体に私が何が出来るかな。

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おはようございます。

今日はクリスマスイブですねぇ。

うちは主人が遅く帰ってくるので

土曜日に済ませちゃったのですが

楽しい時間過ごされる方も多いことと思います。

でも

昨日もウィッグのお取合せあったり

帽子のご注文いただいたりすると

年明けに手術や

抗がん剤治療が決まってる方も

たくさんいらっしゃる。

不安な日を過ごされてる方も

いらっしゃいますねぇ。

って書くと。。

手術前、治療前のこと

思い出しますね。

治療の方針が決まるまでは

不安でいっぱいで

ドキドキしてましたが

方針が決まってからは

もうこの先生についていこう。

おかませしてやり切ろう。

そして

私は私で出来ることをしよう。

って腹がくくれてからは

強くなりましたねぇ。

がんも自分の一部。

敵にせず

やさしい思いで感じてあげて。

今もね。

やっぱり

１５年も経ちますが

不安はついてくる。

がんが攻撃してくるような気がする。

そんなことはないのにねぇ。

体の中を感じて

ありがとう。を送ります。

そんな攻撃される～。っていう思いを卒業したい。

じゃ～

どうなったらいいの？

どんな思いになったらいいの？

体はいつも私の味方で

支えてくれる存在。

やりたいことも体があって経験させてもらえる。

いつも愛を送ってくれてる。って思いたい。

私に何が出来るかな。って思ったら

体のために

良い物を取り入れたり

楽にしてあげること。

マイナスな感情は出してあげたり

無理をしない。

休んであげる。

しっかり睡眠をとってあげる。

体を感じてあげる。

自分が体を疎かにしてるのに

体は愛なんて送ってくれないよね。

ここ最近

外食もあったり

甘い物も食べる機会が増えて

体が重い感じがしてた。

今日から

数日、軽いファスティングをする予定。

年末年始は絶対おいしい物食べたいしね(*^^*)

体を軽くしておこう。

９月にね。

休んだ体験をして

物を結構捨てたんです。

いろんな物や情報、感情なども。

そしたらね。

本当にすっきりして

入ってくる情報やアイデアも

変わったんですよね。

今年中に

不要な物は

断捨離していけたらいいですね(*^^*)

昨日は、ズーム会に参加しま～す。

ってお久しぶりに方から連絡。

まだ登録してもらってたんですか～？

嬉しい繋がり。

今回は参加できないけどまた次回参加したい。

っていう連絡もいくつか。

元気で、連絡とり合えるのは嬉しいものですね。

１年後、５年後、１０年後

連絡とりあいましょう(*^^*)

ズームのお茶会します。

よかったら来年に向けて

良いことば語り合いましょう。

不要な感情は手放していきましょう。

『ズームのお話会しま～す』

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ではでは。。

今日も良い１日を(*^^*)

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

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自分をほめてて。起こったこと

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おはようございます(*^^*)

昨日ねぇ。

嬉しいことが

あったんですよねぇ。

主人の実家から

ミカンが届いたのですが

私の実家にも届いていて。。

母から聞いて。。

プラス

義母が

ゆうこさんは優しいから～

感謝してる。って

よろしく伝えて下さい。

って言われてたよ～。って。

直接聞くより

嬉しいなぁ(*^^*)

認めてよ～。って思ってたことが

わかって

お母さんの良いところを

見るようしてみたのでねぇ。

変化があって嬉しい～。

ここ1か月ぐらいね。

心がけてたことがね。

自分をほめること。

自分に良い言葉をかけてあげること。

その他にもあるんだけど。。

これはメインにしてたんですよねぇ。

こうなったらいいなぁ。

ってことも

来年に向けて

書き出しててね。

何だか

少し動いてる気がする(*^^*)

毎日ねえ

鏡の私にね。

可愛いね。

大丈夫だよ。

愛されてるよ。

なんてね(*^^*)

お風呂上りにはね。

頭なでなで。

全身もさすってあげてね。

大丈夫だよ。

自分に優しくすると

周りからも

優しくされちゃう。

これを実感していきたいなぁ(*^^*)

主人もね。

遅く帰ってきますが

待ってるから。。

ありがとね。って言ってくれるんですよねぇ。

たくさんもらってたのに

私が受け取ってること

意識してなかったのもあるかも

だけど(笑)

