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【内観✖️起業の専門家】
内観ビジネスコンサルタント・三浦あずさ
妊娠を期に脱サラして起業！
１児の母でもあるママ起業家です！
このブログでは
自分の心の声と向き合う【内観】を通して
望むライフスタイルを叶える方法を
浴びるほどシェアしていきます！！！❤️🔥❤️🔥
明けましておめでとうございます✨
新年最初のブログです。
新年早々、大変な地震がおき
改めて自分自身にできることを
問い続けながら
2024年もスタートしたいと思います。
これ以上、被害が広がらぬよう
祈っております。
私にできること・・・
それはやっぱり
心の内側の声に気づいて
外側に反映させていくこと。
つまりは、繁栄です♡
微力ながらお役に立てるよう
今年も発信をしていきます✨
私の年越しは、
ひとり内観ノートを書き
2023年を振りかりながら
静かに年を跨ぎました✨
すごく自分と繋がった時間だったなと♡
でね、皆さんにも伝えたいのは
１年を振り返ることは
「ある」に気づくこと
だってことなの！
新年の目標設定ってね、
ある意味「ない」ものに対する
ワクワクなのだけど
それに対して１年の振り返りって
これまでしてきた
小さな行動の数々を
拾って認めてあげること
なんだよね。
つまり、
自分の頑張りを認めて
今「ある」ものを知る
チャンスなのだ。
そもそも話、
人って自分がしてきたこと、
頑張ったこと、
自分の功績には気付きにくいの。
だから、
自分に対してだけ
成果も、変化も認めないという
ものすごいイジメをするのだけど。笑
１年を振り返ることで
そんなイジメすら
手放せちゃうからね✨
そして、
この振り返りの内観を
こんなにもオススメしたい理由は
自己肯定感が
上がるからなんだよね！
書いてるうちにね、
私は私のことを認めてなかったけど
実はこんなに家事してるし
こんなに育児してきたし
こんなに働いたし
こんなに気遣ったし
こんなにも愛されてたわ！
ってなってくるから♡
繰り返し書いてるうちに
こんなに頑張ってきたし
こんなに楽しんできたし
こんな私やっぱりいいよね♡
って思えたらそれは、
去年より最高の私の
爆誕なのです。
今年が始まってまだ４日。
目標設定も大事だけど
振り返りが私的に今
めちゃくちゃオススメです♡
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この振り返りと目標設定は
みっちりと
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