感想
第二集からちょっと間を置いての「シリーズ 人体」。
骨は、骨髄から血液が作られるわけだから、単なる骨組みだけの役目とは思っていなかったが、記憶や免疫に関わるメッセージ物質まで出しているとは驚いた。
また自転車選手の例、あれはかわいそう。7歳なんて、自分の意思というより親が仕向けた面もあるだろう。小さいうちはとにかく自由に遊ばせるという、当たり前の事をやらせなくてはダメ。
歩けよ（走れよ）されば救われん、かーー・・・
第二集で言われていた
「自分たちの体は動くようにできている。動かせば、命が守られる」
これがそっくり使える。
番組内容
司会・進行 タモリ、山中伸弥
ゲスト：木村佳乃、石田明（ノンスタイル）、藤井隆
石田は今まで12ケ所骨折（骨折王）。強く振り向いて肋骨折り、デコピンやったら中指が折れた。
山中も今まで10回ほど骨折している。
ヒトの骨は何本あるか？ 約200本。
骨も人体ネットワークの一員。
骨からのメッセージが他の臓器を若く保つ。
自転車選手だったブレイク・コールドウェル（33）。19歳でプロデビューしたが、骨の異常で引退。太ももの付け根を骨折。
骨量検査で80歳相当の骨量（当時25歳）。なぜ低いのか（不安）。
骨がスカスカになると折れ易くなる。大腿骨骨折の4～5人に一人が短寿命．骨が出すメッセージ物質が出なくなる→老化。
その１：記憶力
ジェラール・カーセンテ（コロンビア大教授）。
オステオカルシンというメッセージ物質が記憶力に関与。作れないマウスで水槽上の島に避難する実験。正常マウスは反復により4秒で到達。作れないマウスは90秒（繰り返しても）。海馬が小さくなっていた。
海馬の神経細胞にある受容体にオステロカルシンが届く。
その２：免疫力 肺炎、ガン等は免疫力低下により発症。
ハームット・ガイガー（ドイツ ウルム大教授）
オステオポンチンというメッセージ物質。マウス実験で投与すると免疫細胞が倍になった。
ヒトでどうなるかは研究中。
オステオカルシンが筋力アップ、テストステロン製造にも寄与。
共通項は「若さを司る」
どうしたら強くなる？ カルシウムだけではダメ。
骨自身が自分の強さを決める。
南アに集中する難病。硬結性骨化症。
ティモシー・ドレイアー（患者）。頭蓋骨が厚くなって脳を圧迫。4年に一度頭蓋骨を外して内側を削る。
なぜ増えるか？ 主治医ハーマン・ハメルズマが発見した「スクレロスチン」：骨を作るのを止めるメッセージ物質。ドレイアーにはこれがなく、コールドウェルには多量に発生。
骨は常に作り変えられている（3～5年で入れ替わり）。
骨を作るアクセル役もある。
骨には破骨細胞（壊す）と骨芽細胞（作る）が存在。役目は疲労骨折の防止と、カルシウムの放出（いったん壊す必要がある）。それらの制御のためにスクレロスチンが必要。
骨の作り変えの実際。破骨細胞がアメーバのように骨表面を舐めて削る。凹んだところに骨芽細胞が液体として入る。
メッセージ物質はどこから出るか→骨細胞から。一つの単位は0.02mm。全身で数百億存在。
具体的には骨芽細胞からメッセージ物質が出る。血管を通じて全身に送られる。
山中の母親、転倒して大腿骨を骨折してから急に悪くなって亡くなった（一気に老化が進む）。
打つ手は？
なぜ起きたかの解明がヒントになった。
パメラ・ヒントン（ミズーリ大准教授）。
コールドウェルについて、自転車が原因と判断。
彼は幼少期（7歳）から自転車に乗っていた。そしてランニングも控えて自転車に集中（偏った運動習慣）。
運動習慣による骨量変化（20～50代の男性集団）。
ランニングをしているグループの骨量低下 19%
自転車に乗っているグループの骨量低下 63%
ポイントは骨に伝わる衝撃。衝撃を感知すると骨を増やす指令が出る。運動でスクレロスチン低下。
骨内のネットワークが骨生成のブレーキを減らす。
座っていると、若さを保つメッセージを減らす。
活動的な個体を生き残らせるための仕組み。人体の若さの門番。
自転車自体はいい運動だが、骨は刺激しない。日光浴びて良く歩け。
骨は唯一のセンサー。活発な個体を応援する。このシステムを作ったのがすごい→ブラタモリやってる間は大丈夫。
コールドウェル氏、骨に刺激を与える運動を継続し、骨量がアップして来た。
骨と同じように、人生も取り戻せる。