たくさん

与えてもらってるなぁ。

ありがたいありがたい。

受け取るのが得意じゃないから

しっかり受け取っていくことが

来年の目標だね。

こうなったらいいな。

あぁなったらいいな。

来年にむけて

書き出してます。

１５年前

手術後

レミオロメンのコンサートに

行けたんです。

体力的にも

行けて嬉しかった～。

来年、復活で

広島であるみたいだから

行きたい～。

どんどん

願いを出していきましょう！！！

わくわくしていきましょう！

今日も良い１日を。(*^^*)

ズームのお茶会します。

今お３人の方のご参加予定

嬉しいなぁ。何だか４，５人ぐらいがベストだから

後２人ほどで。。

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緩んでも大丈夫！実感していきたい

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おはようございます。

週末はお休みして

主人や友達との時間でした。

１２月はスローペースで

やらせてもらってます。

何だか

ずっとずっと

頑張ってきた日々。

ママ友達とランチすると

なんと楽しんでいることか(笑)

仕事一番で

どうやったら喜んでもらえるか。

よくしていけるか。

自分を整えていけるか。なんてことばかり

考えてたなぁ。って(笑)

それが好きだからやってるんだけど。

もっと

気を抜いて

他愛もないことも

楽しんでいこう。なんて思う時間でした。

真面目だからねぇ(笑)

端からみたら

楽しんでる。と思うけどね。

一生懸命さを緩めていこう。

頑張ることが好きなんだけど

目の前の楽しみを

見過ごして

突っ走ってるかもね。

まだまだ。。もっともっと。

は～

自分に厳しい(笑)

自分に厳しいと周りにも

厳しくなっちゃうから。

緩んでもきっと大丈夫。

凄い人にならなくても

このままでいい。

周りはそう言ってくれるのに(笑)

自分を扱うのは本当に難しい。

でも今年９月に

１か月休む。ってことが出来て

本当に良かった。

大丈夫なんだ。って思えた。

こういう体験増やしていこう。

ゆっくりしても大丈夫なんだ。

手を抜いても大丈夫なんだ。

人に頼っても大丈夫なんだ。

甘えても大丈夫なんだ。

こんなことをね。

頑張らなくても

自分が自分を認めてあげれて

安心できてる。いいですよね。

私は本当にねぇ。

ネガティブ人間でねぇ。

こんな事を

共有出来る関係の人がいたら

いいなぁ。って思う。

人には言いにくいこと。

話し合える関係の人。

がんになった時もね。

なかなか私は

友達にもみんなには話せなかったしね

本当に仲の良い友達にしか話せなかった。

自分の感情を出せなかった。

本当は

怖い。って言えたり

不安や心配なことを

言葉にするのが大事なんですよね。

絶対怖いはずだし。

感情はたまってるはず。

そのネガティブな感情は出してあげないと

たまっていく。

私はドライブ中に

大きな声で叫んだりね(笑)してた。

本当の気持ちを言葉にしていけたら

自分の本当の気持ちに

気づいていってあげたら

楽になります。

今年は

このことを結構やってきて

自分の感情に気づいて

消していったから

楽になっていきました。

だから休みも取れたのかも。

こんな感情がたまってたんだな。

小さい頃からもずっと

抱えてきたんだな。

泣いて泣いて。。すっきりさせてきました。

だから来年

そんなお手伝いも出来たらなぁ。って

思い出しました。

がんになるまで

私は本当に沢山のことを

一人でしまい込んでたんだな。って思います。

もっともっと気づいてあげて

自分を楽にさせてあげたい(*^^*)

次男をみていて

私を見てるようで。。

私が変わることで次男の見え方も変わる。

って思えて。

更に自分に向き合うことができて

良い年になりました。

何だか気になって

私のブログ読んで下さってる方は

どこに惹かれるんだろう。

きっと

共通のものがあると思う(*^^*)

今年も読んでいただきありがとうございました。

まだあるか(*^^*)

今日は仕事モード！！！で

しっかりお届けしていきます。

ズームのお茶会します。

今お二人参加してください～。とご連絡いただいて

嬉しいなぁ。何だか４，５人ぐらいがベストだな。

って感じてきました。

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お客様から

頂き物～。幸せマックス！

プレゼント。ってほんと気持ちを感じられて嬉しい。

だから、プレゼント用の帽子は

喜んで頂けるように。っていつも思える。

ありがとうございます♡

これは主人の実家から。

大切に育てられたミカン。

ありがたいなぁ。

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ではでは。。

今日も良い１日を(*^^*)

