こんにちは！
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足育アドバイザー®︎「靴と歩き方」から人生を変える
ウォーキングトレーナーの朝比奈優です
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男性も変わる歩き方
今週で春の期
10回のコースが終了した
垂水区文化センターの
「正しい姿勢と歩き方」
今回、参加された中には
男性がお二人
以前は女性ばかりだった
「姿勢と歩き方」のレッスンに
男性が参加されることが多くなりました
今回の男性のお二人
初めて来られた時には
どうしようかと思うぐらい
歪みがあったのですが
回を重なるごとに変化して
はじめは
壁に背中をつけて立つことも
なかなか出来なかったのに
最終回には
立ち姿が真っ直ぐに
歩く姿も
不安定だった足の動きが
スッと足が出るようになって
見間違えるようになりました
どう見ても
身長が伸びたように見えます
男性だって
やっぱり姿勢や歩き方
カッコいい方が良いですよね
父の日は過ぎましたが
カッコいいパパ
カッコいいグランパでいるために
まずはお父さん
おじいちゃんにも
壁に踵・お尻・肩甲骨・頭
全部着けて
真っ直ぐに立っていられるように
頑張ってもらってくださいね
大人のための足育
足のトレーニング
東灘区文化祭センターさんでは
7月からの2クールめが始まります
気になる方は
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TEL*0788228333
歩き方が変わる・姿勢が変わる
見た目が変わる
ウォーキングレッスン・足トレのレッスン
神戸・大阪・奈良で行ってます
〜千里山グループレッスン〜
6月のグループレッスンは
6月14日 (金) 14時15分〜
6月28日 (金) 14時15分〜
千里山では
「脚が真っ直ぐになった」
「足の腫れがひいた」
「歩くと辛い足の痛みがなくなった」
と喜ばれる
足が変わる
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大阪市扇町プール・スタジオのレッスン再開しました
半年お休みしていた施設が5月から再開しました！
私の担当は火曜日11時からの「正しい姿勢と歩き方」です
神戸市文化センターではレッスンを受けられて皆さん姿勢が変化しました
足から改善する大人の足育体操は東灘区文化センターへ
各講座に都合が合わない方は
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