#朝パック部 7月もよろしくお願いします
なぜパックしてるのかは、
不快な感情が湧いた時は
不快だと感じている体の感覚を
ただただ味わう。
逃げずに味わってると
少しずつ不快感は和らいでいくんですよね。
それを書いたのが
こちらのブログです。
自分で自分を癒せると分かった瞬間。
自分にとって嫌な現実が起きたわけですが、
意外とすぐに前を向けました。
昔のように落ち込んだり、
何もする気がなくなったり、
そんな風にならなかった。
その理由のひとつが
さっき書いた
感情を味わいつくしたこと。
そしてもうひとつの理由が、
自分が望む最高の未来を
決めていたこと。
こうなりたいという、
最高の未来（最高のパラレルワールド）
をすでに決めていたから、
「起こる全ての出来事は
その世界に行くための必要な過程」
と、思うことができたんです。
だから、辛い感情が湧いてきても
「あ、これは最高の未来への
プロセスなだけだった」
と思えてすーっと気が楽になりました。
1日なので神社に行きました、福井市の毛矢黒龍神社。
とても気がよかった。
例えばドライブだって、
途中でパーキングエリアによったり、
予想もしない渋滞に巻き込まれたり、
大雨や大雪でノロノロ運転になったり、
下道に降りたり、
その過程は色々ありますよね。
でも、ここへ行くと決めているから
寄り道してもいつかは辿り着く。
だから、
望まないことが現実に起きたけど、
「最高の未来のためのプロセスなんだな」
「最高の未来に近づいてるんだな」
なんて、
むしろそれは楽しみに変わったんですよね。
先ほどの神社から山道へ進むと、そこはあじさいロードでした。
それでも時々、不快な感情が湧いて
辛くなることはもちろんあります。
でも、すぐに
フラットに戻れるようになりました。
だから、
自分が何を望んでいるのか？を明確にして、
最高のパラレルワールドを決める。
これはとてもとても
大事なことなんですよね。
カーナビも目的地を入力しないことには
ナビできませんからね〜。
なにか辛いことがあったり、
なんとなくモヤモヤしたり、
そんな方はぜひこれらを試してみてくださいね。
◯最高の未来を決める
◯嫌な感情はスルーせず体の不快感を味わう
これだけで
日々が過ごしやすくなると思います。
山の上の神社の紅葉の木。なんとも気持ちよかった。
さてさて、引き続き
無料モニターセッションを募集しています。
自分では未来を思い描けない方、
思考がぐるぐるしちゃう方、
体の感覚の味わい方がわからない方、
そんな方はぜひお待ちしています。
のびのび自分らしく生きる未来へ
一歩踏み出しましょう
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【パラレルワールドナビゲーション
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私自身が変化を体感中の、
パラレルワールドナビゲーション。
ナビゲーターの資格取得のための
無料モニターセッションです。
お悩みに応じて、
現在、過去、未来を行き来する
覚醒タイムワープセッションを行い、
望む未来に向かえる在り方を
取り戻していただきます。
在り方が変わると、
見える景色もガラリと変わります
「現状を変えたいな」
と少しでも感じてる方、
ぜひお待ちしています。
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料金:無料
場所:オンライン（zoom）
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