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

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小さいな頃から溜まってる感情に気づいてあげると現実が変わる

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こんばんわ。

今日も１日終わりました～。

今日

主人の実家から

ミカンが届きました。

８４歳と８８歳の主人の両親が

作ってて

１２月に手伝いをお願いされて

帰る予定だったんだけど

何とかなったから。と。帰らず。。

ミカンを送ってくれました。

昨日は母のことを書いたんですが

義理の母のことも苦手だったんです(笑)

完璧な人でねぇ。

働き者。

今思えば

私が目指すような人。

でも

私は完璧に出来ない。

すごく求められてるような気がして

良い嫁でいないと。。

責められてるような気になってた。

私の中で

ずっと

小さいころからあった気持ち。

責めないでよ～。

ちゃんとやってるじゃん。

頼らないでよ～。

頑張ってるじゃん。

もう私にこれ以上

どうしろ。って言うんだよ～。

っていう思い、感情が

残ってたみたい。

それが

義理の母から

責められてる感じがしてただけだった。

っていうことに気づいて。

気づけたら

義理の母のことが

全然違う人のように感じられて

この時期

ミカンは必ず送ってくるんですけど

重たいしね。送るのだって一苦労。

お正月に帰るんだから

その時でもいい。

でも、近所の人に分けたりする為に

送ってくれる。

心の底から

ありがたいなぁ。って。。。

やっとですよ～。

本当は感謝したいのに。。

出来ない自分がいて

それも嫌だった。

責めないで～

私に期待しないで～。

私そんなに完璧に出来ないよ～。

そんな叫びの感情があることに

気づいてあげて

感じきってあげて

消えてくれたから。

責められてる感じじゃなくなった。

お礼の電話をかけた時も

素直に気持ちを伝えられてね。

こんな言葉を伝えたかったんだ。ほんとは。

伝えられて

ほっと。。楽になりました。

嫌だ嫌だ。

相手を敵にしてる時は

自分も嫌ですね。

心の中に

たまっていた

悲しみや寂しさ

怒りや嘆き、叫び

書き出して書き出して

気づいて

心の中が

すっきりしていってます(*^^*)

小さい頃から

言葉にするのが苦手で

ため込んで

私さえ我慢すれば。。みたいな性格だったから

かなり貯めてきた(笑)

たまってるとも思わず生きてきた。

自分の感情に

気づいてあげて

癒してあげるのって

楽しい。

５０歳の半ばにしても

まだ生き方を模索してる(笑)

探求するのも好きなんでしょう(笑)

何だか着飾って

良い人を演じて

良く見せよう。

みんなと仲良くしよう。

完璧でいたい。

感情も出さずに

我慢して。。

そんな私から

そのままの私でいられるように。

帽子とは全然関係ない話ばかり(笑)

でも

私みたいな人いたら

少しでも参考になったら。って思う。

自分が体験したことを

伝えたり

それで、何かきっかけになってもらうのも好きみたい。

ズームのお茶会します。

長くお付き合いしてくれてる方が

お一人参加してくれる。って

どんな話になるかなぁ。楽しみ。

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ではでは。。

今日も良い１日を(*^^*)

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母を嫌いだった。でもひっくり返った

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おはようござまいます。

今朝は早く起きれたので

朝がゆったり(*^^*)

最近ねぇ。

ありがたいなぁ。

って感じることが多い。

昔ね。

父もことも

母のことも

嫌だなぁ。って思うところがあって。

母は、心配性で(笑)

母を悲しませないように

心配かけないように

迷惑かけないように

小さいながら

感じて

長女でもあるかねぇ。

敏感で(*^^*)

察して

私が

頑張って

お母さんを幸せにするんだ～。

って思ってたように思うんです。

無意識に。

（今そうだったんだなぁ。って思います）

私が母が笑顔になるように

悲しい顔にならないように。って

勉強も頑張ったし

会社も両親の希望の会社に入って。

母をどこかで

嫌ってた。

心配性で、信頼してもらってない気がしてた。

怒りもせず

なんでもいう事聞いてくれる。

何か言ってよ～。

関心もってよ～。

認めてよ～。

大事にしてよ～。

なんかねぇ

心の中で

こんなこと叫んでたようです。

構ってもらいたくて

ケガや病気をしてみたり。。

心配してもらいたくて

ダメな私でいてみたり。

小さなままの私が

ずっといて

ずっと構ってもらいたい私がいた。

ってことに気づいて。

はずかしい～。

子供のままだったなぁ。

だから

あんな事してたのかぁ。

頭では

しっかりした私でいたけど

無意識に

かまってちゃんでした(*^^*)

