こんにちは！
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ありがとうございます
足育アドバイザー®︎「靴と歩き方」から人生を変える
ウォーキングトレーナーの朝比奈優です
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今日は、子どもの靴の中敷について
「子どもさんの靴の中敷
外したことありますか？」
と、聞くと
多くの方は
「靴を洗う時❗️」とか
「中敷って外れる？」と言われます
が、子どもの靴の中敷
これはファーストシューズを選ぶときから
一番重要なアイテムです
子どもは足が柔らかく
自分の足に合わない靴でも
痛いと言いません
靴が合っているかどうか
自分ではわかりません
だから
中敷を使って大人が見るんです
中敷を靴から取り出して
床に置いて
その上にお子さんに立ってもらいます
踵の位置を合わせて
立った時
つま先部分に5mm〜8mmの余裕があれば
お子さんの足の長さに合っている靴
そして
中敷の幅から足がはみ出ていたら
靴が足を圧迫してるので
もう少し幅な広い靴を選ぶ
こうして
足の長さ、幅に合った靴を
選ぶことが出来ます
中敷を洗う時に外すもの
外すことすらしない
そんな親御さんは
お子さんの靴を見直してあげて下さいね
先日の「子どもの足育講座」では
流石に、子どもさんの足に敏感なお母様方
ほとんどの方が
中敷を使ってお子さんの靴を選んでいたのは
嬉しかったです
が、まだまだ多くの方が知らない
中敷の使い方
是非、あなたの周りの方へも伝えてくださいね
3月21日には
大阪市中央区子育てプラザで
「子どもの足育講座」を行います
正しく歩くためにも大事な足
大人の足のトラブル改善になる
足育トレーニング
神戸の東灘区民センターで
４月から始まります
一生歩ける足を
一緒に作りませんか？
「人生が変わった！」と言われた歩き方講座
クレオ大阪子育て館で
3月から行います！残席わずか
クレオ大阪子育て館
http://www.creo-osaka.or.jp/north/index.html
こちらのNOTE記事の中で
自分の
足を知る方法を書いてます！
こちらは冬のブーツのお悩みを一気に解決する記事です
買ってしまった靴の調整、これから購入するためのポイントも
これ１つでわかります！
下の写真をクリックするとnoteの記事が見れます
3月の千里山グループレッスンは
3月8日（金） 14時15分〜
3月22日(金) 14時15分〜
千里山では
「脚が真っ直ぐになった」
「歩くと辛い足の痛みがなくなった」
と喜ばれる
パーソナルレッスンも行なっています
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