こんにちは。横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草コンシェルジュの渋谷亜弥（しぶたに あや）です。
私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、ハーブを生活に取り入れやすく講座をしています。
ハーブは単品（シングル）で飲むよりも、ブレンドするとハーブが活きてくると思っています。
単品だと飲みにくいハーブが、ブレンドすることによって飲みやすくなるんです。
ハーブのブレンドって、侮れないものなんですよ！
（ハーブブレンド）
ハーブのブレンドにも、いくつか考え方はあると思います。
どのように使いたいのか？で決まってきますね。
ちょっとした不調にハーブを使い改善させていのか？
リラックスするのに飲みたいのか？
などなど。
（ハーブブレンド）
ハーブを使う人が、どのように使うかでハーブのブレンドは変わります。
でも、ハーブをブレンドする際には注意事項があります。
注意事項もしっかりと見たうえでハーブをブレンドするといいですよ。
薬剤師の視点からみたハーブブレンドの考え方講座 が、参考になると思います。
薬剤師の視点からみたハーブブレンドの考え方講座 はこちらです。
■薬剤師が教えるハーブ教室の講座案内■
■横浜市港北区 薬剤師が教えるメディカルハーブ教室 薬草魔女の会 渋谷亜弥■