そんなことに気づいたら

母は

私のことを凄く

見守ってくれてた。

辛抱強く

何も言わず

信頼してくれてた。

ってことも

気づいて。

オセロがひっくり返った。

父も同じだった。

私が両親を見守っている。

って思ったら

大きな愛で

見守られてた。

主人も、義理の両親も。

息子のことで

悩んだことを

きっかけに。

思考のことを学び直して

私が大きなギフトを

もらいました。

私が息子を

見守ってるように

両親も

大きな愛で見守ってくれてた。

やっと気づけた～～～。

仲が悪いわけでもないし

端から見たら良い関係。

でも私の中で

母はこういう人。

父はこういう人。

っていうのがあったけど

私の思い込みだった。って気づいた。

もう母の心配はしなくていい。

母は大丈夫。

だから

私は母を幸せにしよう。っていう

エネルギーはもう使わなくていい。

無意識に気（エネルギー）をずっと使ってたんだと思う。

私は私を幸せにしていく。

私を幸せにしていけばいい。

なんて思いになれて

ほっと。。

気持ちが楽になりました。

ないよ～。

もっと欲しいよ～。

って母からの愛を求めてた。

もうある。になったら

他に求めなくてよくなった。

私の中にたくさんの愛がある。

たくさんもらってたし。

私が

あ～幸せだなぁ。

になって

何が出来るかな。

って思った時

ズームやりたい。になったんですよねぇ。

よかったら

ご参加くださいねぇ。

ズームお茶会

１２月２７日

１０時～

詳細は前のブログで★

いろいろシェアし合えたら嬉しいです。

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こんにちわ。

今日は家で、事務仕事。

家のこともしながら(笑)

のんびりやってます。

お日様がねぇ。

あったかいから

ぽかぽかです。

昨日は昨日で

夕方、友達のカフェに。。

足ももんでもらって

ぽかぽかに。

９月に誕生日に

もんでもらって以来だったから

お久しぶりだったけど。。

ぽかぽか。

お仕事仲間でもあるから

お仕事のことでも

話は尽きず。。

会うたびは

私はこうしていきた。

っていう話。

動画も撮りたいんだよねぇ。って。

足もみの。

いい～いい～！！！

撮ってほしい。

私、足もみのユーチューブ

はまってたもん。

私は私で

またユーチューブ何か

撮りたい。って思ってたから。

話がまとまって。(笑)

いつか一緒にしよう。って。

この方も

がん経験者。

子宮がんになった時

足もみに出会って

手術までの間

足もみを毎日して

がんも小さくなって

今、足もみを

お仕事にされてます。

この方の師匠も知り合いで、

うちでもね。

何回か講座やってもらったんです。

セルフで出来るもみ方を

教えてもらってね。

私も毎日やるようになりました。

今はそういえば、してなかったなぁ(笑)

だから

自分で出来る足もみを

教えてもらいたいなぁ。って思うんです。

体の巡りがよくなって

体温も上がっていくと思うし

免疫もあがると思うんですよね。

来年、実現したいと思うので

是非是非ご参加ください～。

（こういうのやりたい。って思いながら

口ばかりで(笑)なかなか実現できなかったから

来年こそは(*^^*)）

お互いの夢を語りあって。。

実現しようねぇ。って(*^^*)

誰かと夢を共有すると

やる気も出るし、やろう。って思えますね。

私もねぇ。

やりたい。って思いながら

出来てないことが。。

何だか怖かったりねぇ。

続かなかったりねぇ。

何かを言い訳にしてねぇ。

やってあげて、自分を喜ばせてあげたいなぁ。

何回こんなことを書いてきたか(笑)

でね。

ずっと、またやりたいと思ってたこと。

ズームのお茶会

タッチフォーヘルスのね。

やり方を少しご紹介したり

自分を大切にするための方法お教えしたり

来年こんなことしたい。

こんな風になっていきたい。

そんなことを、言葉にし合えたら。って

お話したい方はして。って感じの

ラフな感じで。

１２月２７日

１０時～

よかったらご参加ください～。

ご縁あって、出会った下さった方と

お話ができたら嬉しい。

ラインも読んで下さってて

どんな方がいらっしゃってるのか

分からないから(*^^*)

