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歩き方から人生を変える

ウォーキングトレーナー宝石ブルー足育アドバイザー®︎

朝比奈 優です

 

30代の時に

見た目を変えと思考を変えて

 

ポンコツ社員から

役員秘書に転身した

私がお伝するのは

 

歩き方とマインドで

「誰もが本来の力を発揮して幸せな人生を送ること」

 

宝石ブルー「これで人生が変わりました」と言われる歩き方レッスン

宝石ブルー指導歴は15年で1万人以上

宝石ブルー企業等での講演・講座は200回以上

宝石ブルー好印象を得る人になる姿勢と思考

 

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 「靴と歩き方」から人生を変える

ウォーキングトレーナーの朝比奈優です

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足が細くて靴下がいつもずれてます!

 

先日、行った

中央区子ども・子育てプラザでの

子どもの足育講座

お母様から出た質問がこれ!

「足が細くて靴下がいつもズレるのですがどうしたら良いですか」

 

 

細い足の人の向けての

靴下ってなかなかない

 

 

その上に子ども用だと尚更

そこで、お伝えしたのは

 

 

1つは

靴下を折り返すこと

 

 

足幅が細い人は

足首も細いから

ここで靴下が緩みます

 

 

なので

履き口を折り返すことで

厚みが出来て

ずれにくくなります

 

 

もう一つは

5本指のソックスにすること

 

5本指のソックスだと

指の部分の生地が二重になって

その分、足幅も大きくなる

 

 

このことで

靴から足がずれるのも改善します

 

でも、これって

この子さんだけの話ではありません

 

 

足の細い人って年々増えている!!

実は、幅広甲高と思われていた日本人の足

 

年々、細い足の人が増えています

 

こちらの日本皮革産業連合会の

2008年と2021年の皮革でも

足囲が近年で最も細くなっている!|いつまでも、美しく歩くために! | JLIA 日本皮革産業連合会

 

 

幅の細い人は増えています

 

 

年々、細い足の人は増えているけれど

今でもまで

「日本人は幅広甲高」と思っている人も多いです

 

 

もし、あなたの靴下が

先ほどのお子さんのように

履いてるうちにずれるのなら

 

靴の中で足が擦れるなら

 

あなたの足も実は

細い幅の足かもしれませんよ

 

 

一度、測ってもらってくださいね

 

 

さて、そんな足の計測を行えるが

このイベント

 

4月7日(日)3世代で行ってQ
大阪・天王寺にある
あべのキューズモールにて
足の計測や足形をとってもらえますよ

 

ぜひ、お越しください

 

私たちのブースの他にも

足半を作らせてもらえる体験ブースなど

色々とありますよ😊

 

 

こちらのNOTE記事の中で

自分の

足を知る方法を書いてます!

下矢印下矢印下矢印こちらは冬のブーツのお悩みを一気に解決する記事です

買ってしまった靴の調整、これから購入するためのポイントも

これ1つでわかります!

 

下の写真をクリックするとnoteの記事が見れます

 

〜グループレッスンについて〜

4月の千里山グループレッスンは

4月12日(金) 14時15分〜

4月26日  (金)      14時15分〜

 

千里山では

「脚が真っ直ぐになった」

「歩くと辛い足の痛みがなくなった」

と喜ばれる

パーソナルレッスンも行なっています

 

お問い合わせは公式LINE からお気軽にどうそ

 

下矢印下矢印下矢印

 

春の講座の募集は、兵庫区文化センターのみ追加募集あります。
レッスンを受けられて皆さん姿勢が変化しました
 神戸市文化センターの講座はこちら

兵庫区文化センター 正しい姿勢と歩き方

東灘区文化センター 正しい姿勢と歩き方

垂水区文化センター 正しい姿勢と歩き方 

垂水区文化センター 視力向上ヨガ

 

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