつつ。
自分の感覚との相違を確認しつつ。

あぁ、でも、さすがに最後はヘロヘロ~叫び

しかし、人間、やれちゃうものですね。

この程度ならクリアできるということで。
今後、これ以下の状況なら、出来ちゃうよね~、と既成事実成立。

はい、飲んでばっかの自業自得で自画自賛ですが、何か?(爆)


あ、ここまで読んじゃいました?
じゃ、仕上げにぽちってみない?にやり下
$イニシャルKYですけど? 日常ちゃめしごと、のびちぢみ。ややかみや-ブログランキングボタン
一番これこれ、押しても減るもんじゃないから、ね、ほら♥akn♥


ストレッチクラス@新宿
午前~お昼にほぼ毎日やってますクラッカー


キラキラ夜間クラスもございますキラキラ
新宿公共施設で不定期開催中星キテ来てカモン

詳細はそれぞれ(下線部)をくりっく

ポストご予約はこちらラブレター←メールフォーム開きます
メールフォームでうまくいかない場合⇒メール

ストレッチクラスのお休み⇒11/6(日)~8(火)・28(月)・29(火)


♪自信作&人気記事おひまつぶしにでも読んで♪
宝石赤丹田司令官の指令は至上命令(`・ω・´)ゞ
宝石紫足を高くあげたいという特殊需要にお応えして(踊る人くらいにしか役に立たないけどネ)
宝石緑お待たせしました!『足上げ中支え編』(待ってないとか言わないの)
宝石ブルー「へいそこの彼氏、ちょっと股割っていかないかい?」って言われたらしっぽ振ってついてくる?