以前やってた

ズームのお話会で

知り合った方とは

今でもずっとやり取りできる関係に

なっているのでねぇ。

友達とは違う、なんだか同志みたいな関係。

１２月２７日

１０時～

こちらからお入りください。

niko* さんがあなたをスケジュール済みの Zoom ミーティングに招待しています。

トピック: niko* の Zoom ミーティング
時刻: 2025年12月27日 10:00 AM 大阪、札幌、東京
Zoom ミーティングに参加する
https://us06web.zoom.us/j/85903290214?pwd=7BFQQNxNzyw99XuY1kn46Q7Bxq7l7D.1

ミーティング ID: 859 0329 0214
パスコード: 3Bs8De



 

参加するよ～。

ってご連絡いただけたら

より嬉しいです。

数人でお話出来る程度が理想ではある(*^^*)

今年もわずか。

がんを告知された方や

抗がん剤治療された方も

いらっしゃると思います。

私も２０１０年の３月でした。

１５年経ちました。

治療が終わって

どう生きていこう。って

すごく考える時間もらいました。

いろんな考え方の人に出会い

勇気をもらい

希望をもらい

機会をもらい

今に至ります。

なのでねぇ。

何かの機会になる

お手伝いができたら嬉しいなぁ。って思います。

私もこれから

まだまだ

いろんな人に出会っていきたい。

素敵な人に出会って

自分を磨いて

可愛くて素敵な存在に

なっていきたい。

私は根がネガティブ人間。

マイナスなことばかり考えちゃう人(笑)

でも私だから出来ることが

あるんだろうなぁ。って(*^^*)

怖がりで。。

本来、こんな人を集めて何かする。って

考えられない人。

でも、やりたい気持ちを優先してあげる。

あ～怖い怖い(笑)

でも、やれて良かった～。って

終えてる自分も想像できる(*^^*)

お誘いでした～。

ではでは。

良い１日を(*^^*)

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ではでは。。

今日も良い１日を(*^^*)

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

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おはようございます。

昨日、帽子が届きました～。

郵便局の人から玄関で

受け取って、すぐ被って。。

治療が４日目で、不眠だったり

関節が痛かったりしたけど

元気がでて、掃除ができました。って

メッセージいただいて(*^^*)

いつも帽子は頭に入らずで。。と

大きめに作らせていただいて、

頭に入りました～。って

喜んでいただいて。

元気になるきっかけになれて

ほんと嬉しい♡

私も

がんになった時は

どう気持ちをあげたらいいのか

分からなかったからねぇ。

何だか孤独で。

人の優しさが嬉しかったり

有難く感じたり

それでちょっと頑張ろう。って思えたり。。

ちょっとしたことだったり

するんですよねぇ。

でも

それも

どうにか。前を向きたい。

元気になりたい。

って

心の中にあるから

そんな人が現れる。

先日来られた

ウィッグのお客様も

出会えてよかった。

って帰り際に

言ってもらえて。。

きっと

元気になろうと思われてるから

出会ったんだと思います。って(*^^*)

二人で納得(*^^*)

お客様が

私みたいな人に出会って

元気になりたい。

って

まず思ってた。

こんな感じで

人は繋がってるんだと思うなぁ。

だから

いつも出会わせてもらってる。

って思ってる。

こんな人に会いたい。

出会ってよかった。

そんな風に思ってもらえる人でいたいなぁ。

私の中で

こんな方が来られるだなろうなって人は(*^^*)

がんになっても元気になってる人。

やりたい事を挑戦してる人。

楽しんでる人。

お客様自身も

そうなりたい。

そう思われてる方と

出会ってる気がして

そうなられる事を

想像しながら

お会いしてますねぇ(*^^*)

これからも

少しの希望になれるよう

私自身も

楽しんでいきたいと思います。

あ～でも

まぁ悩みながらです(笑)

あれやってみたい。

これやってみたい。

と思いながら

出来ない自分も責めるし～。

人が羨ましく思うし～。

軸がぶれる事も沢山。

でも

人を元気づけたり

希望をもってもらったりする事をしたい。

ってことはブレない。

いろんな形で

自分のやりたい事を

形にしていけたらと思います。

今ねぇ。

やりたい。って思ってるけど

出来てないこと。

久しぶりにズーム会。

１２月にしたかった。

来年に向けて

希望になる言葉を言い合う会。

来年、月１でやりたいなぁ。

とも思ってて

帽子を購入くださってる方は無料。

なんだかねぇ。

今年も本当に忙しくさせて頂いて

沢山の帽子を購入くださって

ありがたく

いろんなご縁をいただけてて

幸せで。。

私に出来ることは何かな。

なんて考えて

言葉にする。って大事だから

やっぱり。

そんな場を作れたら。って思う。

これも、やってる人をみて

ずっと、凄いなぁ。って思ってて

羨ましい。って思うだけじゃなくて、

もうやろう！って決めれた(*^^*)

１２月２０日にしようかな。

また今日考えて報告します。

ではでは

今日も良い１日を。

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ではでは。。

今日も良い１日を(*^^*)

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

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おはようございます。

今朝も朝日が入ってきて

寒いですけど

気持ちの良い朝です(*^^*)

昨日、また

FOR　AC　東大病院店さまから

ご注文いただいたんですけど

その際に

お客様からのご提案で

スマイルコットン生地で

ネックフォーマーが出来たら。。と。

帽子を作る時に

ネックフォーマーも一緒に

作れないかと試作はしたことは

あったんですけど。

生地が柔らかすぎて

形にするのが難しくて断念。

何か他の形で

スマイルコットンを使用した

ネックフォーマー出来ないかと思っていたので

作ってみたいな。と思いました。

こんなご提案頂けるにも

ご縁ですので。

有難いですね。

お客様からのお声で

商品が出来るのが一番です。

あの柔らかい生地が

首元で

温めてくれると思ったら最高。

またご紹介出来る日がきたらいいなぁ。

そして

昨日は、兵庫県立西宮病院内の

アピアランスサロンさんに

帽子を納入させて頂きました。

こうして繋がって下さっている

サロン様があって

本当に有難い。

あ。。もう一つ

来年の３月１日にも

大阪でのイベントにお誘い頂いて

参加させて頂きます。

地元がこちらの方で

仲良くさせて頂いている方が主催で。。

よかったら

大阪近辺の方

お会いしましょう(^O^)／

前日にも行くので

ランチ会など出来たら嬉しいなぁ。

本当に私は

お客様や提携のサロン様に

恵まれてる。

当たり前のように思ってたことが

当たり前じゃない。

来年は３月２９日で１５周年。

早いなぁ。

２０１１年３月２９日にオープンしたから。

もう１０年以上仲良くしてもらってる方も

いたり。。

もう友達ですね(*^^*)

こんなに続く予定も

してなかったし

こんな私でいることも

想像できなかった。

いろんな事あった～～～。

でもまだまだ折り返し。

１５年長かったけど

これからまた１５年やっていきたい。

長～(*^^*)

でも、これまでの１５年より

もっと気楽にできそう。

信頼を積み重ねていくだけだ。

出来ることをしていくだけだ。

求められることをやっていくだけだ。

興味がないことは出来ないしやらない。

よりシンプルになっていきそう。

こんな記事を書くつもりなかったけど(笑)

これからも

頑張りま～す(*^^*)

来年３月は何か出来たらいいなぁ。

節目をしっかり

感謝の日にしたい。

生きてこれてることにも感謝。

ではでは今日も

良い１日を(*^^*)

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ではでは。。

今日も良い１日を(*^^*)

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

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気づくことで楽になる

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おはようございます。

もう１２月も半分過ぎてしまいましたねぇ。

あっという間いすぎちゃった。

またいろんなことが

あってねぇ。

心が揺さぶられてました(笑)

でも、しっかり

定められたので

やっとブログかけてる。

９月にねぇ。

次男のことで

ちょっと心配なことが起こって。

その他、心揺さぶられることが起こって。

どんな風に

考えたらいいのかな。と思ってたところ

ある考え方に出合って

沢山の気づきがあって

視点が変わったんですよねぇ。

潜在意識の話なんですけどね。

がんになった時

すぐ買った本に

がんは自分が作ったものだから

自分で治せる。って書いてあって

自分がつくったものなら

自分で治そう。って思えて。

こんな考え方に救われたんですけど

まぁ似てる部分があって

全部自分なんだ。っていう視点。

自分が思ってることが現実になる。

誰のせいでもなく

自分が元なんだ。っていう視点。

私には合ってて

良い時間を過ごしました。

私と向き合う時間になりました。

私が思ってた私とは

また違う私に出会えた(笑)

思ってたより私って酷い人だった(笑)

でも許してもらえてて

ありがたいなぁ。って感謝が湧いて

私も許していこう。って思えた。

たくさん愛を頂いていた～。

あったんだ～。って

気づいたんですよねぇ。

（なんのこっちゃですね(*^^*)）

いろんなワークがあって

たくさんたくさん

私の中にたまってる感情を

改めて書き出してみました。

怒りもまだまだあって。。

わ～。こんなに溜まってたんだ～。

出してたつもりなのに～。

馬鹿にされたくない。

批判されたくない。

否定されたくない。

認めてもらいたい。

もっと認めてよ～！

もっと褒めてよ～！

馬鹿にすんな～！

笑うな～！

否定すんな～！

でもねぇ。

私も人に

同じことをしてるらしい。(笑)

この視点。

私は良い人。って思ってたけど

心の底では

人を馬鹿にしてたり

否定していたり

認めてなかったんだって～。

だから

そんな考え方が

体の中にいっぱい

たまってて

それと同じことが

目の前に現れる。

否定されたり、認めてもらえなかったり。。

人のことを否定してる。ってことは

自分のことも否定されてるってこと。

人のことを馬鹿にしてる。ってことは

自分のことも馬鹿されてる。ってこと。

嫌ですよねぇ。

わ～

これ絶対やめる！って思った。

こう考えてみてはどうですか？

って書かれてるんですが

私はこれを受け入れた！

もう止めていきたい！

表面では

褒められたいし

認められたいし

応援されたい。

自分が自分を認めてないんだから

認められないよねぇ。

は～～～。

気づいたら

恥ずかしくなっちゃった。

（しっかり認めてもらってるけどね。

まだ私の中に残ってるってこと。）

何気なくやってることってあるんですって。

人と比べて

私の方がまし。って思ったりね(*^^*)

可愛そうに。って思ったりね。

自分を保つためにやってること。

気づいていきたい。

人の好いところ

素晴らしいところに目を向けていきたい。

そうしたら私の素晴らしいところに

目を向けてもらえる。

素敵な世界！

不安に関してもね。

人を攻撃してる。

人を非難してる。ってことは

自分の中で、その思いがたまってるから、

攻撃されるからも。っていう思いがあって。

その思いが

不安につながる。

そりゃ不安だよね。

それが不安の元。だったんだ～。

って気づいて。

これを止めたら

不安が減る。って思えた。

攻撃をやめる。

非難をやめる。

馬鹿にすることをやめる。

私のために。

がんもね。

私きっと

攻撃してたんだと思う。まだ。

私をもう苦しめないで～。

がんへの攻撃を止めよう。って

頭では分かってるけど

どこかで、がんから攻撃される。

って思ってたような気がする。

そりゃ怖いよね。

不安だよね。

びくびくだったよね。

気づいたから

攻撃してくるものが無くなるから

不安じゃなくなる。

安心になる。

自分が敵じゃなく味方になる。

それには

まず

自分から外に向かう攻撃をやめる。

馬鹿にしたり

否定したりすることを止める。

私は私を守るために

一生懸命

鎧をつけて

守ってた。

人を下げることで安心してた。

きゃ～。嫌な人。

人を下げる。ってことは

自分下げることだから。

これからは

もっと人をあげていく。

そして私も上がってく。

不足に目がいきがち。だったけど

ある。をいっぱい見つけて気づいていく。

私、この考え方取り入れて

１か月ぐらいなんですけど

何だか変化があって。

もう少し取り入れていってみます。

気づきをシェアしていきますねぇ。

なんとも私にとっては面白い(#^^#)

気づくことが沢山あって

生きるのが楽になる。と思う。

それが正解とか間違てるとか

私には関係なくて

今まで

がんも経験して

生きるにも

こう見えて難しくて

不安も大きくて

いろんな考えて取り入れてきて

そんないろんな考え方も取り入れてきたからこそ

これが腑に落ちて

もう誰のせいにもしない考え方。

きっと

私は今まで

誰かのせいにばかりしてきた。

それにも気づいちゃって。

私を幸せにしてくれないからよ！

っていう思いもあった。

あなたが悪いからよ！

構ってくれないから。

愛してくれないから。

病気を使ってみたり

可愛そうな人になってみたり。

もう自分で自分の責任を持つ！

自分の人生は自分で生きる。

出来ない理由を誰かのせいにせず

やりたいと思ったことはする。

自分を幸せにする。

って決めれた。

正解をくれる考え方じゃなくて

自分で気づいていく考え方。

いろんな正解がある。

私はこんな気づきがありました。

大人になっていくについて

こうした方がいいんだろうな。

っていう考え方身について

人を喜ばせたり

こう振舞ったら正解。を

探しながら生きてきた。

がんになって

いろんな事に気づいて

新たな道を歩みだしたけど

まだ

何だか。。違う。っていう思いがあって。

今回、また

本来の自分に戻っていく

きっかけになるな。って思ってる。

私がね。

こんな考え方で

今、ちょっと楽になってるから

またお伝え出来たらいいなぁ。

また、気づきもシェアしていきますので

よかったら

読んでくださいねぇ(*^^*)

親の愛にも気づけてねぇ。

どれだけ愛されていたことか。。

感謝が湧く日々。

またシェアしますねぇ。

長文読んでください

ありがうございます(*^^*)

こんなねぇ。学びが好きでねぇ。

端から見たら、、またか、、(笑)

はまっちゃったからしょうがない(笑)

興味がある方はおつきあいください～。

あ。目の前に、嫉妬するぐらいの人。

いいなぁ、って思う人がいる。ことは。

その思いがたまってて、

次へあなたの番。叶う。ってことらしいですよ～。

嫉妬するぐらい素敵な人が周りにいっぱい。

夢がどんどん叶ってく～。

帽子の販売ですが、

今年は１２月２５日までのご注文分まで

今年中に発送させて頂きます。

どうぞよろしくお願いいたします、

今年も沢山の方に

ご購入いただき

ご愛顧いただき、本当に幸せな年でした。

ありがとうございます。

またまた～。

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最近は朝晩涼しくなってきました。

私は、もう最近

靴下と腹巻をして寝てます(*^^*)

スマイルコットンさんの

靴下と腹巻が最高なんです。

私は家の中用に使ってます。

あったかくてねぇ。

肌ざわりもいいから最高。

まだお届け出来ないんですが

再開したら

是非、こちらもおすすめです(*^^*)

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ではでは。。

今日も良い１日を(*^^*)

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

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たくさん受け取っていた。ってことに気づいた

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おはようございます～。

あ～久しぶりのブログ。

1か月以上書いてなかった～。

いろいろありました～。

書ききれず

何から書こうか。になったら

もうキャパオーバーに

なってましたね(笑)

いろんな事があり

いろんな気づきがあり

自分に戻れてる感覚。

これでいい。って感覚。

昨日は、息抜きのランチ。

お土産まで頂いちゃって

ご馳走までしてもらっちゃった。

遠慮せず

しっかり受け取る(*^^*)

気づきの一つに

拗ねてる私に気づいたんですよねぇ。

拗ねてる。っていうか。

私を幸せにして～。っていう私がいた。

これもやってくれないし。

あれもやってくれない。

どうして思った通りやってくれないの？

こんなに私はやってるのに(笑)

あなたが悪いのよ。

私は正しい。

みたいな～。

ここ１か月ぐらい

「ある」ものを意識してみて

書き出して

感謝していってみたら

十分幸せにしてもらってたし

愛されてたし

与えてもらってた。

そして

私が私を一番、嫌ってた。

もっと。もっと。

まだまだ。。

こんなんじゃダメだ。

他の人と比べて

一番じゃなきゃ～。みたいなところもあった。

私が私に優しい声掛けをしてあげて

大丈夫だよ。

愛してるよ。って言ってあげて

私が私を満たしていってあげてたら

感謝することだらけ。

あれもやってくれてた。

これもやってくれたた。

幸せだった。

満たされてた。

愛はいっぱいだった～。

たくさん与えてもらってた～。

って気づけて。

誰も私のことなんて～。

っていう思いもなくなって(*^^*)

このままでいいし。

どんなことも大丈夫だ。って思えてきた。

これもねぇ。

９月お休みしたのもあると思う。

これからも長く長く

続けていけるよう

心も整えながら

配信もしていきたいと思います。

沢山の方からのお礼のメールも

いただいて

感謝感謝。

本当に励みになります。

お手紙もいただいてねぇ。

やっぱり嬉しいですねぇ。

これからも

喜んで頂けるよう

がんばります(*^^*)

ではでは。

今日も良い１日を。

昨日こちら雪が降って～。

一気に、冬になりました。

どうぞ暖かくお過ごしくださいませ。

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最近は朝晩涼しくなってきました。

私は、もう最近

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あったかくてねぇ。

肌ざわりもいいから最高。

まだお届け出来ないんですが

再開したら

是非、こちらもおすすめです(*^^*)

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今日も良い１日を(*^^*)

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